泡在游泳池
⑴ 游泳一般游几小时差不多。在游泳池里泡多久对身体不好拉
没有不好着说
要是身体不好游泳还能锻炼一下
基本在2个小时左右吧
⑵ 在游泳池里泡久了的坏处
坏处-----损伤皮肤，因为泳池中有大量的液绿氧，消毒用的。
⑶ 如果只在游泳池中泡着偶尔玩玩 能减肥么
任何运动都减肥，只要消耗的热量大于摄取的。一定要管住嘴。
泡在游泳池会让体温降低，身体会消耗能量提高体温。有一定的减肥作用。不过游泳后会有很强烈的饥饿感，别吃太多三高食品。
还是有一定效果的。
⑷ 在游泳池里泡上4个小时对人体有害吗
千万不要。尤其是你一周一次或者更久，蛙泳时间长了会损伤半月板，我就是先例，哭。
发现膝盖疼，赶紧上岸
⑸ 长期在游泳池工作有什么坏处怎么解决
游泳池环境主要是湿度大。售票、更衣室工作对身体没有大碍；救生员、下药、吸尘工作，时间长，对健康会有影响：经常和硫酸铜、明矾、漂白粉及池水接触，容易得关节炎、经常药物刺激眼睛流泪，老了容易得白内障、救生员耳朵常进水，容易得中耳炎等。
解决办法：每天坚持做眼保操，隔天长跑一次，活动关节，耳朵进水应及时上岸单脚跳加摇头，水就出来了。
⑹ 泡在游泳池里到底是减肥还是增脂
我觉着自己可以开个专栏，名字就叫【知识普及】。游泳运动是减脂还是增肌？来来来题主，办好小板凳赶紧来听讲。
在大部分人眼里游泳是一项有氧运动，而有氧运动最大特点就是减脂，其实这种想法从大体上来讲确实没错，但是游泳不单单可以减脂，同时也可以增肌。
相信题主都看过游泳运动员的身体，既没有那种施瓦辛格似的的大块头，也没有那种瘦骨嶙峋的小身板，同时更没有那种浑身是肉的大胖子。
这是因为游泳这项运动的特点所致，游泳是一项有氧运动，所以在游泳过程中由于体能的消耗以及水的温度所致的人体热量流失，使得游泳对于过度肥胖的人具有很好的减肥效果。虽然在游泳时由于水冷的缘故会使人的皮下脂肪有一定程度的增厚，但是这并不会让人看起来和胖子一样，而是在一定程度上修饰了人们的身材。
然而题主都知道无论什么运动，只要你运动就会有肌肉参与，同时长期坚持也会有肌肉得到锻炼，得到锻炼的肌肉就会增长。游泳也不例外，只不过游泳过程中众多的肌肉群参与其中，使得身体上几乎所有的肌肉都得到锻炼，所以游泳往往能让人保持良好的身材，却不能让人变得肌肉发达，棱角分明。（当然，游泳运动员由于比赛的原因，需要一定的力量，所以运动员基本上每周都会接受一定强度的器械训练）。
所以，如果题主想减脂增肌第一件事就是分析自身的情况，然后再做选择。如果你是个瘦子，想要增肌，那就首先选择游泳，不要控制饮食，同时做一些短时间高强度的游泳锻炼，游泳过后的超量恢复会让你迅速的壮起来。而如果题主是个胖子，想要减脂，那就要在确保长时间的游泳运动后，同时控制饮食。而如果题主想壮得像健美先生那般，那我建议你选择器械锻炼，因为游泳真的没有器械训练那种超强的增肌效果。
⑺ 我在游泳池里泡了7 8年了为什么变白了
泳池要净水会洒一些漂白粉，把你漂白了
泡在泳池里会把身上的污垢泡掉，显得白一些
游泳加速了黑色素的分解，晒黑的人游泳会白得快一些
综上，你常年游泳（在室外游还是容易晒黑的）会变白，这不是什么病
⑻ 为什么在泳池里泡久了，皮肤会黑
紫外线的照射与水的反光到皮肤表面，从而使皮肤吸收紫外线加倍所以会被晒黑。
紫外线可以穿过水深15米,水的反射比较强烈,这是因为水在阳光下有聚光的作用，就像在阳光下用放大镜聚光能引燃东西一样。在强光下的水就等于放大镜聚光效果。所以比较容易晒黑。
解决办法：建议，进入水中之前，一定涂上高倍的防水防晒霜。建议SPF40以上和PA+++的防晒霜。累了从水上起来的话，一定将身体的水用毛巾轻轻的擦拭干净，再补一次防晒霜即可。尽量不要在水里呆的时间太长。特别是太阳强的时候，尽量避开早上11点-下午15点之间游泳。但是建议，如有选择的余地，建议室内游泳池.
泳后要“四护”
1.护耳：游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。
2.护眼：游泳后别忘了滴几滴眼药水，以防急性结膜炎（俗称“红眼病”）。
3.护齿：游泳池水中加入了较多的消毒剂，对牙齿的珐琅质有不同程度的侵蚀。为此，游泳后要及时漱口。
4.护发：游泳后要立即冲洗头发，洗净粘附在头发上的消毒剂、江水中的泥沙或海水中的盐分。
⑼ 在游泳池泡久了，对身体健康有影响吗
忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的回
刺激，皮肤血管答收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流
扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大
于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳
持续时间一般不应超过1．5——2小时。
⑽ 在游泳池泡水会消耗热量吗
不能。只有游泳，使全身都动起来才能减肥。在水里有阻力，因此能消耗较多的热量。