羊湖游玩攻略
⑴ 求四川毕棚沟三日旅游攻略，谢谢
毕棚沟旅游攻略。原始生态景区位于理县朴头梭罗沟境内，四姑娘山北麓，距成都221公里，距县城20公里，景区全长约45公里，宽约4公里，海拔高度在2000~5000米，幅员180平方公里。米亚罗主景区-毕棚沟，自费（50/人）换乘景区观光车进沟，观赏原始森林、绚丽多彩的植被、神圣雪山、神秘的红石滩、梦幻的龙王海子、奇峰林立、湖水碧绿、瀑布飞挂、冰川覆盖（冰川只能是户外探险运动的特殊团队可以到达）的世外桃源美景，走茶马古道穿越原始森林到达—卓玛湖、白龙瀑布、月亮湾，沟内10月上旬以后沟内枫树、槭树、桦树、鹅掌松、落叶松等渐次经霜，树叶被染成为绮丽的鲜红色和金黄色，红叶雪山倒映湖泊海子，好一幅金秋画卷！ 住宿推荐“乡游网”预定，方便快捷，安全省心！
毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情!- 它以优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内彩林红叶、奇山异峰、杜鹃溪流、林木森森，瀑布飞挂，冰川雪山、高原湖泊、原始深林风景奇特。毕棚沟景区四季分明，每个季节都有独具特色的看点，已形成了“春看山花、夏避暑、秋赏红叶、冬滑雪”的四季旅游格局。
---毕棚沟的树是它的主旋律,树从沟口一直延伸到目光不能及的地方。飘摇的松萝淡淡地垂挂在树枝上,随风长满整个沟壑。人们送给这淡绿的生命一个长记忆的名字—老人须。风起,风过,它都在风中述说不老的神话。我将她绕在手腕上,只想觅得一缕古朴的清风,或许风里还有一个凄迷的故事。站在一处高岗展开双臂停止一切思绪,似乎你也成了一棵树。一阵凉意袭来,植物的清香入侵嗅觉,迷茫在毕棚沟的烟云中。拨开一叶卷恫草,这是想象中毕棚沟的手指。触动它只因此时热血流动的速度与毕棚沟同步。沐着细软的雨丝,走在青幽的谷间小道上,脚底的碎石子都渗透着森林的灵气。它轻挠我的脚心,用亘古的一个月夜跟我交换今天的一次亲密接触。于是,撒开脚丫在碎石路上一阵狂奔,猛然间眼前豁然开朗──卓玛湖!湿雨中,深深呼吸。然后,驻足在“卓玛姑娘”的湖心,溢满一湖的心事,醉成一壶酒,囚禁在心情的森林。一进沟内就被各色的绿一层层紧裹。浅绿、墨绿、嫩绿、草绿。这绿一次次熏染着你的肤色,直到把你染成它的风景,搂在怀中再也拾不起来。云雾在绿色的山间轻漫悠游,不断变幻山体的形态。偶尔也会缠绵在发梢。它顽皮地将山巅藏起来,让你猜想山峰的俏模样。山中气候精灵一样多变,正午太阳出来,山峦像个新娘,慢慢地、轻轻地掀起它的盖头,一点点露出白雪覆盖的容颜,阳光下泛着羞涩的目光。一会功夫浓雾又滚滚卷来,还没看清山的真颜,又沉入了新的迷蒙中。
位置：位于理县朴头梭罗沟境内，四姑娘山北麓，距成都221公里，距县城20公里。
交通：所有的长途车都发自成都西北三环外侧的茶店子车站。买开往理县的长途车票，31元。最早一班7:20开车，全程5小时左右。从理县可包车前往毕棚沟内，可坐车经过景区门口并直达公路尽头-上海子接待站吃：多带点高热量的食品，巧克力、牛肉、理县的物 价也不贵，刘一手火锅那头是县 城的中心，吃得安逸，街边的烧烤价格和成都差不多，晚上有超市营业，价格和成都差不多， 超市有当地的特产， 牦牛肉（正常价格）和沙棘的固体饮料（4.5 元一袋：200 克）。路边到处是苹 果树，苹果是 1 块钱一斤，味道好，一定不要买红色的苹果，和鸡血 李一个道理 好看不好吃。