胸的花園
❶ 催眠的花園 中文
歡迎來到催眠的花園。
由最近科學調查已經可以證明古代的智慧,那就是我們身體與心靈方面確實有著密不可分的關系,身體會聽從心靈的命令生產和製造,不管心靈想著是什麼身體都會產生變化。大多數心理方面的疾病起因都和負面的情緒有關。例如:老想著自己生病了,對人有怨恨啦。對強烈的感情所淹沒、憎恨和厭惡,都對身體有著負面的影響。焦慮和壞脾氣更會侵蝕我們的健康,破壞身體的細胞產生,和腎臟、肝臟、脾臟相關的疾病。而憂慮更是造成對生命威脅的疾病,象心臟方面的疾病、神經衰弱及血壓方面的疾病等。假如我們能將不好的想法子消滅,大多數身體方面的疾病都會消失。
以下是一段催眠方面的技巧,可以幫助進行自我醫治,它同時也是一段讓自己身心放鬆的練習,你可以好好讓自己放鬆休息一下。
我只想讓你體驗以下催眠所帶來的哪種愉悅美妙的感覺。假如你身體尤不舒服的地方和有什麼疾病,我現在要你傳授愛的能量到那地方,運用想像力,在你的心靈呈現一張自己的照片,照片上使你變得健康、盡你滿意,而那疾病的地方,也在你的想像中變得完好和健康。你的身體將會恢復到它本來應有的健康狀態。大自然的設計使我們的身體保持健康狀態,身體是會自我痊癒的。我的身體所需要的是性命的合作和協助,使它能夠自然醫治。
現在我要讓你出於一種舒服的姿勢,最好是全身平躺在地上或者床上,並在頭上墊塊枕頭,如果找不到枕頭也可以墊些衣服來代替,讓自己感到舒服,並在自己身體蓋一層薄薄的浴巾或者毯子,由胸部蓋到腳掌。我們一定要稍停一下,讓你去准備這些東西。
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現在你已經准備好去探訪你心靈的花園了。檢查你的頭部和脊椎是否成一條直線,不要頭部彎曲。讓你的雙腳微微打開與肩同寬,雙手背可輕輕的在身旁放鬆,將兩手的掌心微微朝上。不用太刻意。現在請閉上你的眼睛,傾聽著我們的聲音。
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當你聽我們的聲音,你會經歷到一種美妙、放鬆的經驗,會發生在你的身上;你會發現全身心的肌肉延伸到脊椎以下部分全部放鬆,去意識到你的呼吸,不要用力的呼吸,只要去感覺到你的呼吸變得緩慢和深沉;在你吸氣的時候這氣會帶到腹部的下方,並且意識到在你每次吸氣時你的下腹會微微的鼓起,在呼氣的時候所有全部的氣完全地呼出,將自己所有的煩惱也一起呼出,並感到全身心非常的沉重,下沉到地板里了,感到你自己深深地陷入地板里了,越來越沉,沉入到地板里。。。。你感到很平靜,你的全身心正在放鬆,而在你每次緩慢地呼吸中,你將更加地放鬆,你的雙眼閉上吧!你的眼底感到非常的沉重和放鬆,它能感到舒服的沉重,是那樣的放鬆,你不想再將它打開拉。你現在感到平安、祥和以及寧靜。當你慢慢的呼吸:吸氣。。。呼氣。。。你的全身心感到非常地沉重和放鬆,所有的緊張和壓力都消失了,隨著你的身體脖子後的肌肉放鬆而消失了,延伸到你的脊椎下方,及整個胸部的肌肉都放鬆了,都放鬆了,緊張和壓力都消失不見了,你的全身心都已經放鬆了,你的手背和雙手感到非常的放鬆,輕輕地擺在兩旁,而你的雙腿延伸到你的腳掌,也感到非常地沉重和放鬆,你的雙腿和腳掌感到非常的沉重和無力;你的全身正漸漸地往下沉,越沉越深,全身心將感到溫暖和放鬆,在你下沉的時候,放鬆吧!越來越放鬆。讓我們放鬆來傾聽自然美妙的聲響。。。。。。。。
作者: 陳朝春 2006-9-8 20:48 回復此發言
