奧林匹克森林公園樂跑服務站

1. 奧林匹今天奧林匹克森林公園pm2.5指數是多少

不清楚，在PM2.5動不動就上300的北京，說這里有「中國最美的跑步路線」，所有美好的描述都會顯得那麼蒼白。如果說還有什麼機會讓住在北京的你佔全國人民的便宜，那就是去奧林匹克森林公園跑步。這片借著奧運春風興建起來的天然跑步聖地，集合了全國的資源興建，成為霧霾之中的一片「世外桃源「。
佔地680公頃的奧林匹克森林公園是亞洲最大的城市綠化景觀。2008年7月3日落成，緊鄰地鐵8號線，交通極為便利，出了地鐵口就到了。奧森 公園分為南園和北園，南園一圈5公里，北園一圈5.7公里，與南園通過一條生態走廊跨越北五環相接，南北園合計10.7公里，南北俯瞰成「8」字形。或 者，你也可以東西方向看地圖，就成了更有哲學味道的無限符號「∞」，讓人們永不止步。
奧森公園在奧運會之後免費開放，一進南園南門是一片清澈的人工湖，北面是仰山，如果天氣好，無疑是一幅天然的山水畫卷。園內植被眾多，空氣清 新，是難得的超級氧吧，非常適合戶外活動。整個奧森公園內的景點也非常多，還有一片人工濕地，周末會看到大量攝影愛好者來采風，還有對對新人來這里拍婚紗 照。
奧森公園也是一個學習自然的課堂，樂跑健走道附近有各種植物，不少品種上面都掛著介紹牌。如果你經常來到這里呼吸新鮮空氣，也許會注意到春天在什麼時候真正降臨北京，公園里有濕地、各種鳥類，就算是公廁也是環保科技。
對愛跑步的人來說，奧森絕對是個理想之所，因為它足夠大，好多馬拉松愛好者都會在這里進行LSD(長跑訓練術語：長距離慢跑)訓練，跑個二三十 公里，在南北園繞上個兩三圈。現在這里可是京城跑友們最喜歡的跑步活動集散地，多個跑步組織，或者說你能想到的全部的北京跑步組織，都會定期來這里跑步， 哪個跑步組織要是沒在奧森里組織過活動，都不好意思跟人家打招呼。
如果是跑步的老手，一般都會喜歡去北園，雖然北園沒有專門的塑膠跑道，但是標志清晰，尋路可見，最主要的是，這里人少，能夠暢快奔跑。跑友圈裡 有一種潛規則的定義，是否在北園跑步，標志著是否夠專業。因為大家衣服基本都存在南園南門，地鐵還沒有修到北園，去北園意味著一口氣就要跑出去10公里， 這里是只給那些願意長途跋涉的人准備的。
出租電動車也是只能到南園，北園要再次租賃，所以即使在最旺的季節，北園也是相當的人少。現在地鐵8號線在北五環有一個林翠橋站，是抵達北園最 近的地鐵，但也要走上幾百米的距離才能到達北園西門。南北園只有一條通道(生態走廊)跨越北五環相連，首次進入北園的人還是比較容易迷路的，所以最好有跑 友帶著跑一次熟悉一下環境為好。
奧森跑步小貼士
1.奧森南園一圈有長達五公里的塑膠跑道，地上還有指示，路旁也有公里指示，這種配置在國際上也算奢侈。如果你是初學者，在這里跑步享受美景的 同時，還能保證不傷膝蓋。如果不按照塑膠跑道跑，可以抄近路繞一小圈，大概三公里，著名的北京馬拉松最後幾公里就是走的這里的小圈路線。
2.需要注意的是，奧森公園的門很多，而且又分為南北園，有的門很難說清，比如南園北門和北園南門這樣的稱呼絕對讓初到者頭疼不已。奧森公園附 近也沒有什麼吃飯聚餐的地方，最近的吃喝地方集中在東邊，從大屯北路往東走，聞著飯菜的味道就知道飯館非常之多了。或者，你也可以乘坐地鐵到北土城轉10 號線，牡丹園一帶也是跑友們經常光顧的吃喝之所。
3.奧森公園是不允許放風箏的，但有時候確實有違規的人在南門放風箏，這確實很危險。我就親眼看到跑步的人被風箏線掛到，放風箏的小孩兒也被扯了個大跟頭。
口罩不僅可以用來防霧霾，還可以用來阻隔攜帶細菌、病毒的飛沫，這些飛沫可以通過空氣傳播，傳染性的飛沫核傳播距離甚至能達到約48米。飛沫是一種潛在的健康威脅，如果被吸入體內，達到一定接觸時間，身體抵抗力又剛好較弱，那麼就很可能發展成疾病。春季是傳染病高發期，尤其要注意做好預防措施，在人流密集的公共場所佩戴口罩、就餐前做好手部清潔、鍛煉身體增強抵抗力等。來自美國的進口高級醫用口罩普衛欣，能夠有效過濾空氣中傳播的細菌，而且佩戴舒適，不憋氣、無勒痕，與皮膚接觸的材質經，京東祝你健康
4. 而對於普通的賞美景的人來說，奧森公園每隔一段距離就會有一個休息站點，遮風擋雨，每隔一段就有售貨亭，衛生間也分布廣泛。園內還提供電動車和多人自行車 租賃，還有游覽車，適應了各種人群的需求。奧森裡面的山山水水適合野營野餐，還可以舉辦小型越野比賽，這點北園比南園資源豐富許多。前不久，奧森公園又開 放了劃船等項目，南園進門不遠也有游樂場，帶小孩子的可以在這里遊玩。