穿：（10 月中旬以后 2—3 周内）2 件长袖，一般厚度的外套，景区有雪山，穿一件羽绒服，轻一点，也好携带。毕棚沟里面要冷点。行走较多，衣物宽松舒适为上， 防滑的徒步鞋是最好的住：建议住县城那座桥靠派出所的那头，干净，价格实惠，双人间，两张宽床，50 一晚，标间也不超过 50。安全系数相对高些。 线路：经都江堰—映秀（1 小时，高速）—汶川（2 小时，算是好路）— 理县（3 小时，抖抖路+扬尘路，考验你的坐车功力）—毕棚沟-2 小时，进景 区大门前有 40 分钟左右的烂路，之后上山的路况好 ；理县—米亚罗 带悬崖风景的顶级烂路，3 小时， 家庭级的业余司机不建议直接开到理县，实在想开车，就开到汶川找个地方停好 后换公车。 乘车：去：茶店子公交站。西门车站，新南门也有专线， 我们原计划去米亚罗，所以买的 65 元的米亚罗的票，路过理县，如果直接去毕 棚沟，就买理县的，能节约 10 多块吧。据说毕棚沟比米亚罗漂亮得多，这是我 们中途在理县下车的原因。班次： 7 点半， 8 点 10 分，10 点半，指的是到米 亚罗的，其它的当时没有留意，我们 7 点半到车站， 8 点 10 分的在窗口都买 不到了，幸好车老板自己留了几张。回：理县回成都：早上 6 点半，下午两点半，价格是 50 吧，票不预售，当天买当天的，很难买当天的，包括去都江堰的也很快洗白。如果没有搭上，就 先做面包车从理县到汶川，20 一人，三小时，然后下车就有汶川到成都的大巴私营的， 车站 4 点就下班了，35 一人，从理县出发的话不要超过下午 3 点，不然就怕回不了成都 了，我们两点从理县出发，看上去从汶川到成都的就是最后一趟了。再赶节节车就没有什么 研究了哈，比如汶川到都江堰，都江堰到成都这钟。时间安排：三天计划：三天其实才够用，可以第一天坐车到米亚罗，10 月底 之后再去的话估计口碑比我们去的时候好些，起码叶子红完了，到米亚罗估计是 6 点了， 没有去过的话可以去看看也算去了一个地方。 第二天一早出发去毕棚沟， 没有公车，只有包面包车，坐 7 人，人多的话划算。米亚罗到毕棚沟大概是单程 260，如果包来回就 350 的样子。花一天的时间把毕棚沟玩够，喊司机在管理中 心等到，你玩到 6，7 点再出来，然后去理县住，第三天一早坐车回成都。两天计划：成都到理县，估计是下午 2 点多，如果已经很累了，就在理县停下来，时间要早不晚的，我们就计划去古尔沟的温泉，要早点上车，10 元一个人， 7 人面包车，3 点半后估计就难得找到车了，有的话价格也不是 10 块，抖两个小 时后发现古尔沟就是路边的一排房子加上隐藏在房子中的温泉， 无人气， 无风景， 过夜的话都觉得老火， 于是花了十分钟拍照返回理县， 代价是来回 4 小时的烂路。 所以两天行程的建议就不要去这个地方了。 在理县第一天定好面包车（包车 350 元，7 人坐），第二天一早赶到毕棚沟， 早上的风景在车上可以好好看看，和下午回来的时候很不一样。如果当天要赶回 成都的话，一定要在 12 点前从沟口乘车出发返回理县，其实在沟内你只有来回 2 个多小时的时间， 不打算深度游的话估计也够了。