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2 [分享]馬丁《催眠的花園》-中文語音整理全文
現在想像你正站在你美麗的花園里,這是你私人所擁有最放鬆和寧靜的園地,在這里每件東西都沉浸在陽光里,繽紛的色彩與自然之美圍繞著你,許多方面不同種類的植物和花朵都沉浸在柔和的陽光下,從碧藍的天空中,太陽灑下柔和的光芒,從一朵花到另外一朵花。你看到許多色彩亮麗的蝴蝶正在晴空中飛舞,它們那彩色的翅膀正閃爍在陽光下。那遠處的鳥兒也開始高歌,加入自然的合唱,空氣里充滿著自然的花粉芳香,多麼美好、令人賞心。你可以聽到那孱孱的溪流正緩慢流過那小岩石。在你的花園里,一切都是那樣的美好、寧靜、安詳,具有生機和活力。你覺得已經回到了自然的家一樣,你就像是自然的一部分。當你慢慢沿著青草地走向那清澈的小溪流,看到陽光在水面閃閃發光,繼續想像你自己正慢慢走向溪旁的一條小路,整個人融入自然中,感到自己很平靜和安詳,就好像是花園的一部分。在小溪的旁邊有一個平靜、深沉的池塘,裡面充滿了清澈的水。
暫停一下,看看自己在池中的倒影吧!在你的心裡升起一股暖流,而你的臉上也浮現出微笑。因為你已經發現,但你知道你可以任何時候到通往健康的路就在你裡面,你覺悟著只有你一人才是這條路的管理者。你也同時認識到,這條路即使有時會被生活所阻礙,但你知道你可以在任何時候走回這條路上。你可以讓自己有不平的情緒中釋放出來,不平的感覺將不再跟隨著你,擺脫掉一切的憤怒和罪惡感,再也沒有任何外在的力量可以掌控你,除非你將控制權交給他。讓過去的種種都消失離開吧!不要再讓它們再為你的將來蒙上一層陰影,為了過去的錯誤原諒自己吧!你不可能改變過去,現在你比較懂事了,原諒自己吧!讓一切負面的思想都離開吧!離開你的心靈。你可以改變你的未來,由改變你的思想開始,我們都是自己思想的創造者,改變你的思想,你就能改變自己的世界,沒有什麼是比改變更確定的了,每件事物都在變化,沒有什麼是停止不變的。
記住好的會過去,同樣壞的也會過去,當我們跌落到最低處的時候,只有一條出路就是向上,只要我們再忍一下,那自然的循環,宇宙不止的潮汐,將會再次將我們往上帶去,你所期望的狀態,那本質早已根植在你的裡面,就好像果實的本質早已經在種子里了,你可以擁有每一件東西,現在你可以知道如何去要求了,形成你的意向,然後去要求,每件發生在我們身上的事,都是過去所種下的結果,所以小心的播種,你的思想就是你的種子,他們將萌芽、開花和結果。從今天改變你的思想做起,你將建立你明日的世界。
我現在將暫停說明,將在你的心靈上想像著你的身體正恢復健康,看到你自己成為你想成為的樣子,在你的心目中看到這樣的照片,想像什麼才是對你好的,記住你的思想就像種子,現在你正在播種,他們將萌芽、開花、結果,我要你總是將自己的心靈想像成一座美麗的花園,如果你好好地照顧它,它也會好好地照顧你。
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現在美麗的花園正安靜地從你心裡退去。當你知道在你心靈深處已經播出一些積極思想的種子,而它們也傳送到人生精靈的儲藏室里,你的前生一世——生命的花園。而他們將會萌芽、開花、並在將來的牧歌時候結果。
