游泳池论文

❶ 哪里有关于酒店游泳池的资料，我要写酒店泳池毕业论文，谢谢

从你的问复题来看 你平时应制该很少写东西
像毕业用的文章 都有其特有的写法 你平时没怎么写
一下子很难把握好的 如果你想找人帮忙
可以咨询一下我 咨询一下总有好处的

。。。。。。。。具体。。。。。。。看下面的号子。。。。。。。
6.4.2。 。 。继续看下面。 。 。
。 。6.6.7。 。 。继续看下面
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(这三排加起来是我的号子 加我 在线的 ）

❷ 我现在需有一篇游泳论文 有的 帮我发一篇 谢谢

试论高校公共体育游泳课的开展

论文摘要：本文对高校公共体育游泳课的发展趋势和特点以及发展现状与存在问题的原因进行了探讨，并提出建议，旨在为高校公共体育游泳课的开展提供一些参考。

论文关键词：高校公共体育课；游泳；普及研究

游泳是在水中特殊环境中进行的一种运动，它在生产建设、军事和人们日常生活中都具有很高的实用价值，它不仅是适合男女老少进行锻炼的项目，也是一种有效的医疗手段。从这个角度讲，高校游泳教学，应该使每一位大学生学会游泳。高校应充分发挥游泳池(馆)和体育师资的优势条件，大力普及大学生游泳运动。

1公共体育课的发展趋势

高校公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节，新时期面对新课程改革形势，高校公共体育课面临新的机遇与挑战。在国际性教育改革的大背景下，我国高校体育课程应适应世界潮流、更新思想、转变观念，确立“终身化、民主化、个性化”的大体育观；与健康教育、生活教育相结合，与未来社会接轨，逐步建立起学校、社会、家庭体育相联系的新体制，这是全面展示体育育人功能的关键所在。因此，高校的公共体育课程发展应着重考虑学科需要，学生需要和社会需要，形成多种形式交叉组合的课程结构群体。课程设置应突破现有的平面结构，拓展为多层次、立体化的课程体系。高校公共体育课程内容应服从于体育课程目标，为此体育课程内容需综合化、多样化。

2游泳运动的发展趋势及特点

(1)游泳是我国奥运争光计划纲要中重点发展的竞技项目，而且也是全民健身计划纲要中最易于推行的健身项目。当前，我国游泳项目已进入快速发展中，北京奥运也喜讯频频。本次奥运依靠科学的训练和完善的技术形成了继巴塞罗那奥运后又一轮的夺金高潮。这充分说明了我国游泳运动水平在全面提高，并且进入了一个迅速发展阶段。加大游泳项目的普及力度，突破传统的单一体工大队和专业队培养模式，使得游泳技术和成绩不断提升新。(2)游泳时身体在水环境中由直立转为平卧，具有运动中身体无固定支撑及呼吸的不随意性特点。游泳也是唯一能够将日光、水、空气三者有机融为一体，集健身、娱乐、体疗康复多种功能为一身的时尚运动，尤其对许多的慢性病(肥胖、糖尿病、心肺功能衰退等)均具有不同成度的改善和治疗作用。游泳是适合于男女老少的继身运动。
3高校公共体育游泳课的开展现状及原因

3．1开展现状
我国南方水源充足城市的高校游泳运动开展得较好，北方城市只有部分重点高校开展得不错。如，清华大学就有自己的高校游泳队，西安交通大学等也都在高校游泳运动的普及和推广上做出了较大的成绩。而不少高校多少都存在教学计划不明确，教学内容单一，教学课时少，考试不够科学，教学存在盲目性等问题。

3．2原因
(1)场地设施受限，教学课时数较少，同时受季节、气候等影响，教学时数满足不了课堂教学的需要。
(2)游泳考试标准较高与教学时数较少相互矛盾，教学目标要求的确立和管理实施存在一定问题。
(3)教育发达程度决定对游泳运动的理解程度，目前不少教育越发达游泳运动开展得越好。有些学生对游泳的健身价值理解不足。

4结论与建议

4．1结论
为了祖国的强盛，我们要努力培养出能承受现代社会竞争压力和迎接各方面挑战的新型人才。高校应注重加强健康教育，要求大学生应掌握健康基本知识，健康保健知识，健身基本技能。为此，高校教学应选择健身价值全面并适合不同健康体质和年龄性别的运动项目。

