泡在游泳池
⑴ 游泳一般游幾小時差不多。在游泳池里泡多久對身體不好拉
沒有不好著說
要是身體不好游泳還能鍛煉一下
基本在2個小時左右吧
⑵ 在游泳池裡泡久了的壞處
壞處-----損傷皮膚，因為泳池中有大量的液綠氧，消毒用的。
⑶ 如果只在游泳池中泡著偶爾玩玩 能減肥么
任何運動都減肥，只要消耗的熱量大於攝取的。一定要管住嘴。
泡在游泳池會讓體溫降低，身體會消耗能量提高體溫。有一定的減肥作用。不過游泳後會有很強烈的飢餓感，別吃太多三高食品。
還是有一定效果的。
⑷ 在游泳池裡泡上4個小時對人體有害嗎
千萬不要。尤其是你一周一次或者更久，蛙泳時間長了會損傷半月板，我就是先例，哭。
發現膝蓋疼，趕緊上岸
⑸ 長期在游泳池工作有什麼壞處怎麼解決
游泳池環境主要是濕度大。售票、更衣室工作對身體沒有大礙；救生員、下葯、吸塵工作，時間長，對健康會有影響：經常和硫酸銅、明礬、漂白粉及池水接觸，容易得關節炎、經常葯物刺激眼睛流淚，老了容易得白內障、救生員耳朵常進水，容易得中耳炎等。
解決辦法：每天堅持做眼保操，隔天長跑一次，活動關節，耳朵進水應及時上岸單腳跳加搖頭，水就出來了。
⑹ 泡在游泳池裡到底是減肥還是增脂
我覺著自己可以開個專欄，名字就叫【知識普及】。游泳運動是減脂還是增肌？來來來題主，辦好小板凳趕緊來聽講。
在大部分人眼裡游泳是一項有氧運動，而有氧運動最大特點就是減脂，其實這種想法從大體上來講確實沒錯，但是游泳不單單可以減脂，同時也可以增肌。
相信題主都看過游泳運動員的身體，既沒有那種施瓦辛格似的的大塊頭，也沒有那種瘦骨嶙峋的小身板，同時更沒有那種渾身是肉的大胖子。
這是因為游泳這項運動的特點所致，游泳是一項有氧運動，所以在游泳過程中由於體能的消耗以及水的溫度所致的人體熱量流失，使得游泳對於過度肥胖的人具有很好的減肥效果。雖然在游泳時由於水冷的緣故會使人的皮下脂肪有一定程度的增厚，但是這並不會讓人看起來和胖子一樣，而是在一定程度上修飾了人們的身材。
然而題主都知道無論什麼運動，只要你運動就會有肌肉參與，同時長期堅持也會有肌肉得到鍛煉，得到鍛煉的肌肉就會增長。游泳也不例外，只不過游泳過程中眾多的肌肉群參與其中，使得身體上幾乎所有的肌肉都得到鍛煉，所以游泳往往能讓人保持良好的身材，卻不能讓人變得肌肉發達，稜角分明。（當然，游泳運動員由於比賽的原因，需要一定的力量，所以運動員基本上每周都會接受一定強度的器械訓練）。
所以，如果題主想減脂增肌第一件事就是分析自身的情況，然後再做選擇。如果你是個瘦子，想要增肌，那就首先選擇游泳，不要控制飲食，同時做一些短時間高強度的游泳鍛煉，游泳過後的超量恢復會讓你迅速的壯起來。而如果題主是個胖子，想要減脂，那就要在確保長時間的游泳運動後，同時控制飲食。而如果題主想壯得像健美先生那般，那我建議你選擇器械鍛煉，因為游泳真的沒有器械訓練那種超強的增肌效果。
⑺ 我在游泳池裡泡了7 8年了為什麼變白了
泳池要凈水會灑一些漂白粉，把你漂白了
泡在泳池裡會把身上的污垢泡掉，顯得白一些
游泳加速了黑色素的分解，曬黑的人游泳會白得快一些
綜上，你常年游泳（在室外游還是容易曬黑的）會變白，這不是什麼病
⑻ 為什麼在泳池裡泡久了，皮膚會黑
紫外線的照射與水的反光到皮膚表面，從而使皮膚吸收紫外線加倍所以會被曬黑。
紫外線可以穿過水深15米,水的反射比較強烈,這是因為水在陽光下有聚光的作用，就像在陽光下用放大鏡聚光能引燃東西一樣。在強光下的水就等於放大鏡聚光效果。所以比較容易曬黑。
解決辦法：建議，進入水中之前，一定塗上高倍的防水防曬霜。建議SPF40以上和PA+++的防曬霜。累了從水上起來的話，一定將身體的水用毛巾輕輕的擦拭乾凈，再補一次防曬霜即可。盡量不要在水裡呆的時間太長。特別是太陽強的時候，盡量避開早上11點-下午15點之間游泳。但是建議，如有選擇的餘地，建議室內游泳池.
泳後要「四護」
1.護耳：游泳後要及時去除耳道內的積水。方法是站在原地，頭偏向一側，單腿用力跳幾下，然後用棉花球輕輕拭乾外耳道。切忌用力在耳道內盲目亂挖，否則一旦弄破耳道皮膚，很容易引起耳道皮膚化膿性癤腫。
2.護眼：游泳後別忘了滴幾滴眼葯水，以防急性結膜炎（俗稱「紅眼病」）。
3.護齒：游泳池水中加入了較多的消毒劑，對牙齒的琺琅質有不同程度的侵蝕。為此，游泳後要及時漱口。
4.護發：游泳後要立即沖洗頭發，洗凈粘附在頭發上的消毒劑、江水中的泥沙或海水中的鹽分。
⑼ 在游泳池泡久了，對身體健康有影響嗎
忌游時過久：皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的回
刺激，皮膚血管答收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流
擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大
於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳
持續時間一般不應超過1．5——2小時。
⑽ 在游泳池泡水會消耗熱量嗎
不能。只有游泳，使全身都動起來才能減肥。在水裡有阻力，因此能消耗較多的熱量。