能泡溫泉嗎

1. 生病可以去泡溫泉嗎

不可以。

營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去泡溫泉。過度疲勞、營養不良、大病初癒等身體疲憊狀態下，不適合泡溫泉，以免因為突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。溫泉大部分因開采時間久、水位下降已經不能自溢，多數為打井抽取地下熱水，並沒有調養身體的效果。

(1)能泡溫泉嗎擴展閱讀：

地質學上根據泉水溫度分為冷泉、溫泉和沸泉。溫泉是指從地下自然湧出或人工鑽井取得，且水溫大於等於25攝氏度，並含有對人體健康有益的微量元素的礦水。所以天然形成的泉水和人工鑽井取得的25攝氏度以上，對人體有益的礦水都是溫泉，但不同的泉下面岩石不同，含有的微量元素不一樣，因此沒有統一標准。

真溫泉有硫磺味、顏色是黃色的、池子邊能看到鈣化的現象、泡久了手指頭不會起皺。地下熱水抽取後溫度不一，需要降溫和升溫，自來水加熱並維持溫度需要龐大的熱量，成本太高，沒有商家會這么做。

2. 可以戴著泡溫泉嗎

你想帶什麼東西去泡溫泉呢？如果帶著茶水是可以去的。如果帶著親朋好友也可以一起去泡一泡溫泉呢。在溫泉里呢，比較的自由，必要的放鬆。我們大家泡溫泉就是想換一個輕松舒適的環境。這樣無論是對我們的身心還是對我們的精神都是一個很好的愉悅過程。

3. 大姨媽來了還可以泡溫泉嗎

不可以的,女性在例假的時候是最脆弱的,也最容易感染疾病的,溫泉池的水是被很多人泡過的,很多細菌,所以建議你還是不要去泡哦,為了你的健康!!

4. 例假能泡溫泉嗎

來月經的期間是不允許泡溫泉的。月經期間宮口處於開放的狀態，身體的抵抗力下降，容易造成逆行感染，出現子宮內膜的炎症，盆腔炎，附件炎，輸卵管的炎症粘連等。溫泉的水，雖然是經過消毒處理的，但也不是絕對無菌的，在這個期間泡溫泉細菌更容易入侵造成感染。建議月經的前3天、月經的後3天，這期間都不適合泡溫泉。溫泉池的水溫也比較高，容易刺激血管收縮而造成了經期延長，引起月經不調。經期還應該注意保持心情愉快，避免著涼，預防感染。

經期飲食注意事項有：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

5. 房間里可以泡溫泉嗎

房間里可不可以泡溫泉，取決於你自家的環境條件來取決定。

6. 夏天可以泡溫泉嗎

可以，泡溫泉可以使血管擴張、促進血液循環、提高免疫功能、增強體質、調整亞健康狀態，促進人體功能恢復。

夏季溫泉養生，有醫學理論根據。中醫典籍《黃帝內經》中有提到：「春夏養陽」「長夏勝冬」，說的是春夏之季，人體的生理表現為以陽氣生長為主要特點；而「冬為陰，夏為陽」，在長夏時節，人體陽氣常勝過冬天。

「夏治」是指在夏季，尤其三伏之時，自然界和機體陽氣旺盛之時，通過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療措施，一方面能增強機體抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒之病邪，從而達到治療或預防上述冬季易發生或加重的疾病的目的。夏季泡溫泉，可以視作「冬病夏治」的一種保健方法。

(6)能泡溫泉嗎擴展閱讀

從中醫理論上來看，溫泉屬溫性，能夠促進人體氣血流通。很多運動關節疾病在中醫看來大多是氣血不通所致，而泡溫泉可以調和氣血，改善氣血的運行和流通。

對於亞健康人群來說，溫泉可以讓他們放鬆心情，調整氣血運行，而它的溫度也可以調節人體的血液循環，帶走人體的一些代謝廢物。

現在很多白領長期坐辦公室、缺乏運動，久坐導致代謝廢物不斷地堆積，飲食上也並不是非常健康，毒素在身體里積累到一定的量就會影響健康。溫泉促進氣血流通的特性還有助於人體濕氣的去除，但與此同時也要注意防濕，泡完溫泉要注意保暖，謹防受風著涼。