4．2建议
(1)确立教学目标。从全民健身、终身受益的观点出发，游泳运动无疑是最佳选择。为此，确立大学生必须学会游泳这一教学目标，加强教学工作的统一组织管理，营造良好的教学环境，促进教学效果的全面提高。
(2)教学大纲的修订。保证教学时数，游泳教学属于普通体育课的范畴，在学习条件、季节影响及游泳教学的课时得不到保证的情况下，教学要有一定的随意性。为保证教学目标的实现，就必须把游泳课作为一门必修课，采用课堂内外结合的教学模式，再根据学校教学目标来具体安排课程。教学内容要具体化。根据游泳目标的不同，确立不同的教学任务、具体的教学要求，使得教学有针对性，教师能够有的放矢地教学，提高教学效果。
(3)高校游泳场所不仅承担教学任务，更应向社会开放。这样一方面可获得一定的经济收益，同时还可以更好地推动游泳运动的发展，使更多的人来参与游泳使高校游泳场所成为学校体育与社会体育的连接点。

❸ 写游泳的文章

我写的一篇文章——难忘的一节游泳课2007-05-04 15:49 夏天来了，冷清了一个冬季的游泳池又慢慢地热闹起来，每当我看到那些刚刚学会游泳的人在水里折腾时，我总会情不自禁地扑哧一笑，回想起那年夏天……

去年夏天，我还不会游泳，而今年，妈妈执意让我上游泳班，说什么是让我去学求生的本能。我只好硬着头皮去了。

上到第七节课，我已经基本学会了，这一次是要测试我能否通过游完25米的训练。

前面几个同学都被凶巴巴的教练逼下了水，我排在最后，颤抖着。第一个同学顺利地游到对岸了。第二个同学被教练连踢带骂地下水，勉勉强强地游过去了。

我心惊胆战地望着怕的教练。我知道下一个“受刑”的人一定是我，我也很想试着勇敢地跳入水中，轻松地游到对岸，让教练大大地夸我一番。可我那时侯身体就像被502胶水粘住了一样，默默地流着眼泪，眼泪与身上带着的池水混在一起，分不清楚哪里是眼泪，只感到一丝温暖。教练又整完一个游过去了，这时，他那狰狞的面孔又再次面向了我，他狠狠地对我吼了一声：“快下去！”我不敢。他狠狠地把我拽住，试图把我扔下水去，我用尽全身力气拽住扶栏。他见我敬酒不吃吃罚酒（在他眼中这样的场面算“敬酒”），没心没肺地把我用力扔下水。妈呀！那可是一米八的深水池啊！我还不是很会游泳啊，完蛋了……我用力闭上眼睛等待“死亡”……

在这千钧一发的时刻，我的脑子里突然浮现出教练曾经练过的一些要诀，我没戴泳镜，只好乱游游到岸边。扶着水里的扶栏，重新戴上眼镜。教练和几个家长在外面看着我，仿佛在嘲笑我。这时我想：只要尽全力游就行了！

我很职业地钻下水，不停地游呀游，鼻子进水了，觉得好难受，但我仍没有停下，奋力地游……我摸到终点了！我从水里钻出来。教练给了我一个微笑。我，成功了！

就是这个夏天让我学会了游泳；就是这个夏天让我学会了勇敢；就是这个夏天让我明白立刻不尝试就不会成功。当然我也永远不会忘记那可怕、有可爱的游泳教练。

❹ 我要写一个关于游泳的文章，要自己写的

随着天气的变化，天气越来越热了，我每天只能躲在房间里开着冷气空调，生怕那烈日会把我给晒黑了。那天天在黑的前几个小时，爸爸说带我到体育馆去游泳，我高兴极了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美着。爸爸和我开着汽车，带着游泳裤来到了体育馆。 来到了体育馆，哇，游游的人还真多。门口的车子还真是不少，一共有几十辆呢。我们买了两张票，我买了一个游泳圈，便来到了游泳池，哇 这么大有几百多平米呢，我不顾一切的跳进了游泳池。还真好玩，由于我不会游泳，只能在不深的游泳池里走来走去，我便叫爸爸教我学游泳，爸爸答应我了，我高兴极了。心里快要疯了，好像吃了蜜糖一样，我来到爸爸。看着他的动作，我兴奋极了，仔细的看着爸爸的动作，我心里想，我这一次，一定要学好，我也下了水，我一下深水区就被淹了进去，喝了几口水，就吐了出来。爸爸还教我在水中游泳，我太快乐了。 真好玩啊。

我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。

记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受.

爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”

怎么样？我的游泳进步快吧!哈!哈!

❺ 有关游泳的文章

最佳答案检举 随着天气的变化，天气越来越热了，我每天只能躲在房间里开着冷气空调，生怕那烈日会把我给晒黑了。那天天在黑的前几个小时，爸爸说带我到体育馆去游泳，我高兴极了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美着。爸爸和我开着汽车，带着游泳裤来到了体育馆。 来到了体育馆，哇，游游的人还真多。门口的车子还真是不少，一共有几十辆呢。我们买了两张票，我买了一个游泳圈，便来到了游泳池，哇 这么大有几百多平米呢，我不顾一切的跳进了游泳池。还真好玩，由于我不会游泳，只能在不深的游泳池里走来走去，我便叫爸爸教我学游泳，爸爸答应我了，我高兴极了。心里快要疯了，好像吃了蜜糖一样，我来到爸爸。看着他的动作，我兴奋极了，仔细的看着爸爸的动作，我心里想，我这一次，一定要学好，我也下了水，我一下深水区就被淹了进去，喝了几口水，就吐了出来。爸爸还教我在水中游泳，我太快乐了。 真好玩啊。

我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前游泳的健康证，再回想起那一段段搞笑的画面，现在还真想捧腹大笑。

记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受.

爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”

怎么样？我的游泳进步快吧!哈!哈!

❻ 谁有毕业论文题目为《游泳的健身功能研究》参考文献

中国期刊全文数据库 《 游泳——健身减肥两相宜》 建议你自己下载阅读CAJ格式全文 下载阅读PDF格式全文 qq问问最多回答2000字，我没法把全文粘上来 【作者中文名】 刘大鹏; 【作者单位】 中国人民公安大学学生工作处; 【文献出处】 体育博览(运动健康), Sport Health, 编辑部邮箱 2008年 02期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【摘要】 <正>说到游泳,想必很多人都知道现在泳坛叱诧风云的人物菲尔普斯,自雅典奥运会之后,菲尔普斯成为了年轻朋友崇拜的偶像。看到菲尔普斯在泳池里英姿飒爽的POSE时,想必你也想一试高低。 【DOI】 CNKI:SUN:YDJK.0.2008-02-062 中国期刊全文数据库 《游泳健身别忘保护五官》 【作者中文名】 田诚; 【文献出处】 人生与伴侣(月末版), Life & Lovers, 编辑部邮箱 2008年 06期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【摘要】 <正>夏季,游泳是人们热爱的一项体育运动,既可消暑降温,又达到健身的目的。但与其他体育项目一样,在游泳时也要做好身体防护,针对游泳这一运动的特点,重点是在运动中与运动后保护好五官。游泳是一项对全身有益的运动,尤其对改善心肺功能有更为显著的作用。然而游泳也可能诱发某些疾病,特别是眼、鼻、口、耳的疾病。 【DOI】 CNKI:SUN:RSBM.0.2008-06-028 《游泳健身运动处方对小学生体质与健康影响的实验研究》 【英文篇名】 The Benefits of Swimming Physical-Building Exercise Prescription for the Fitness and Health of Children 【作者中文名】 王玉秀; 黄滨; 【作者英文名】 Wang Yu-xiu et al（Sect.of Military P.E; Zhejiang University of Technology; Hangzhou; 310032; China）; 【作者单位】 浙江工业大学体军部; 浙江工业大学体军部 浙江杭州; 浙江杭州; 【文献出处】 福建体育科技, Fujian Sports Science and Technology, 编辑部邮箱 2006年 03期 期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊 【关键词】 游泳; 健身运动处方; 体质测评; 心理健康; 【英文关键词】 Swim; Physical-Building Exercise Prescription; Fitness Measure; Mental Health; 【摘要】 本研究通过对8~13岁小学生实施游泳健身运动处方的实验,以实验室体质测评及心理健康测评为依据,对其效果进行评价,实验结果表明:游泳健身运动处方的实施对少年儿童身体形态、身体机能、运动能力及心理健康发展的促进作用是明显的,可以科学有效地对其进行强身和健心;学生健身运动处方的制定及其效果检验,可将体质测量法和心理测量法相结合加以评定,既简单易行,又具有较强的针对性。 【英文摘要】 Through requesting the swimming physical-building exercise prescription for the children who are age of 8～13,the estimate of the effect were done by the measure of fitness and mental health,And it was revealed that there were obvious accelerating effects of the prescription with the students as for the shape and function of body and exercise ability and mental health;The conjuction of the measure of fitness and mental health is feasible and pertinencal to estimate the effects of exercise prescription. 【DOI】 cnki:ISSN:1004-8790.0.2006-03-018