门票毕棚沟门票80元 同程价60元 交通乘车路线所有的长途车都发自成都西北三环外侧的茶店子车站。买开往理县的长途车票，约31元。最早一班7:20开车，全程5小时左右。从理县可包车前往毕棚沟内，可坐车经过景区门口并直达公路尽头——上海子接待站。上海子接待站处可乘电动交通车环线游览主要景点。自驾路线成都-汶川：127公里（成都-都江堰：成灌高速，都江堰-汶川：都汶高速）。汶川-理县：51公里，317国道。理县-毕棚沟：20公里，317国道。贴士“上海子接待中心”，是毕棚沟之游的关键中转站。在这里你要注意几个问题。第一，接待中心可以说是毕棚沟景物的一个分隔界线。接待中心到山门这一段，按风景来说，主要是观赏红叶，也有两个湖——龙王海和娜姆湖值得一看。但整体来说，秋季游客是来观赏红叶的。这一段主要是红叶观赏区。 但从接待中心开始，直到游程的终点——盘羊湖，这一线的景色变化更大。比前一段来说，更有观赏的内容。第二，接待中心的海拔约有三千五百左右，而盘羊湖，海拔应该在三千八以上吧。有高原反应的朋友，自己得多加注意。第三，要注意电瓶观光车的上山线路和下山线路并不是同一条路。可以说是一条环形线，电瓶观光车是反时针方向运行。上山线路左右风景美得多；下山基本上是树林中穿行。游客得注意。如果上山乘车，下山步行，却选择了那条电瓶车的下山路，那会错过一些美景，可就亏大了。住宿毕棚沟内只有上海子和娜姆湖两个游人接待中心提供帐篷，30元/人，上海子游人接待中心有几间提供给游客的简易住房，价格150元-300元。游客还可以自己在沟内搭设帐篷，在室外任何地方都可以搭设帐篷都是免费的，在室内搭设则需要交纳10元钱的场地费（旺季有涨价）。另外，理县和古尔沟有很多提供住宿的地方
⑵ 如何放行羊湖，旅游攻略
羊卓雍湖（以下简称为“羊湖”）藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。
羊卓雍错的一绝是她的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，但她确没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡。
从岗巴拉山口俯视羊卓雍错，会使人心中产生一种脱离尘世，融入自然的感觉......
西藏鱼库
羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。湖中浮游生物很多，鱼饵丰富，每到夏天，鱼群便由深水游到浅水区觅食、产卵，几乎徒手就可捞到，再加上藏人不吃鱼，这里便成了鱼类的天堂。湖中盛产高原裸鲤，鱼类蕴藏两可达8亿多公斤，有"西藏鱼库"之称。
天然“小岛蛋场”
湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地，有天鹅、黄鸭、水鸽、水鹰、鹭鸶和沙鸥等多种水鸟。每当产卵季节，湖里的十多个小岛便成了天然蛋场，场面极其壮观。微风拂过，湖水涟漪轻漾，浮光跃鱼，令人陶醉。
羊湖转湖路线（顺时针）
路线：吉久村——广嘎村——东达村——杂日村——张达乡——工布学乡——特布拉——多却乡——鸡骨查——浪卡子
从拉萨租车或从贡嘎县租车出发，沿贡嘎曲德寺门前的土石公路往浪卡子方向走，翻过冈巴拉山即可看到羊卓雍错的东南角。这条路没有分支，是贡嘎县城通往东拉乡的公路，山下是贡嘎县东拉乡，下山后顺着湖边公路沿顺时针方向转湖5公里左右即可抵达东拉乡乡政府所在地吉久村。转湖途中可以搭到来往于湖边村落之间的拖拉机、大卡车、工程车等。东达村、张达乡有来往于湖中岛的船只，包船费用视路程远近和人数而定。
西藏景区适合游玩8-10天时间 , 西藏地广人稀，建议还是不要自己玩 , 一是避免因为高反带来的紧张和身体的不适；二是太麻烦，自己不熟悉路况，时间都浪费在”查找“上面了；三是太费钱，在西藏，出行用车、就餐、住宿都是大头，一不小心就会花冤枉钱!