現在開始慢慢地恢復你的意識,觀察你的呼吸,注意到你休息的時候, 你的呼吸變得多麼平靜和緩慢,現在開始有點刻意地去呼吸,讓每次呼氣延長一點,加深點,而當你呼氣時,感覺到豐盛的精力,撒播在你的全身。現在我們要開始活動一下,召回身體的感覺,移動一下你的雙手和手指頭,移動一下你的腳掌和腳趾頭,將你的頭由一邊慢慢地轉向另一邊,睜開你的眼睛,好適應一下光線。現在要開始向上伸展一下身體,高舉你的雙手,手臂超過你的頭部,向上伸展。。。伸展。。。全身用力地伸展。。。伸展。。。呼氣。。開口用力呼出所有的氣,這是新的一天。
慢慢地讓你坐起來,感受那股平靜、祥和的感覺,還深深地留在你那裡。他將一直地留在你的心裡。
❷ 怎麼稱呼GF的胸部和下面
我喜歡上面叫小白兔;好可愛呀,我男朋友都沒這么叫過,555.。。。。下面叫小花園也還可以啦。。 嘻嘻 。。。
❸ 女人,該如何護理自己的私密花園呢
定時到醫院檢查。女人的私密花園是一個比較復雜的地方,個人知識水平有限,並不能做出很好的養護,因此需要定時到醫院檢查是最好的選擇。
❹ 女孩胸大是一種怎樣的體驗
呃…小時候發育早不懂會很自卑…不敢抬頭…挺胸…大了懂了就沒那感覺了…不過胸大顯胖…買衣服不好買…當然不是那種骨感人昂…骨感的可能不顯胖…不過襯衣不好買…別的就沒什麼…很多周圍女的比較羨慕吧…別的也沒特別感覺…對了跑步不舒服…蹦跳也是…挺尷尬的…
❺ 這是哪個動漫
《神秘花園》是39集日本動畫片, 根據美國女作家弗朗西絲·霍奇森·伯內特創作的小說《秘密花園》改編。導演小華和為雄。
劇情簡介
一座花園,因為發生了一場突如其來的變故,花園被圍牆、被關閉的門封鎖起來,變成了一個秘密的花園。
一個外來的女孩,因父母在一次傳染病中身亡,9歲的她從印度來到了這個充滿了神秘感的遠親叔叔家中,接近了這座充滿神奇和秘密的花園。
女孩的名字叫美亞麗,面對眼前灰色,陰冷的若大庄園,聽到半夜有時還彌漫著斷斷續續的哭聲,使這個新來的女孩的好奇心膨脹到了極點。一次,在一隻神秘的紅 胸脯小鳥的收引導下,美亞麗找到了埋在地上的花園鑰匙。扒開被野對舅舅撒謊,宅邸午夜的哭聲又是誰……
這一切切都和這座花園一樣,充滿了神秘,在這里美亞麗顯現出來的超人智慧,勇敢的個性,克服困難的精神,內心的善良,天真與聰穎無不與這座花園息息相關……
❻ 一座完美的花園講的是什麼故事
一個星期前,艾薩克的好友沃斯打電話過來,說山頂上有人種了水仙,執意要他去看看。此刻艾薩克正在途中,勉勉強強地趕著那兩個小時的路程。
通往山頂的路上不但刮著風,而且還被霧封鎖著,艾薩克小心翼翼。慢慢地將車開到了沃斯的家裡。
」我是一步也不肯走了!「艾薩克宣布,「我留在這兒吃飯,只等霧一散開,馬上打道回府。」「可是我需要你幫忙。將我捎到車庫里,讓我把車開出來好嗎?」沃斯說,「至少這些我們做得到吧?」「離這兒多遠?」艾薩克謹慎地問。
「3分鍾左右,」她回答,「我來開車吧!我已經習慣了。」分鍾以後還沒有到。艾薩克焦急地望著她:「我想你剛才是說3分鍾就可以到。」她咧嘴笑了:「我們繞了點彎路。」他們已經回到了山路上,頂著像厚厚面紗似的濃霧。值得這么做嗎?艾薩克想。到達一座小小的石築的教堂後,他們穿過它旁邊的一個小停車場,沿著一條小道繼續行進,霧氣散去了一些,透出灰白而帶著濕氣的陽光。這是一條鋪滿了厚厚的老松針的小道。茂密的常青樹罩在我們上空,右邊是一片很陡的斜坡。漸漸地,這地方的平和寧靜撫慰了艾薩克的情緒。突然,在轉過一個彎後,他吃驚得喘不過氣來。