❼ 求一篇散文《六月游泳池》 袁 岚

六月游泳池 袁 岚 （一） 我所在的高中一直流传着这样一个说法，所有的大学都会在夏天开设游泳课，男女生在一个池子。这样振奋人心的消息，对于我这种芳龄二九连女生手都没碰过的人来说，简直是考大学的最大动力。 我们学校是市内唯一有游泳池的高中，但我们从来不开设游泳课，只有校游泳队的能在那训练，游泳池显得特别神秘。大家都是交了学费的，凭啥他们的钱可以打打水漂，我们的钱连水沫星子都看不到？ 每当我提到游泳池，我的同桌饺子就会演技很差地暗生闷气，逼得我不得不违心地奉承她一点也不胖，刚刚合适之类的。是啊，大学的游泳课是男生的神话，同时也是女生的噩梦，像饺子这种，还真是有必要担心一下，如果学校统一发均码的泳装，她会不会穿出柯南一夜长大的感觉。 我跟饺子说过：“饺子，你考上一本，我就送一套美到爆炸的泳衣给你！” 这当然是玩笑话，我们这样的班，考上本科就不错了，还一本，再说，即便考上了，也不是美丽爆炸，而是泳衣爆炸。不过饺子这人爱听好话，真假她才不管。 现在的女生，但凡不是皮包骨，都嫌自己是个胖子，但胖子这个词，只能她们自己说，别人绝对不能说，她吐槽自己胖的时候，你只能一千零一次摆出抗议的表情，坚定地告诉她不胖，甚至要跟她争吵，再说减肥我就不理你之类的，这是维系男女生友情和爱情的箴言，不然，你就死定了。 其实，百分之八十的胖姑娘瘦了都是美女，但是其中有百分之八十瘦不下来，饺子就很巧妙地跻身在这百分之六十四中。至于她为什么叫饺子，还是有点渊源的：她本名夏乔，也还算好听，有段时间女生们疯狂追日本动漫，都喜欢在对方名字后面加个“酱”啊“子”啊什么的，夏乔子，听起来还真像下饺子，何况她的体型，进游泳池绝对跟锅里下饺子似的，噗通一声，然后浮起来，于是饺子这个外号与她长期无月租绑定了。还要多嘴一句，姑娘们千万别嫌弃男生给自己取的外号不好听，如果外号优雅好听了，那代表他根本不把你当朋友，或者只想你当他女朋友，同理可证，饺子绝对是我好朋友。 不仅女生外号如此，男生就更甚了。作为一个男生，如果你在兄弟圈内没有一个恶俗的外号，那代表他们不把你当自己人。我的好兄弟的那些个外号，在此不便多提，除了少数席丝生活用品外基本为动物，且多分布在食物链的底端，甚至划分在人的食物链底端之外，因为没人愿意吃这些个东西。我的外号在此不提，因为后文我的沈佳宜将要出场，请让我在女神面前保留一点风度。 中学男女生之间的情愫，多半是从同桌开始的，递个纸条，拉拉小手什么的，有得天独厚的条件，如果女生成绩好就更完美了，关键时刻还能扮演沈佳宜。可惜，饺子的成绩还不如我。 所有的高中都会有一个沈佳宜，她成绩优异，美丽大方，清纯可人……所有赞美女生的词汇全用到她的身上都仿佛不够。廖亦晨就是我们学校的沈佳宜，我是很羡慕柯景腾的，虽然他最终没有娶到沈佳宜，但他拥有和她一起最美的时光，不像我，连话都没跟她说过。 （二） 上初中开始，我就接受着严苛的等级分班制度，感觉自己像案板上的猪肉，盖上各种章，你，上等猪肉，送去五星酒店；你中等猪肉，送去超市；你下等猪肉，拉去菜市场。当然，最后可能因为酒店生意太好肉不够，嫌超市的太贵，然后礼贤下士地来到菜市场，然后发现了我们，这样的概率太小。当然，能被分类还算好的，就怕分类之前就得了流感，然后丢了命不说，连餐桌也上不了，岂不是更惨？ 我们学校的高三占据了三层教室，我的教室在四楼，廖亦晨在六楼。楼层越高代表班级越好，记得韩寒第一本小说叫《三重门》，因为高一到高三有三栋教学楼，三栋楼有三个门洞，那如果我有幸能出本书的话，大概可以叫《三层楼》。不不不，不拿他作比，他高二就休学了，我好歹已经读到高三了。 廖的名字略微复杂，笔画也多，写起来麻烦，我喜欢叫她一晨，虽然从来没叫出口过。一晨虽高居六楼，与我们芸芸众生没有交流，但她的种种故事，早已洗礼到了低楼层的我们。其实，单看长相，一晨也许不足以惊艳，但她有故事，一个人有了故事就无人能及了。 在讲她的故事之前，我要先介绍一个人物：从前有个很厉害的人，他无所不知、无孔不入、无人不知、无人不晓，他说的话可以不负责任，可以空穴来风，他的名字叫“据”，据说了很多话，他时而八卦，时而文艺，时而讲道理，没有人知道他是谁，但他的话被无数人传颂并在传颂中加入了油和醋等调味品，嗯，是的，以下都是据说的内容： 据说，一晨的父亲是日本人，母亲是中国人，父亲来中国留学遇见她母亲，有了一段浪漫恋情，女方父母因为某些爱国情结对其多次阻挠，但最终被劝服，二人修成正果。一晨说得一口流利日语，虽然没听过，但美女说日语的声音总归是美好的。一晨会演奏很多乐器，具体哪些我不清楚，只是听说她的邻居在租房出去的时候会以美乐绕耳为由加高租金。 一晨不仅成绩好，还是天生游泳健将，替我校摘了不少荣誉，据说可以作为体育特长生保送名校，但她并不想专职搞体育。据还说了很多无从考证的出神入化的故事，还是就此打住吧，说多了我都不信了，一个人怎么可以这么优秀，优秀得让异性都看不下去。 我周围有很多人喜欢一晨，可惜，我们这种偏理科的学校，柯景腾太多，沈佳宜明显不够用。男生们天天把她挂在嘴边，仿佛说出口就是自己的，真看不惯。关于我喜欢廖亦晨的事情，并没有人知道，我从小就不喜欢跟别人一样，你们喜欢……我就偏偏不喜欢……这是我标榜自己与众不同的一种方式。 我喜欢写日记，把想说又没处说的话都写下来，这真的是很女性化的特点。我把想对一晨说的话都以书信的形式写在日记本里了，又怕人偷看而发现，为了掩人耳目，我把一晨再次简化为了一早，“一早，今天天气不错……”多像一个人在自言自语，何止是像，本来就是，嗬。