西藏可以游玩的景区众多，景区路途遥远，我曾经和美途游记的朋友一起在那里玩了10天
并且景点之间都没有直达的大巴或者是公交车，建议有熟人带着玩，不然根本玩不好，一般来说拉萨布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措是必玩的，珠峰大本营等等……有时间都可以去看看哦！
⑶ 萨拉旅游攻略
一、朝圣之旅
线路设计
大昭寺——八廓街转经道——小昭寺——色拉寺——哲蚌寺——直贡梯寺——德仲温泉——甘丹寺——甲玛沟
时间：3-4天
线路详情
如果说布达拉宫是拉萨的标志，那么围绕着大昭寺的八廓街就是拉萨的灵魂。沿着转经道，跟随身穿藏袍手持转经筒的藏族老人，与磕等身长头的朝圣者同行，感受他们的虔诚和友善的笑容。
色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺是黄教的三大寺院，直贡梯寺在藏传佛教中地位很高，拥有最著名的天葬台，与直贡梯寺相距15km的德仲温泉，是莲花生大师开过光的，受到信徒的追捧，而甲玛沟则是松赞干布的出生地。
用三到四天时间做一次心灵的朝圣，所经过的都是藏传佛教中地位显赫的寺院和重要圣迹。
二、从药王山出发，一路去探秘
线路设计
药王山摩崖石刻——功德林——关帝庙——宗角禄康——扎基寺——帕帮喀；扎叶巴寺——楚布寺——热振寺
时间：2-3天
线路特色
拉萨总能带给你一些惊喜，因为你永远能有新发现。虽然在不为人注意的角落，这些隐秘的圣迹依然散发出迷人的光泽。
线路详情：前半程在拉萨市区，也是大转经道的一部分，药王山摩崖石刻、功德林、关帝庙、扎基寺，他们不如大昭寺和三大寺院们那么名声显赫，但也是拉萨圣迹不可分割的一部分，又因为游客稀少，所到之处遇到的都是本地转经的人，更有一种贴近拉萨的独特感受。
后半程在拉萨的郊区或附近县区，四大修行地之一的扎叶巴寺、拉萨最古老的寺院帕帮喀，以及800多年历史的噶举派主寺楚布寺、建于北宋年代的热振寺，远离市井的偏僻远山，却隐藏着悠久的历史底蕴。
三、秋色之旅
线路设计
仙足岛——拉萨河——对岸登高俯瞰拉萨全景——拉鲁湿地——白杨景观大道——金色池塘
时间：1天
线路特色
拉萨是金色之城，最金是它的秋色。
线路详情
秋天的拉萨河水是一种绿如蓝的景象，映衬着河边金黄的白杨树，夕阳西下时，河边的山也被余晖熏染得金灿灿的。仙足岛对岸的小村庄也被包围在一片金黄之中，登上小村背后的山坡，整个拉萨城呈现眼前，点缀着片片明黄的秋色。位于市区的拉鲁湿地也呈现出美丽的秋景，水草红黄相间，候鸟开始迁徙到此过冬。拉萨周边有著名的景观大道，两旁尽是高大笔直的白杨和银光闪烁的胡杨，仿佛走在油画中，风一吹，便是黄叶飞满天……而拉萨以东的一处垂钓休闲的树林，两座普通的小屋倒映在水中，很有童话味道，被摄影人昵称为“金色池塘”，是拉萨秋景的代表作。
住宿：拉萨东措国际青年旅舍
拉萨平措康桑青年旅舍
⑷ 羊卓雍措一日游攻略有哪些
羊湖一日游行抄程推荐
行程一：袭中午拉萨出发---羊湖---拉萨
行程二：拉萨--羊湖---普莫雍措---拉萨
羊卓雍措在藏语里是天鹅池的意思，也是西藏的三大圣湖之一，当地通常称它为羊湖，因为在藏语里措就是湖的意思。
羊湖的岔口有很多，就想珊瑚枝一样，所以它在藏语中也被称为“上面的珊瑚湖”。湖内大小分布了十多个岛屿，大的可容纳五六户人家同时居住，小的只有百余平方米。
羊卓雍措的景色美到无法用语言去形容，如果说巴松措是人间天堂，那么羊卓雍措就是不食人间烟火的仙境。湛蓝的湖水、蔚蓝天空、洁白的雪山，仿佛整个世界都只有蓝和白的颜色。
⑸ 骑自行车从拉萨到羊湖的具体路线，行程大概需要几天，还有怎么到纳木错，具体点的攻略！
1.拉萨到羊湖抄1天往返足够了。拉萨袭-曲水(318国道）60公里骑行到曲水县，左边看到一个横跨在雅鲁藏布江上的曲水大桥，骑过桥，然后右拐，骑上30公里的这个岗巴拉山上就看到羊湖了。然后回来。
2，去纳木错和这方向不一样，但是都是走拉萨城西出去，走109国道经过堆龙德庆县，前往羊八井，当雄方向，在当雄县城，左拐再往前骑行几公里就到纳木错，买门票的地方了，买了票才给你进去，上那根拉山，估计还有60公里才到观景点。全程是250公里左右，不行的话第一天到当雄，第二天再上去。
⑹ 拉萨世界上的一片净土风景怎么看都不腻，旅游攻略
拉萨到底有多美呢？去拉萨旅游必去景点有哪些？第一次去拉萨怎么玩？
一篇超详细的拉萨旅游攻略，关于拉萨旅游去哪里玩，怎么玩，一一介绍！
下面，跟着择一旅行小编提前领略一下拉萨的美吧！
拉萨旅游景点攻略大全——去拉萨旅游必去景点有哪些？
为大家推荐10个热门拉萨旅游景点：
