胸的花园
❶ 催眠的花园 中文
欢迎来到催眠的花园。
由最近科学调查已经可以证明古代的智慧,那就是我们身体与心灵方面确实有着密不可分的关系,身体会听从心灵的命令生产和制造,不管心灵想着是什么身体都会产生变化。大多数心理方面的疾病起因都和负面的情绪有关。例如:老想着自己生病了,对人有怨恨啦。对强烈的感情所淹没、憎恨和厌恶,都对身体有着负面的影响。焦虑和坏脾气更会侵蚀我们的健康,破坏身体的细胞产生,和肾脏、肝脏、脾脏相关的疾病。而忧虑更是造成对生命威胁的疾病,象心脏方面的疾病、神经衰弱及血压方面的疾病等。假如我们能将不好的想法子消灭,大多数身体方面的疾病都会消失。
以下是一段催眠方面的技巧,可以帮助进行自我医治,它同时也是一段让自己身心放松的练习,你可以好好让自己放松休息一下。
我只想让你体验以下催眠所带来的哪种愉悦美妙的感觉。假如你身体尤不舒服的地方和有什么疾病,我现在要你传授爱的能量到那地方,运用想象力,在你的心灵呈现一张自己的照片,照片上使你变得健康、尽你满意,而那疾病的地方,也在你的想象中变得完好和健康。你的身体将会恢复到它本来应有的健康状态。大自然的设计使我们的身体保持健康状态,身体是会自我痊愈的。我的身体所需要的是性命的合作和协助,使它能够自然医治。
现在我要让你出于一种舒服的姿势,最好是全身平躺在地上或者床上,并在头上垫块枕头,如果找不到枕头也可以垫些衣服来代替,让自己感到舒服,并在自己身体盖一层薄薄的浴巾或者毯子,由胸部盖到脚掌。我们一定要稍停一下,让你去准备这些东西。
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现在你已经准备好去探访你心灵的花园了。检查你的头部和脊椎是否成一条直线,不要头部弯曲。让你的双脚微微打开与肩同宽,双手背可轻轻的在身旁放松,将两手的掌心微微朝上。不用太刻意。现在请闭上你的眼睛,倾听着我们的声音。
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当你听我们的声音,你会经历到一种美妙、放松的经验,会发生在你的身上;你会发现全身心的肌肉延伸到脊椎以下部分全部放松,去意识到你的呼吸,不要用力的呼吸,只要去感觉到你的呼吸变得缓慢和深沉;在你吸气的时候这气会带到腹部的下方,并且意识到在你每次吸气时你的下腹会微微的鼓起,在呼气的时候所有全部的气完全地呼出,将自己所有的烦恼也一起呼出,并感到全身心非常的沉重,下沉到地板里了,感到你自己深深地陷入地板里了,越来越沉,沉入到地板里。。。。你感到很平静,你的全身心正在放松,而在你每次缓慢地呼吸中,你将更加地放松,你的双眼闭上吧!你的眼底感到非常的沉重和放松,它能感到舒服的沉重,是那样的放松,你不想再将它打开拉。你现在感到平安、祥和以及宁静。当你慢慢的呼吸:吸气。。。呼气。。。你的全身心感到非常地沉重和放松,所有的紧张和压力都消失了,随着你的身体脖子后的肌肉放松而消失了,延伸到你的脊椎下方,及整个胸部的肌肉都放松了,都放松了,紧张和压力都消失不见了,你的全身心都已经放松了,你的手背和双手感到非常的放松,轻轻地摆在两旁,而你的双腿延伸到你的脚掌,也感到非常地沉重和放松,你的双腿和脚掌感到非常的沉重和无力;你的全身正渐渐地往下沉,越沉越深,全身心将感到温暖和放松,在你下沉的时候,放松吧!越来越放松。让我们放松来倾听自然美妙的声响。。。。。。。。
作者: 陈朝春 2006-9-8 20:48 回复此发言
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2 [分享]马丁《催眠的花园》-中文语音整理全文
现在想象你正站在你美丽的花园里,这是你私人所拥有最放松和宁静的园地,在这里每件东西都沉浸在阳光里,缤纷的色彩与自然之美围绕着你,许多方面不同种类的植物和花朵都沉浸在柔和的阳光下,从碧蓝的天空中,太阳洒下柔和的光芒,从一朵花到另外一朵花。你看到许多色彩亮丽的蝴蝶正在晴空中飞舞,它们那彩色的翅膀正闪烁在阳光下。那远处的鸟儿也开始高歌,加入自然的合唱,空气里充满着自然的花粉芳香,多么美好、令人赏心。你可以听到那孱孱的溪流正缓慢流过那小岩石。在你的花园里,一切都是那样的美好、宁静、安详,具有生机和活力。你觉得已经回到了自然的家一样,你就像是自然的一部分。当你慢慢沿着青草地走向那清澈的小溪流,看到阳光在水面闪闪发光,继续想象你自己正慢慢走向溪旁的一条小路,整个人融入自然中,感到自己很平静和安详,就好像是花园的一部分。在小溪的旁边有一个平静、深沉的池塘,里面充满了清澈的水。
