户外绳
1. 请问户外跳绳和室内跳绳哪个好，一天跳绳多少个才有效果
只要运动都好。天津教育专家郭教授认为，儿童每天跳绳500个，就很好了。
2. 户外跳绳好不好。
锻炼身体，很好
3. 户外绳子的邦法
双环结：一种越拽越紧的绳结，由坊间捆猪得名。也叫双环结。
双环结（猪蹄扣）
绳结打法：用绳头绕过被捆绑物，连绕两圈，使两绳头穿过两圈连接处，且相互交叉成十字形。
猪蹄扣为用途非常广泛的绳结，其特点是可以随着拉力的增加而增大摩擦力，使被捆绑物不易脱落。另外一显著特点是：此结可单手操作，在攀爬等动手不便的活动中操作方便。
4. 火车上可以带户外绳索吗
火车上可以带户外绳索
绳索不属于禁带品
火车.动车.高铁禁止携带物品：
这些物品禁止携带上火车
1.国家禁止或限制运输的物品;
2.法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品;（法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品，则主要包括：枪支子弹、爆炸物品、管制器具、易燃易爆物品、毒害品、腐蚀性物品、放射性物品、传染病病原体、其他危害列车运行安全、及国家法律、行政法规、规章规定的其他禁止携带、运输的物品）
3.动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品;
4.能够损坏或污染车辆的物品;
5.规格或重量超过行李说明中的物品。
5. 在户外跳绳鞋和衣服选什么样的比较合适 跳绳时姿势有哪些要注意的地方
跳绳运动只需要很少的活动空间，但活动进行的地面必须平坦，最好在上面铺上地毯和软垫，而且要穿上抗震力强的运动鞋，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，否则跳动时的反作用力，可能会影响脊椎、脑部，造成运动伤害。值得注意的是，在跳绳时，最好穿上运动内衣，或是选择支撑力较好的棉质内衣，可以保护胸肌，避免拉伤。
正确的跳绳方法
两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。
跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。
向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力做外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作。每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。
6. 户外吊绳应该如何使用
做好作业前的准备工作，换好工作服，胶底鞋。
仔细检查所带作业工具是否齐全（坐板、安全带、滑锁、U型扣等）
在往下放绳时应仔细检查主绳和保险绳有无人为破坏或自然磨损等现象，如有，应立即停止放绳并及时向现场负责人或上级报告。
下绳之前应仔细检查主绳和保险绳是否系在安全牢固的固定点，确认安全后下绳。
在往下放绳时，放绳人员首先做好安全保护措施，严禁不采取安全保护措施往下放绳。
固定坐板钢丝绳的螺栓是否拧紧，坐板的钢丝绳是否已经挂在U型扣里，检查完毕没有问题再往下放绳。
主绳和保险绳不能固定在同一个固定点上。主绳和保险绳下都要放置垫布。
主绳和保险绳要全部落地，防止两根绳子缠绕在一起。
挂好滑锁系好安全带，将安全带系滑锁上。
作业过程中应保持精力集中，时刻记住手中握着的工具，避免失手落物造成事故。
在放绳过程中，严禁打闹，大声喧哗，唱歌，在坐板上睡觉，东张西望等不良行为。
7. 户外绳结的打法详细介绍
户外绳结的N种打法
1：称人结
正统的打法：这是最基本的结法，打一个绳环后将它打结的方法，要了解称人结，此为最基本的结法。
在绳索的中间打一个绳环
将绳头穿过绳环的中间
绕过主绳
再次穿过绳环
将打结处拉紧便完成
2. -双套结
双套结广泛地应用在将绳索绑系在物体上的双套结，它不但简单而且实用，也有人把它称为了香结、卷结， 尤其在绳索两端使力均等时，双套结可以发挥很大的效果。 如果绳索只有一端使力的话，那么只要在双套结完成后再打一个半扣结，效果一样不打折扣。此外，如果打成双套滑结的话，想要解开时就可以轻松而毫不费力。
转自搜狐
打法1：
把绳索绕过物体一圈
从上方再绕一圈
用力拉紧绳索两端
最后只要再打个半扣结，即使朝箭头方向用力拉扯绳子，也不用担心结形散开
打法2：
做两个绳圈，将之重叠后套进物体上便完成双套结。要将绳环套住物体时，这个方法是极快速又方便，而且可以从绳索的中部份开始打结。
把右边的绳圈重叠在左边的绳环上
直接套进物体上
拉紧
打法3：