布达拉宫
大昭寺
纳木措
羊卓雍措
八廓街
色拉寺
哲蚌寺
药王山
娘热民俗风情园
念青唐古拉山
布达拉宫，是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，不仅拉萨的重要象征，而且是整个西藏的重要象征！
大昭寺作为“西藏的眼睛”，在西藏宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。
西藏最大的湖泊，是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。
至于纳木错有多美，你能想象到白云蓝天雪山还有湖水交错在一起是你什么样的景象吗？
简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” ，被誉为世界上最美丽的水。
又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心，也是拉萨每天客流量最大的地方，这里店铺林立，流动的货摊超过千家。
色拉寺全称“色拉大乘寺”，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓。
拉萨三大寺中，最大的寺，藏传佛教格鲁派最大、地位最高的寺庙，也是全世界最大庙宇。白色建筑群铺满山坡，远望形如巨大的米堆，故名“哲蚌”。
这里是摄影爱好者的最佳拍摄地，是拍摄布达拉宫的最佳之地。特别是当清晨太阳照射在布达拉宫的那一瞬间，简直就是美到窒息。
娘热民俗风情园位于拉萨市北郊娘热沟内，离市中心6.2公里，占地面积5万平方米。内有西藏著名的三大寺之一的色拉寺，沟内空气清晰、环境幽雅、民风淳朴。
念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一！横贯西藏中东部，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。
拉萨旅游线路——游玩以上精华景点，有没有比较合理的旅游线路？
拉萨是一个人文与自然景观并存的城市，三四天足矣将最精华的景点一一游览。
下面给大家推荐一条经典拉萨4日游旅游线路：
D1：布达拉宫 → → 大昭寺→ 八廓街
D2：哲蚌寺 → 娘热民俗风情园→ 色拉寺
D3：念青唐古拉山 → 纳木错
D4：药王山→ 羊湖
拉萨旅游最佳时间是什么时候？
其实拉萨一年四季都有不同的景致，去拉萨旅游最佳时间可以说是四季。因为春可赏花，夏可避暑，秋可观色，冬可戏雪！
但冬季，拉萨自然气候恶劣，干燥缺水，气温低，没有两边刷子的人，不建议冬季去拉萨旅游，如果想避开人潮，最好春秋季节去拉萨游玩！
拉萨旅游攻略——拉萨旅游注意事项有哪些？
1、出发前针对高原反应做好准备。红景天，建议提前十天左右开始服用；高原安，可以临时解决轻微高反症状；
诺迪康胶囊，西洋参，可以缓解极度疲劳症状；百服宁，可以缓解高原反应引起的头痛。
2、到了拉萨以后少运动、多补充水喝维生素、另外最重要的就是放松心态。平原地区的人到了高原地区或多或少都会有一定的高原反应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。
3、防晒！拉萨被称为日光城，日照时间很长，一定做好防晒准备：太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保湿霜、润唇膏等！
4、防寒。拉萨早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服出行前，别感冒。要不高反会加重。
5、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。
6、随身携带保温杯，不仅可以补充水分，还能驱赶寒气。高原地区天气变化快，尤其夏天和午后多雨，随身携带雨伞或雨衣是十分必要的。
7、如果在拉萨休闲游，穿旅游鞋或运动鞋即可；如果是户外登山游，最佳选择是硬底高帮的登山鞋。
8、拉萨许多住宿的地方不提供洗漱用品，最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。
⑺ 想去拉萨，纳木错和羊湖，怎么走方便些，求攻略
那些地方，基本都是自驾车或者徒步骑行的，或者是旅行社包租的大巴过去的。
没有单独公交之类的。
还是在你所在的城市，火车飞机过去拉萨，然后跟团走最省心。
若是想深度游，那么就在拉萨租车包车。
⑻ 西藏旅游攻略10天以上
