吃烧烤后吃什么

⑴ 吃完烧烤之后吃什么

吃些香蕉
可以缓解烧烤在胃部在消化
喝点普洱茶
解腻去油而且不长肉

⑵ 吃烧烤后吃什么解毒

完烧烤吃什么容易促进消化，容易排毒呢？
核桃：油腻食物吃多，吃一个核桃大有裨益。借助核版桃中的权特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
吃蟹后喝生姜红糖水：从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
菠萝或木瓜：菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。
梨：吃梨后会显著降低，如果喝加热过的梨汁还含有抗癌物质多酚，所以吃梨是很有益处的。

⑶ 烧烤后吃什么好

烧烤油炸类食品，是比较油腻上火，而且烧烤的食品在制作过程中，会产生有致癌成分。因此，在吃烧烤后，应注意 稍微喝点醋，或者在吃烧烤同时吃点醋，可以解油腻 吃水果，特别是富含维生素C的水果，如西红柿，猕猴桃，香蕉也不错，不过不宜太多，总共吃1~2个即可 或蔬菜沙拉，如青椒，洋葱，生菜等 多喝水，是白开水，纯净水类，不是饮料和酒类，可以促进血液循环，加快有害物质尽快排除体外 吃过烧烤后，数日内都尽量保持多食用新鲜蔬菜和水果，帮助排除体内毒素

⑷ 烧烤吃完吃什么水果解毒

1、香蕉、梨

烧烤里面会含有苯并芘，正好香蕉里面含有的特殊物质能抑制苯并芘对正常细胞带来的侵害，具有解毒功效，保护胃肠道。梨里面含有丰厚的膳食纤维、维生素以及矿物质，防止发生便秘，刺激胃肠道蠕动，缩短的时间在肠道里面停留的时间，帮助致癌物质排出。总是吃烧烤的人群身体里面会多环芳香烃，属于强烈的致癌物质，只要吃一个梨就能够降低其含量。

2、猕猴桃

猕猴桃里面含有大量的膳食纤维、微量元素以及碳水化合物，尤其是含有的叶酸以及维生素c非常多，只要每天吃一个猕猴桃就能满足身体对维生素c的需求，属于抗氧化物质，具有排毒养颜、清热降火以及通便功效，增强抵抗力和免疫力。猕猴桃里面含有的谷胱甘肽，抑制癌细胞基因的突变，降低患上皮肤癌、肝癌以及前列腺癌的风险。

(4)吃烧烤后吃什么扩展阅读：

有研究表明，将肉类食材提前用大蒜汁、桂皮粉、迷迭香、柠檬汁、番茄汁等富含抗氧化物质的调味料腌制一下，有助减少致癌物的产生。同时，这些调味料本身均有一定的抗癌防癌作用，也有助于降低高温加热食物对人体的危害。用番茄汁和柠檬汁涂在烤肉上吃，可以减少致癌物的危害。

⑸ 吃烧烤后吃什么好

您好，很高兴为您解答
烧烤多数以肉食为主，大多为油腻、不宜消化的食物。所以，在我内们吃过烧烤容以后，可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解腻的作用。另外，还应食用一些辅助食品帮助消化。
1.
使用烧烤后可以饮些花茶，能够起到很好的解腻、刮肠油效果。酸黄瓜、糖蒜也能够很好的去除油腻。
2.
山楂片。山楂片能够很好的辅助肉类的消化，促进胃肠蠕动，有益健康。
希望对您有所帮助

⑹ 吃完烧烤后吃什么好

加点柠檬汁既可调味，又能减轻对健康的危害。它具有强抗氧化作用，这来源他所富含的维生素c,和黄酮类物质。烧烤时能搭配吃点大蒜更好。大蒜切片在空气中放置15分钟左右产生的大蒜素有很好的抗癌作用。

⑺ 吃烧烤后吃什么可以排毒

吃完烧烤可以吃酸奶、香蕉、芹菜汁、绿茶、梨子、橙子、猕猴桃、苹果、番茄等食物帮内助排毒。烧烤虽容然美味，但是其在熏烤的过程中会产生很多有害物质，长期吃烧烤，可能会致癌。因此建议大家吃完烧烤后，可以吃以上食物帮助排毒。

⑻ 吃完烧烤后吃什么对胃好

1、烧烤后吃根香蕉:烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营内养系博士芮莉莉表示，最容新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
2、烧烤后吃个梨:梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
3、吃完烧烤吃猕猴桃:猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高，因而被誉为"维C王"。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。此外，猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
另外，吃了烧烤，不要马上吃冷饮，也不要太过量，不洗冷水澡，这样对胃没有伤害。

⑼ 吃烧烤后吃什么

韩国汉城大学医学院的研究小组发表报告指出，吃烤肉后在体内聚集的内致癌物多环芳烃，在容吃梨后会显著降低。因此，饭后吃个梨，可把积存在体内的致癌物质大量排出。

另外，希腊、意大利等地中海国家的居民经常吃烧烤食品，那里的肿瘤（宫颈癌、前列腺癌、肝癌等）发病率却较低，这是什么原因呢？因为当地居民经常吃番茄制品—
—番茄酱。他们在烤鱼烤肉时常将番茄酱作为佐料。番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素有很强的抗氧化能力和阻断致癌物质合成的能力。番茄和其他水果中含有的维生素C也有阻断体内亚硝胺合成的能力。