在《The Century Guide to Knot》一书中所介绍的登山者在铁栓等圆状物体上系绑绳索的方法。当物体的位置处于横摆的状态，或者从下方使力时，可以应用这个打法完成卷结。如果只有一方承担负荷的话，那么最好还是加个半扣结比较保险。
PS：在登雪山过程中，为了防止滑坠，使用结组攀登的时候，如果是三个人一组，中间的人员我习惯用这样的绳结。
3.八字结
打法简单、易记。
用途︰可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。
特征︰即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开
4.缩绳结
用途︰将长绳收短，以免要因太长而要剪短，也可用此法加强绳上容易磨损部份的保护。
特征︰如绳太松，则此结很容易松散而失去作用
5.营钉结 简介︰可让你将结位在绳上随时上下移动。
用途︰用在各种斜拉绳的收尾。
特征︰可随时调较绳的松紧度
6.接绳结 将两条绳按在一起
7.半结 用途︰防止滑动、或是在绳子未端绽开时可做为暂时防止继续脱线。
缺点︰当结打太紧或弄湿时很难解开。
8.平结 用途︰将同一条绳的两端绑在一起。适用于连结同样粗细、同样质材的绳索；但不适用在较粗、表面光滑的绳索上。
特征︰缠绕方法一旦发生错误，结果可能会变成个不完全的活结，用力一拉结目就会散开。其结目如果拉得太紧，就不太容易解开；不过如果双手握住绳头，朝两边用力一拉，就可轻松解开。
秘诀︰左搭右、右搭左。
9.三套结
简介︰作用和双套结相同，但较为牢固。
用途︰应用在垂直方向的拖力。
其它︰又称为转动结( Rolling Hitch)，马格纳斯结 ( Magnus Hitch ) ， 拉绳结 ( Taut-line Hitch)，止索结 ( Stopper Hitch ) 。
10.渔人结 简介︰此结十分容易打，但很难拆开。 故应尽量避免用在一些质地好的绳上，也不好用在会扯得很紧的绳上， 因扯紧后，很难解开。
用途︰将两条绳绳连接一起， 通常是硬和软的两条绳。
11.普鲁士结
12.拉柴结/
系木结 绑紧及拖拉木材之类的物品
13.平结加双渔结 是用来连接两条下降绳最好的选择，因为它在承受重量后比较容易解开。
14.双 渔人结
最适合用来连接绳圈(runner)或是常置（不常解开）的绳子，因为它在承受重量后比较不容易解开。
15.意大利半结 这个结可以用来做确保，尤其是当你遗失确保装备或没带装备时。最好不要用意大利半结来下降，否则绳子很容易纠结。意大利半结 + 一条绳圈(runner) + 一个大嘴巴有锁钩环，就等于是一个简易的吊带与下降器，是一个登山者每次爬山最好必备的器材，有时可以自己备而不用，有时可以救别人
16.水结 打在主绳上
虽然它又名为欧洲死结，不过有许多攀登者喜欢用它来连结两条下降绳，因为它受力时不像其它绳结一样会卡的死死的，不过水结打好后必须留10公分左右的绳头。
打在扁带上
水结打在扁带上一旦受力后很难再解开，所以常用于不需要解开的绳圈Runner上。
17.止索结
上索结其实就是由半个三渔人结，它常打在绳子的末端以防止绳队攀登时下降发生意外，止索结一般都会卡在下降器中，不过；8字环除外
18.双‘称人结 ’ 最受欢迎的绳结，常用在连结吊带上
称人结的另一种变形打法称人结在以往是一个很常用的绳结，但是许多前辈都有称人结被松开的经验，即使在称人结加上一个单结；经过长时间吊挂在岩壁上仍有松开的可能，这是一个称人结的变形，先打一个双称人结后，再加上两圈；就可免除了松开的可能。(但是这样就比打八字环结麻烦许多了！)
8. 在户外绳子打结方法
这个你得问我了，哈哈，我知道十几种打法，不管是绳子钢丝都有很漂亮的打法！
9. 户外吊绳的使用方法
下降器(Descenders)如果在高空工作，应该从上方到达工作位置。这就说明了为什麼下降器是绳索攀爬技术的一个必要工具。
自动掣停的功能在於绳索下降时提供了更高的安全保护。为了更加强安全程度，有些下降器更提供了防恐慌功能，避免因为使用者恐慌而导致操作的不当。
※可摆动侧板上，有安全把手(红色保护套)。下降时需一手握紧安全把手，另一手握下方绳，以握绳松紧的方式，控制下降速度。---如果在下降时松开安全把手，下降器自动刹车系统会发挥作用，停止下降。(防止在恐慌时墬落的危险)
※使用STOP下降时，如需往上攀爬，不须转换上升系统，即可在绳子上攀爬,只需在STOP上方，加装一组脚环及上升器即可。
※可容许在STOP上，增加一快速钩环，再以绳子通过钩环，可增加下降时的工作效率。亦可操作1：3省力系统。
※以简单的绳子缠绕，固定器械。以增加高空工作的安全性。希望能帮到您，望采纳，谢谢！
10. 在户外绳子阻燃和不阻燃有什么区别,作用一样吗
一样