暂停一下,看看自己在池中的倒影吧!在你的心里升起一股暖流,而你的脸上也浮现出微笑。因为你已经发现,但你知道你可以任何时候到通往健康的路就在你里面,你觉悟着只有你一人才是这条路的管理者。你也同时认识到,这条路即使有时会被生活所阻碍,但你知道你可以在任何时候走回这条路上。你可以让自己有不平的情绪中释放出来,不平的感觉将不再跟随着你,摆脱掉一切的愤怒和罪恶感,再也没有任何外在的力量可以掌控你,除非你将控制权交给他。让过去的种种都消失离开吧!不要再让它们再为你的将来蒙上一层阴影,为了过去的错误原谅自己吧!你不可能改变过去,现在你比较懂事了,原谅自己吧!让一切负面的思想都离开吧!离开你的心灵。你可以改变你的未来,由改变你的思想开始,我们都是自己思想的创造者,改变你的思想,你就能改变自己的世界,没有什么是比改变更确定的了,每件事物都在变化,没有什么是停止不变的。
记住好的会过去,同样坏的也会过去,当我们跌落到最低处的时候,只有一条出路就是向上,只要我们再忍一下,那自然的循环,宇宙不止的潮汐,将会再次将我们往上带去,你所期望的状态,那本质早已根植在你的里面,就好像果实的本质早已经在种子里了,你可以拥有每一件东西,现在你可以知道如何去要求了,形成你的意向,然后去要求,每件发生在我们身上的事,都是过去所种下的结果,所以小心的播种,你的思想就是你的种子,他们将萌芽、开花和结果。从今天改变你的思想做起,你将建立你明日的世界。
我现在将暂停说明,将在你的心灵上想象着你的身体正恢复健康,看到你自己成为你想成为的样子,在你的心目中看到这样的照片,想象什么才是对你好的,记住你的思想就像种子,现在你正在播种,他们将萌芽、开花、结果,我要你总是将自己的心灵想象成一座美丽的花园,如果你好好地照顾它,它也会好好地照顾你。
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现在美丽的花园正安静地从你心里退去。当你知道在你心灵深处已经播出一些积极思想的种子,而它们也传送到人生精灵的储藏室里,你的前生一世——生命的花园。而他们将会萌芽、开花、并在将来的牧歌时候结果。
现在开始慢慢地恢复你的意识,观察你的呼吸,注意到你休息的时候, 你的呼吸变得多么平静和缓慢,现在开始有点刻意地去呼吸,让每次呼气延长一点,加深点,而当你呼气时,感觉到丰盛的精力,撒播在你的全身。现在我们要开始活动一下,召回身体的感觉,移动一下你的双手和手指头,移动一下你的脚掌和脚趾头,将你的头由一边慢慢地转向另一边,睁开你的眼睛,好适应一下光线。现在要开始向上伸展一下身体,高举你的双手,手臂超过你的头部,向上伸展。。。伸展。。。全身用力地伸展。。。伸展。。。呼气。。开口用力呼出所有的气,这是新的一天。
慢慢地让你坐起来,感受那股平静、祥和的感觉,还深深地留在你那里。他将一直地留在你的心里。
❷ 怎么称呼GF的胸部和下面
我喜欢上面叫小白兔;好可爱呀,我男朋友都没这么叫过,555.。。。。下面叫小花园也还可以啦。。 嘻嘻 。。。
❸ 女人,该如何护理自己的私密花园呢
定时到医院检查。女人的私密花园是一个比较复杂的地方,个人知识水平有限,并不能做出很好的养护,因此需要定时到医院检查是最好的选择。
❹ 女孩胸大是一种怎样的体验
呃…小时候发育早不懂会很自卑…不敢抬头…挺胸…大了懂了就没那感觉了…不过胸大显胖…买衣服不好买…当然不是那种骨感人昂…骨感的可能不显胖…不过衬衣不好买…别的就没什么…很多周围女的比较羡慕吧…别的也没特别感觉…对了跑步不舒服…蹦跳也是…挺尴尬的…
❺ 这是哪个动漫
《神秘花园》是39集日本动画片, 根据美国女作家弗朗西丝·霍奇森·伯内特创作的小说《秘密花园》改编。导演小华和为雄。
剧情简介
一座花园,因为发生了一场突如其来的变故,花园被围墙、被关闭的门封锁起来,变成了一个秘密的花园。
一个外来的女孩,因父母在一次传染病中身亡,9岁的她从印度来到了这个充满了神秘感的远亲叔叔家中,接近了这座充满神奇和秘密的花园。
女孩的名字叫美亚丽,面对眼前灰色,阴冷的若大庄园,听到半夜有时还弥漫着断断续续的哭声,使这个新来的女孩的好奇心膨胀到了极点。一次,在一只神秘的红 胸脯小鸟的收引导下,美亚丽找到了埋在地上的花园钥匙。扒开被野对舅舅撒谎,宅邸午夜的哭声又是谁……
这一切切都和这座花园一样,充满了神秘,在这里美亚丽显现出来的超人智慧,勇敢的个性,克服困难的精神,内心的善良,天真与聪颖无不与这座花园息息相关……
❻ 一座完美的花园讲的是什么故事
一个星期前,艾萨克的好友沃斯打电话过来,说山顶上有人种了水仙,执意要他去看看。此刻艾萨克正在途中,勉勉强强地赶着那两个小时的路程。
通往山顶的路上不但刮着风,而且还被雾封锁着,艾萨克小心翼翼。慢慢地将车开到了沃斯的家里。
