泡溫泉美容

1. 越南最奇特溫泉，在淤泥中泡澡卻有美白功效，這是為何

現在大家的生活水平越來越高，對於旅遊這件事情都是非常嚮往的，尤其是出國旅遊，但我們都知道出國旅遊需要的資金是非常大的，但如果去我國的一些鄰國的話，可能需要的資金就並不是很大了，比如越南就是一個不錯的選擇，畢竟越南物美價廉，近些年來深受我國人民的喜愛。

雖然很多人去，但是效果怎麼樣就不得而知了，畢竟不是每天都會泡，一天兩天的相信效果也不會太過於明顯，當然了也有人認為這根本就沒有效果，甚至還非常的不衛生，那麼臟誰能受得了，但小編認為，既然人家能流行起來，並且受到那麼多人的喜歡，那應該是有一定作用的吧，你認為呢？

2. 泡溫泉有美容養生的功效嗎

泡溫泉好處多 有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。 此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。 泡溫泉貴在長期堅持 據南溫泉的相關負責人介紹，僅靠節假日憑興趣泡一兩次溫泉達到養生或美容的目的是不現實的，一定要長期堅持才能有效果。 記者在天賜溫泉采訪了一位女遊客，她說她每周至少要帶父母和孩子來泡兩至三次溫泉。她認為，女人常泡溫泉美容的效果勝過用任何名牌化妝品。她還認為，泡溫泉應該長期堅持，她指出自己以前的身材偏胖，用盡了各種辦法減肥效果均不明顯，自從每周堅持泡溫泉後，她發現自己的身材慢慢變得嬌好起來。她還告訴記者，她父親以前患有肩周炎，通過3個月的長期堅持溫泉浴，現在症狀好多了。 泡溫泉非人人適用 盡管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。 專家提醒說，有高血壓、心臟病患者，在規則服葯的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鍾，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但有時也會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致「溫泉性皮膚病」，因此對於部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對於患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來說，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，也容易導致症狀的加重。 泡溫泉看似簡單，但也並非人人都懂得怎樣科學地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者，泡溫泉時，應該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鍾，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息；不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鍾，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。 此外，專家提醒，患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養；飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡；酒後須熟睡養息後才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復後再行浸泡；泡溫泉後，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充。

3. 泡溫泉有美容養生的功效嗎

溫泉由於是地殼深處的地下水受地熱作用而形成，一般含有多種活性作用的微量元素，有一定的礦化度，泉水溫度常高於攝氏30度以上。溫礦泉可對以下疾病具有醫療作用：肥胖症，運動系統疾病（如創傷、慢性風濕性關節炎等），神經系統疾病（神經損傷、神經炎等），早期輕度心血管系統疾病，新陳代謝，痛風，皮膚病等。所有溫泉治療法，包括水溫、時間、方式和療程等都應在專業醫生的指導下才能取得預期的醫療效果，而一些疾病是絕對禁止使用溫泉治療法。 溫泉的分類：碳酸泉、硫磺泉、食鹽泉、碳酸氫鈉泉、單純泉 泡溫泉的禁忌：一、空間保持通風，室內注意空調。二、水溫以不超過攝氏四十度為宜，浸泡時間最好不要超過十分鍾，十分鍾便起來休息三分鍾，再下浴池。三、容易失眠的，須避免長時間浸泡溫泉，否則容易導致精神亢奮。四、醉酒、空腹及飽食後，不宜入浴，空腹者容易疲勞。五、長途跋涉，激烈運動後，應稍做休息後再入浴。六、孕婦，不滿十二周歲的兒童，不宜浸溫泉。七、患有心臟病、肺病、高血壓、循環系統障礙及急性傳染病者，不宜泡溫泉。八、勿在池中跑跳嬉戲、以防摔傷。九、避免一人獨自入浴，以防以外。十、請勿飲用溫泉水 泡溫泉特別關注 ■泡溫泉應該…… 1.選擇通風良好的環境，泡前先沐浴凈身。從頭到腳徹底洗干凈。 2.入池前用手試溫。全身放鬆，從腳開始緩緩入水中。 3.水溫最好在38℃—40℃之間。泡高溫池時，第一次先泡3分鍾，起來休息3分鍾，再入池泡5分鍾，反復入池3—6次。單次泡不超過15分鍾。 4.泡完後休息30分鍾。 5.泡溫泉一天不超過3次。 ■泡溫泉不應該…… 1.飯前30分鍾和飯後一小時內不可泡溫泉。因為溫泉的熱度會刺激血液不斷往皮膚表面集中，抑制消化系統的運作及抑制食慾中樞。 2.酒後或飲酒過量不可泡。因為溫泉的溫熱作用會使得心跳加速，血壓升高，心臟負荷過重，站立時大腦的血液較少，易引起頭暈摔倒意外。 3.患以下症狀的人不能泡溫泉：有傳染性疾病、高血壓、心臟病、惡性腫瘤、血友病、腎臟病、耳膜破洞患者、大小便失禁、懷孕、癲癇患者、皮膚敏感變差、感覺障礙患者。 4.泡浴時如果有任何不舒服，譬如頭暈、心跳過快、呼吸困難或反胃現象，要立刻離開溫泉池。 5.不要單獨泡，最好找個伴。 6.不要貿然跳入溫泉池。要先淋低溫水，讓身體習慣水溫。浸溫泉有好處，當然也有壞處了，但是也不是什麼壞處啦！只是有一些事項要注意而已。我們現在就舉出十二點泡溫泉應該注意的事項：1.肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。2.如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。4.心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。5.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。6.營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。8.有癌症、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。10.女生生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，最好暫時不能浸溫泉。11.浸溫泉的時間，要用溫泉的溫度來看，太熱時不可以泡太久12.如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續的在浸溫泉。由上面的注意事項可以讓我們知道浸溫泉並不是你想浸就可以浸的。有時候看到電視新聞報導說有人因為浸溫泉而死掉。那個時候都覺得那是不可能的事，但是現在相信那是可能發生的。所以要浸溫泉之前，要先看自己的身體狀況來決定，免得樂極生悲。另外，浸溫泉雖然健康，不過傳染病患者，身體過度虛弱者及急性病患<如急性肺炎，支氣管炎，扁桃腺炎，中耳炎或發燒的急性感冒患者>孕婦初期和末期，女性月經來時或身上有傷口者，不宜浸溫泉，如果一定要浸，應特別注意身體的狀態，以免造成身體的不適，而象是高血壓、心臟病、糖尿病、血管病變者也應遵造醫師的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱，不宜浸泡，營養不良或是病後身體極度衰弱時，暫勿浸溫泉