7. 感冒能泡溫泉嗎

醫生提醒，患感冒、發燒等急性病患者不宜去泡溫泉，同時兒童、心腦血管病人也不適合長時間的泡溫泉。 某知名專家介紹，溫泉對人體健康有益，但有不少人都認為感冒發燒後用溫泉的熱水泡泡，對病情有好處，其實這是一種誤區。當人們出現扁桃腺發炎、發燒、感冒等急性病時， 身體的抵抗力下降，會出現寒顫發熱症狀。這時如果將機體發熱的患者置於溫度較高、濕度較大的溫泉中，反而會因溫泉包間空間狹窄、空氣流通不暢，加速患者體內水分蒸發，容易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應，出浴後突遇冷空氣，還會加重感冒。 記者了解到很多溫泉度假村也推出了家庭套票，但醫生指出，由於兒童體質較弱、耐受性差，不適宜在高熱的溫泉中久泡。同時心腦血管患者泡溫泉的水溫切忌太高，一般應保持在40攝氏度左右，浸泡時間也不要過久，每次下水不能超過15分鍾；並且不可讓水位超過心臟的位置，以免血管突然擴張，發生意外。 專家還提醒，人們泡溫泉前不能空腹或過飽，否則會影響消化，或因空腹血糖低而暈倒；出浴後應及時補充水份。 橙汁、西柚汁、蔬菜汁可隨時為身體補充流失的維生素和水分，是最佳選擇。同時，泡溫泉前後都不要飲酒，喝紅酒也應盡量少喝。因為泡溫泉時人體的血管自然擴張，而酒精本身就有擴張血管的作用，雙重壓力會引發心血管疾病。 泡溫泉小貼士： 1.溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鍾應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。 2.在熱騰騰的溫泉池裡，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。 3.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉後盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利於保持附著在皮膚上的礦物質。 4.泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。 5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質「染黑」。 6.進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。 7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心 臟的負擔。 警惕小白 跟答可恥 -------------- 看完勿忘採納

8. 現在能泡溫泉嗎

關於現在天氣這么熱泡溫泉合適嗎，秋季泡溫泉不僅可以排除體內大量的毒素，同時也可以排除體內多餘的水分和脂肪。科學研究表明，泡溫泉半個小時可消耗300卡路里的熱量，相當於跑步兩公里，因此秋季泡溫泉可以達到良好的纖體瘦身作用。
經常泡溫泉本身便可以達到養生保健的功效，可以修身養性，如果再配合體驗專業、獨到的SPA按摩，養生理療效果更佳。
泡溫泉一定要注意體質虛弱的人不宜泡溫泉，例如：肝、腎、心臟等臟器有器質性病變的人群；另外，要注意的是泡溫泉的時間不宜過長，最初泡溫泉在3-10分鍾左右，等慢慢適應了溫度後，再慢慢延長時間，每次下水不超過30分鍾最好。
泡溫泉的最好方式要從水溫比較溫和的池水開始泡，在高溫的池水中每次浸泡不要超過10分鍾，並且及時讓胸部以上的部位露出水面或出水休息。
如果溫度過高，浸泡後有出汗、口感、胸悶不適，可以出水靜養，再適當補充水分，最好是20oC至25oC的白開水、檸檬水或淡鹽水。
我們在泡溫泉的時候也要選擇一定的時機，最好是在飯後稍事休息後再泡，因為飢餓時泡溫泉容易導致疲勞，而喝酒的人更要充分養息後才能入水，否則刺激血行會讓體力消耗殆盡，恐怕發生意外。

9. 身上有未癒合的傷口，可以泡溫泉嗎

身上有未癒合的傷口，不可以泡溫泉。如果皮膚出現破損、潰瘍等傷口時，不能泡溫泉。因為溫泉中有各種礦物質和微量元素，它們可能刺激傷口細胞，擴大傷口面積，使情況更加嚴重。

糖尿病患者也不適合泡溫泉。如果他們的血糖不穩定，他們很容易在溫泉出汗，導致脫水和血糖變化。而且大多數糖尿病患者伴有周圍神經病變，對溫度敏感性差，容易因長期浸泡而不知道而造成燒傷。

(9)能泡溫泉嗎擴展閱讀：

喝得太多、空腹或過飽都不適合泡溫泉，人在空腹後容易疲勞，飯後休息後才能進入溫水池，以確保安全。

酒精會刺激中樞神經興奮，如果酒後立即將刺激血液循環，導致過度消耗體力，酒精和溫泉在高溫的作用下，血管擴張，血流加速，增加心臟負荷，容易誘發低血壓暈厥，心肌梗死中風的風險將會增加。

參考資料來源：人民網——溫泉季來臨不適合泡的幾類人里有你嗎？

10. 雨天可以泡溫泉嗎

下雨天適合在室內泡溫泉，不適合在室外泡溫泉。