西藏旅游攻略10天或以上，这个时间是基本可以游完西藏重要的景点和回景区！纳木错/巴松错/卡丁沟答/鲁朗林海/尼洋阁/雅鲁藏布大峡谷/南伊沟/南迦巴瓦峰/米堆冰川/然乌湖/羊卓雍错/卡若拉冰川/扎什伦布寺/布达拉宫/等。林芝假日，守望天堂纯玩14日游，带你领略大美西藏！
⑼ 打算今年10月下旬去西藏，自助游求详细攻略！！！
三、旅行
1、西藏旅游出行方式
（1）跟团游：跟团游价格相对比自由行便宜一些，也相对安全，但是遇到黑心购物团那就不好说了，其次只能玩相对固定的景点，自主性较差，住宿饮食情况不能 保证。
（2）拼车旅行：由于西藏地区特殊的地理位置和环境特征，拼车成为一种大众都普遍接受的藏游方式，其时间自由，游客自主性较大，价格根据车型决定，选择性强，价格适中。但是也要选择一个靠谱的司机，否则被扔到无人区，就只能仰天长啸了。
(3) 定制品质游：根据个人身体状况及个人兴趣爱好，根据客户的需求，以旅游者本人为主导进行旅游行动流程的设计。即高端旅行策划机构根据客户的特定需求，从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行，比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山、直升机高空游及其它配套服务。
（4）乘车自由行：价格相对便宜，也相对自由，但是有些站点离景区较远，少则几公里，多则几十公里，在西藏没有尝试过，如果时间充裕且有兴趣可以尝试一下。详细乘车路线如下（下述资料仅供参考，具体请详细查询）
1、徒步路线简介
在此为您总结了西藏10条徒步路线，供徒步发烧友进行交流
1、拉萨—甘丹寺（甲玛沟）—青朴—桑耶寺时间：4-5天
2、冈仁波齐转山 2天
3、拉萨——楚布寺——羊八井 时间：2-3天
4、日喀则 嘎玛沟徒步 时间：10-15天
5、下察隅（察瓦龙乡）—云南贡山（丙中洛乡） 时间：20-25天
6、徒步墨脱 时间：5-7天
7、山南地区洛扎县：色乡-白玛林措 时间：1-2天
8、墨竹工卡县：德仲温泉-直贡替寺 时间：1天
9、扎日转山 措嘎湖 时间：3-5天
10、徒步纳木措 时间：7-10天
2、骑行路
线简介
骑行西藏有11条线路
新藏线、青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、唐蕃古道、丙察公路、中尼友谊公路、羌塘线、老新藏线（克里雅古道）、阿里线。
驴友最爱的有3条经典线路
川藏南线、滇藏线、青藏线。
川藏南线：成都——雅安——泸定——康定——新都桥——理塘——巴塘——竹笆笼——芒康——左贡邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2140公里。
滇藏线:昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——八一——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2361公里
青藏线:西宁——湟源——青海湖——茶卡——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——堆龙德庆——拉萨。全程：1164KM
3、登山要求及注意事项
不想说太多，如果真的想登山，请先经过专业的训练、及专业的登山领队，遵守登山条例，莫拿生命开玩笑，且行且珍惜。
希望这篇攻略可以给那些心向西藏的朋友一些建议，使你的西藏旅途更加愉快，攻略仅供参考，你所迈向的每一步都是新的攻略，有任何问题欢迎大家相互交流，随时私我。谢谢~~
如果你到西藏旅行可以选择我们西藏大昭旅行社。
西藏大昭旅行社专注于为游客提供创新的私人定制、商务定制、主题定制一系列旅行服务，涵盖了大美西藏的商务接洽、资源共享、旅游攻略、纯玩自由行等经典项目！
西藏大昭旅行社是干嘛的？
很多人都有这样的疑问，大昭旅游经营客栈，旅游线路，汽车租赁，还有最顶级的旅行管家服务，很多第一次旅行的也不用担心，我们可以给你详细的行程安排，预算服务。
一个人来也不要担心，西藏大昭旅行社的专业旅行管家可以给你找到小伙伴，在虚拟的网络世界里，我们丰富的防坑防骗经验会给你西藏之行提供安全保障。在游玩过程中，我们的旅行管家随时在线跟踪游客游玩情况，对所遇到问题能及时，快速处理，
⑽ 双人自助游西藏攻略和预算 求助
我是10月15号到的拉萨 拉萨闲逛3天 之后林芝线3天 纳木错1天 日喀则珠峰线4天 中间版又在拉萨闲逛权2天 总共13天 花了7000多点 亲身经历 仅供参考 如果少买纪念品的话6000出头足够除旺季外