4. 冬天泡溫泉是室內的好還是室外的好

冬天適合在室來內泡溫泉。自

5. 鄭州周圍有什麼泡溫泉的好去處

銀基黃帝宮來御溫泉很值得去

現在天自氣轉涼，還是非常適合去泡溫泉的，不管是帶父母去，還是約上三五好友都是很不錯的選擇。而且銀基黃帝宮御溫泉距離鄭州市區也不是很遠，開車40分鍾左右就到了。

至於設施的話，溫泉分為室內和室外，室內包含有兒童戲水池，水療SPA池，四大美人湯池，魚療池等；室外包含中式養生文化溫泉區、東南亞風情溫泉區、日式溫泉區、功能休閑區等等。我感覺還是很齊全的。

除了溫泉，我關注比較多的就是娛樂設施了，銀基黃帝宮御溫泉的很多設施都集中在了三樓，有檯球廳、乒乓球室、電影院等等，還有免費的水果供應，女生也可以來一片水果面膜。

說這里值得一去，也有服務好的原因，它不像很多溫泉那樣屬於自助模式，在這是有人服務的，泡溫泉的過程中，有人給你遞毛巾，大麥茶什麼的，簡直滿意的不能再滿意了。

6. 經常泡溫泉 游泳有什麼好處呀！哥哥說有美容 修身才的效果，

溫泉熱浴可使肌肉抄、關節鬆弛襲，達到消除疲勞功能。 促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。
活絡筋骨，減輕酸痛等症狀。且溫泉中的化學物質有美容的效果。強身健體
游泳能使人體的各部分器官都得到鍛煉，促進新陳代謝的加強。經常進行游泳鍛煉能有效地增強體質，因而游泳也是防病治病的手段。鍛煉意志，培養勇敢頑強精神。休閑娛樂，促進身心健康

7. 溫泉可以美容肌膚嗎

是的，可以美容肌膚
泡溫泉對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠等疾病的治療有重要作用，除此之外，泡溫泉還是美容養生的法寶。春季正是萬物復甦時節，此時身體在冬天的包裹中也顯得那些地臃腫，要想在春季換上美麗的衣服，就需要給身體進行一次全方面的美容塑身。但要如何才能即簡單，又在不留痕跡地去掉身上的小贅肉，此時泡溫泉無疑是此時節的最佳選擇。
春季氣候乾燥還多風，非常容易使肌膚顯得乾燥，不妨選擇泡溫泉，春天泡溫泉是四季當是最佳的時候，凝聚了百花的芳香與靈氣。不有消除疲憊，還是滋養肌膚。此外，溫泉中的往往含有一些特殊的化學物質，往往能改變皮膚的酸鹼度從而達到美容護膚的功效。
據了解，溫泉水一般可分為碳酸泉、食鹽泉、硫化酸鹽泉、硫磺泉及放射泉等，這些物質能在泡的時候沉澱到肌膚上，經皮膚吸收後可滲透到機體，進而促進血液循環並改變肌膚的酸鹼度等作用。其中，食鹽泉可改變皮膚滲透度，抑制皮膚細胞分裂，影響皮膚新陳代謝，從而防止皮膚老化;硫礦泉可影響皮膚的免疫系統，軟化皮膚角質，甚至還可以治療慢性皮膚病。
泡溫泉除了最為普通的浸泡法外，現代還有各式各樣的花式溫泉，不僅有益於女性的美容護膚，莫過於幾類按摩式的溫泉。這當中，最受女性歡迎當數溫泉瀑布浴了。此種溫泉方式最初是由天然溫泉與瀑布相結合而來，利用溫泉瀑布的落差對身體進行沐浴刺激，從而達到促進血液循環，起到美容與塑身的功效。