”我是一步也不肯走了!“艾萨克宣布,“我留在这儿吃饭,只等雾一散开,马上打道回府。”“可是我需要你帮忙。将我捎到车库里,让我把车开出来好吗?”沃斯说,“至少这些我们做得到吧?”“离这儿多远?”艾萨克谨慎地问。
“3分钟左右,”她回答,“我来开车吧!我已经习惯了。”分钟以后还没有到。艾萨克焦急地望着她:“我想你刚才是说3分钟就可以到。”她咧嘴笑了:“我们绕了点弯路。”他们已经回到了山路上,顶着像厚厚面纱似的浓雾。值得这么做吗?艾萨克想。到达一座小小的石筑的教堂后,他们穿过它旁边的一个小停车场,沿着一条小道继续行进,雾气散去了一些,透出灰白而带着湿气的阳光。这是一条铺满了厚厚的老松针的小道。茂密的常青树罩在我们上空,右边是一片很陡的斜坡。渐渐地,这地方的平和宁静抚慰了艾萨克的情绪。突然,在转过一个弯后,他吃惊得喘不过气来。
就在他的眼前,就在这座山顶上,就在这一片沟壑和树林灌木间,有好几英亩的水仙花;各色各样的黄花怒放着,从象牙般的浅黄到柠檬般的深黄,漫山遍野地铺盖着,像一块美丽的地毯,一块燃烧着的地毯。在这令人迷醉的黄色的正中间,是一片紫色的风信子,如瀑布倾泻其中。一条小径穿越花海,小径两旁是成排的珊瑚色的郁金香。仿佛这一切还不够美丽似的,偶尔有一两只蓝鸟掠过花丛,或在花丛间嬉戏,它们那红色的胸脯和蓝色的翅膀,就像闪动着的宝石。
一大堆的疑问涌上艾萨克的脑海:是谁创造了这么美丽的景色和这样一座完美的花园?为什么?为什么在这样的地方?在这个荒无人烟的地带?这座花园是怎么建成的走进花园的中心,有一栋小屋,他们看见了一行字:“我知道您要什么,这儿是给您的回答。”第一个回答是:“一位妇女--两只手,两只脚和一点点想法。”第二个回答是:“一点点时间。”第三个回答:“开始于1958年。”回家的途中,艾萨克沉默不语。他震撼于刚刚所见的一切,几乎无法说话。“她改变了世界。”最后,艾萨克说道,“她在40多年前就开始了,这些年里每天只做一点。因为她每天一点点不停的努力,这个世界便永远地变美丽了。想象一下,如果我以前早有一个理想,早就开始努力,只需要在过去每年里每天做一点点,那我现在可以达到怎样的一个目标呢?”沃斯在身旁看着他,笑了:“明天就开始吧。当然,今天开始最好不过。”
❼ 什么叫身材,前有阳台,后有花园
身材是指在直立状态下的自然身高或指身体的高矮胖瘦。
男性肩臀比、腰臀比远大于女性,人体重心相对比女性高。
人体绝大部分区域都分布着不同厚度的皮下脂肪。脂肪主要分布在皮肤和肌肉之间的浅筋膜层。与四肢相比,躯干的脂肪含量更多。一般情况下,女性体脂百分比较男性更大,特别是在骨盆区域髋部(髂嵴)、臀肌和股部上部表现更为明显。
局部脂肪解剖和容积在人体形态美学中具有重要作用,尤其是女性乳房和臀部的脂肪,成就了女性曲线美。虽然脂肪分布于全身各处,但因为男性和女性的生理特点不同,所以易堆积脂肪的特定区域也有不同。女性脂肪往往堆积于髋部和臀部周围。男性脂肪通常堆积于胸部、腹部和侧腹部 。
站立时,人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7厘米处。由于性别,年龄,体型不同,人体重心位置略有不同,一般男子重心位置的相对高度比女子高,自然站立时,男子重心高度大约是身高的56%,女子大约是身高的55%,这是因为女子的骨盆带较大之故。
(7)胸的花园扩展阅读:
在一系列跨文化研究中,辛格向男性呈现不同腰臀比的女性素描。有些素描上的女性的腰臀比是0.7,有些是0.8,而另一些则是0.9。实验者要求被试在他们认为最有吸引力的图片上画圈。在选取的所有样本包括非洲、巴西和美国人中,不同年龄的男性都认为腰臀比是0.7的女性最有魅力 。
腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性,比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高,臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸(即DHA),这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的
❽ 我是某校的校花,今天我的胸部被 一位男生碰了。
你应该继续再花园里走,很快就会出现的,因为你是校花嘛,他还会继续来的,不过下次你要细心一点了!
❾ 34罩杯,36罩杯到底是表示多大的乳房
你好!
这是表示围度大小。
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。