❽ 关于游泳或者体育方面的论文啊,急急急

游泳,喜欢并坚持着……

学习游泳已经有两年了,自从第一次下水开始,我就深深的喜欢上了这个运动,喜欢在水中放松的漂浮的感觉,喜欢水珠滑过身体的感觉,喜欢游泳完后在岸上暖暖的晒太阳.游泳,让我更加喜欢运动,更加热爱生活和生命.

第一次接触游泳是抱着锻炼身体的想法,以前体质不好,而且身上经常起青春痘,听说游泳对全身锻炼都有帮助,而且还可以加强全身的协调,查了些资料,再加上自己的体会,确实发现游泳对人体有非常好的锻炼价值.

首先它对心血管有很好作用,游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02— 0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。

其次对呼吸系统有好的作用.在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。而自己在游泳以后,确实感觉到肺活量增加了许多,从3500增到4300左右.

对人体皮肤有改善作用：游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤.

但是游泳也有许多注意事项,如果不小心,也可能产生不好的后果,或者危害人的生命.每次游泳时都应该注意好时间,因为在水中有时不会感觉很累,但是上了岸经常会感觉很疲劳,这样就应该注意下自己的体力,而且每次下水也要控制好时间, 当人浸在水里的时候，就会有凉快的感觉。可是，若果浸的时间太久，或者水的温度过低，人就会因为体温降得太低而出现嘴唇发青、皮肤苍白、浑身起了鸡皮，甚至是打寒颤的现象。因此，初练习游泳的人，每次在水里逗留的时间不要过久，一般来说，以10至15分钟为宜。习惯了游泳训练的人，在水中逗留的时间可以延长，但离开水以后，特别在大风的日子，必须要立刻用干毛巾擦干身体，以免着凉.