就在他的眼前,就在這座山頂上,就在這一片溝壑和樹林灌木間,有好幾英畝的水仙花;各色各樣的黃花怒放著,從象牙般的淺黃到檸檬般的深黃,漫山遍野地鋪蓋著,像一塊美麗的地毯,一塊燃燒著的地毯。在這令人迷醉的黃色的正中間,是一片紫色的風信子,如瀑布傾瀉其中。一條小徑穿越花海,小徑兩旁是成排的珊瑚色的鬱金香。彷彿這一切還不夠美麗似的,偶爾有一兩只藍鳥掠過花叢,或在花叢間嬉戲,它們那紅色的胸脯和藍色的翅膀,就像閃動著的寶石。
一大堆的疑問湧上艾薩克的腦海:是誰創造了這么美麗的景色和這樣一座完美的花園?為什麼?為什麼在這樣的地方?在這個荒無人煙的地帶?這座花園是怎麼建成的走進花園的中心,有一棟小屋,他們看見了一行字:「我知道您要什麼,這兒是給您的回答。」第一個回答是:「一位婦女--兩只手,兩只腳和一點點想法。」第二個回答是:「一點點時間。」第三個回答:「開始於1958年。」回家的途中,艾薩克沉默不語。他震撼於剛剛所見的一切,幾乎無法說話。「她改變了世界。」最後,艾薩克說道,「她在40多年前就開始了,這些年裡每天只做一點。因為她每天一點點不停的努力,這個世界便永遠地變美麗了。想像一下,如果我以前早有一個理想,早就開始努力,只需要在過去每年裡每天做一點點,那我現在可以達到怎樣的一個目標呢?」沃斯在身旁看著他,笑了:「明天就開始吧。當然,今天開始最好不過。」
❼ 什麼叫身材,前有陽台,後有花園
身材是指在直立狀態下的自然身高或指身體的高矮胖瘦。
男性肩臀比、腰臀比遠大於女性,人體重心相對比女性高。
人體絕大部分區域都分布著不同厚度的皮下脂肪。脂肪主要分布在皮膚和肌肉之間的淺筋膜層。與四肢相比,軀乾的脂肪含量更多。一般情況下,女性體脂百分比較男性更大,特別是在骨盆區域髖部(髂嵴)、臀肌和股部上部表現更為明顯。
局部脂肪解剖和容積在人體形態美學中具有重要作用,尤其是女性乳房和臀部的脂肪,成就了女性曲線美。雖然脂肪分布於全身各處,但因為男性和女性的生理特點不同,所以易堆積脂肪的特定區域也有不同。女性脂肪往往堆積於髖部和臀部周圍。男性脂肪通常堆積於胸部、腹部和側腹部 。
站立時,人體重心一般在身體正中面上第三骶椎上緣前方7厘米處。由於性別,年齡,體型不同,人體重心位置略有不同,一般男子重心位置的相對高度比女子高,自然站立時,男子重心高度大約是身高的56%,女子大約是身高的55%,這是因為女子的骨盆帶較大之故。
(7)胸的花園擴展閱讀:
在一系列跨文化研究中,辛格向男性呈現不同腰臀比的女性素描。有些素描上的女性的腰臀比是0.7,有些是0.8,而另一些則是0.9。實驗者要求被試在他們認為最有吸引力的圖片上畫圈。在選取的所有樣本包括非洲、巴西和美國人中,不同年齡的男性都認為腰臀比是0.7的女性最有魅力 。
腰細臀寬大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性,比腰粗臀窄大腿細的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性更健康長壽。梨型身材、沙漏型身材女性和她們的後代認知能力較高,臀部和大腿儲存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸(即DHA),這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發育不可缺少的
❽ 我是某校的校花,今天我的胸部被 一位男生碰了。
你應該繼續再花園里走,很快就會出現的,因為你是校花嘛,他還會繼續來的,不過下次你要細心一點了!
❾ 34罩杯,36罩杯到底是表示多大的乳房
你好!
這是表示圍度大小。
僅代表個人觀點,不喜勿噴,謝謝。