户外
㈠ 户外活动有哪几种类型
你好
户外运动分为很多种
以下是具体的户外分类
一、水面运动及航海类:
1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动:
1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。
2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。
3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。
4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。
5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。
6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战大类分成山地、水上、空中
具体的如下:
1)山地系列①登山②攀岩③野营④滑雪⑤滑轮⑥骑马⑦自行车⑧其他
2)水上系列①游泳②漂流③帆船④钓鱼⑤皮划艇⑥潜水⑦其他
3)空中系列①滑翔伞②热气球③蹦极④其他
㈡ “户外”的英文是什么
户外”的英文是outdoor
outdoor,形容词,意味(在)户外的,(在)露天的,(在)野外的供户外使用的喜欢户外活动的
搭配:活动,运动,工作
例:It was outdoor work, and fairly healthy.
这是户外工作,相当有益健康。
They're ideal for every outdoor pursuit.
它们非常适合一切户外活动。
She excelled at outdoor sports.
她擅长户外运动。
If you enjoy outdoor activities, this is the trip for you.
如果你喜欢户外活动,这次旅行很适合你
㈢ 户外活动游戏大全
户外活动游戏有粘泡泡糖,天气预报,红绿灯,搭三角形,老鼠笼。
1、粘泡泡糖
所有的孩子围成 一个圆圈,边拍手边说:“粘泡泡糖,粘泡泡糖。”孩子问:“粘哪里?”老师说:“粘肩膀(或身体的其他部位)。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。
2、天气预报
老师说:“下大雨。”孩子说:“不怕。”老师说:“下雪。”孩子说:“不怕。”当老师说下冰雹时,孩子们立刻蹲下抱住头,慢者被淘汰。
5、老鼠笼
班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈,做成老鼠笼,其余的孩子扮演老鼠,游戏开始,所有的孩子一起说:“老鼠老鼠坏东西,半夜出来偷吃米,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑,当说到抓住你的时候,一起把手放下,在圈中的孩子即被抓住。
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户外活动游戏好处
1、户外活动让你精力充沛
太累了,想多来几杯咖啡提神吗?可能你并不需要这种咖啡因,而是应该出门休息一会。一项研究显示,在户外的开阔地休息20分钟可以给你的大脑充能,像一杯星巴克一样提神醒脑。
2、在户外健身更轻松
有没有感觉在户外健身比室内更加轻松,这可能要归功于那些绿色植物。在一项小实验中,研究人员让骑自行车的人在绿色、灰色和红色的镜头前分别骑行。
㈣ 户外运动种类有哪些
户外运动种类有:
一、水面运动及航海类:
1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1.徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
2.单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。
2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1.摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2.汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4.航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
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注意事项:
1.时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待,从学会“害怕”开始,尊重生命。
2.要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境,身体里的潜在不安可能会被激发出来,后果不堪设想。
3.要具备基本、必要的救生和自救技能,具备一定的相关知识,学会使用地图和指南针进行定位。户外运动,绝对不能仅凭一腔热情。有低血糖的驴友一定要随身带着巧克力或糖块,紧急时候可以用得到。
4.选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动,前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
㈤ 户外体育运动具体分类
户外体育运动具体分类:
1、攀岩。
运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行。
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代,以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣,1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。
2、攀冰。
由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。
3、野外定向。
又叫定向越野,作为一种新兴的运动项目,它是利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种较为经济的运动项目。
4、野营。
在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。
5、轮滑。
滑旱冰,又叫轮滑、滚轴溜冰,是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。1863年由美国人詹姆士·普利普顿发明,后迅速传入欧洲和世界各地,在欧美国家开展较普遍,已发展为竞赛项目。
㈥ 有没有什么可以玩的户外小游戏
1、顶气球比赛
需要气球一个、绳子一条。分成两组,每组3-7人左右,游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,一边一组,之后就能开始游戏了。双方分别用头顶球,哪组没顶到气球让气球落地为输,双方轮流发球。
2、结对而行
两人一组或多人一组,多组参加。游戏开始时把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,每个小组都站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队一起出发,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契较高。
3、数青蛙
人数不限,全体围成一个圈坐在一起,主持人在中间说一只青蛙一张嘴,两只眼四条腿。之后指定一个人说第说两只青蛙两张嘴,四只眼八条腿。接着下一个人直到说错为止。
4、齐心协力
首先进行分队,队数不限,每队6个人,2名运球,2名投球,2名接球,投球的要背对着接球的,接球的背上要被个纸篓来接球,不能用手接,只能移动身体用纸篓接球,限时3分钟,限时内投入球最多的那一队为胜。
5、两人三足
分组每组两人,由两个人团结协作,两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上,全组一起站在起跑线上,比赛在起点处开始出发,最先到达终点那一组为胜。
(6)户外扩展阅读:
户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动,多为集体活动,并有情节和规则,具有竞赛性。
团体活动是在团体工作者的指导或帮助下有团体成员部分或全部参与的各种活动项目的总称。团体活动重要的不是参与者的能力和技巧水平,而是在于参与度的高低。团体活动要注重服务性,不能是“锦上添花”的辅助,而是整个团体工作的组成部分。