在游泳中我曾经抽过几次筋,相当的痛苦而且危险,其实游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，而都主要是 游泳前的准备活动不足造成的的,如没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的需要，就会引起抽筋。 有时在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。游泳时抽筋是可以很危险的，所以在下水前应先做好热身运动，然后再用冷水淋淋身体，让其适应水温后才下水去。万一在水中抽筋时亦不要慌张，可以先吸一口气，然后站在水底用手按摩抽筋的部位，并且尽量把脚掌向上翘，逐渐就可以恢复正常了。若然还未有好转，则可以尝试仰浮水面，用臂划水慢慢游返岸边。如果自己亦没有把握游回岸边的话，就应及早呼救.

游泳对人体的健康维护作用确实比较大,而且游泳也有相当长的历史.现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。 1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。不过以前好多项目都是欧美选手获奖,随着中国游泳事业的发展,我们也在游泳领域取得了许多好的成绩,创造了许多水中芙蓉.

希望自己能够继续坚持下去,在水中感受那份自由和惬意,让游泳成为生活的一部分

❾ 高台跳水游泳池深度论文

论据（用什么证明）⑴论据的类型：①事实论据（举例后要总结，概述论据要内紧扣论点）；②道理容论据（引用名言要分析）。
⑵论据要真实、可靠，典型（学科、国别、古今等）。⑶次序安排（照应论点）；⑷判断论据能否证明论点；⑸补充论据（要能证明论点）。

❿ 谁能给我提供一个关于游泳论文的题目谢谢了，我现在一点头绪都没有！

游泳,喜欢并坚持着……

学习游泳已经有两年了,自从第一次下水开始,我就深深的喜欢上了这个运动,喜欢在水中放松的漂浮的感觉,喜欢水珠滑过身体的感觉,喜欢游泳完后在岸上暖暖的晒太阳.游泳,让我更加喜欢运动,更加热爱生活和生命.

第一次接触游泳是抱着锻炼身体的想法,以前体质不好,而且身上经常起青春痘,听说游泳对全身锻炼都有帮助,而且还可以加强全身的协调,查了些资料,再加上自己的体会,确实发现游泳对人体有非常好的锻炼价值.

首先它对心血管有很好作用,游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02— 0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。

其次对呼吸系统有好的作用.在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。而自己在游泳以后,确实感觉到肺活量增加了许多,从3500增到4300左右.

对人体皮肤有改善作用：游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤.

但是游泳也有许多注意事项,如果不小心,也可能产生不好的后果,或者危害人的生命.每次游泳时都应该注意好时间,因为在水中有时不会感觉很累,但是上了岸经常会感觉很疲劳,这样就应该注意下自己的体力,而且每次下水也要控制好时间, 当人浸在水里的时候，就会有凉快的感觉。可是，若果浸的时间太久，或者水的温度过低，人就会因为体温降得太低而出现嘴唇发青、皮肤苍白、浑身起了鸡皮，甚至是打寒颤的现象。因此，初练习游泳的人，每次在水里逗留的时间不要过久，一般来说，以10至15分钟为宜。习惯了游泳训练的人，在水中逗留的时间可以延长，但离开水以后，特别在大风的日子，必须要立刻用干毛巾擦干身体，以免着凉.

在游泳中我曾经抽过几次筋,相当的痛苦而且危险,其实游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，而都主要是 游泳前的准备活动不足造成的的,如没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的需要，就会引起抽筋。 有时在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。游泳时抽筋是可以很危险的，所以在下水前应先做好热身运动，然后再用冷水淋淋身体，让其适应水温后才下水去。万一在水中抽筋时亦不要慌张，可以先吸一口气，然后站在水底用手按摩抽筋的部位，并且尽量把脚掌向上翘，逐渐就可以恢复正常了。若然还未有好转，则可以尝试仰浮水面，用臂划水慢慢游返岸边。如果自己亦没有把握游回岸边的话，就应及早呼救.

游泳对人体的健康维护作用确实比较大,而且游泳也有相当长的历史.现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。 1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。不过以前好多项目都是欧美选手获奖,随着中国游泳事业的发展,我们也在游泳领域取得了许多好的成绩,创造了许多水中芙蓉.

希望自己能够继续坚持下去,在水中感受那份自由和惬意,让游泳成为生活的一部分