户外拓展道具
1. 素质拓展游戏大全
1.极速60秒拓展训练项目:
在固定的区域内有30张卡片,每张卡片分别代表一个数字,30张卡片分别代表1至30,卡片的形式由数字或图像组成。
坐地起身游戏能够培养大家的团结精神,所以游戏中最好有一个人能够担任带头大哥的角色,当大家准备好后,带头大哥喊“一、二”,然后大家一起发力并高喊“起”。
当游戏参与人很多的时候,背部就无法着力了,这时就要靠两边人的胳膊配合了,总之,游戏很精彩哦。
2. 大型运动会道具户外拓展游戏道具充气城堡出租
深圳专业出租游戏道具的可以找一下盛聚传媒,盛聚传媒公司做游戏策划,运动会策划的,充气水上冲关道具游戏,水上划龙舟,水上碰碰球,陆地大型冲关,毛毛虫,大彩球等300多种道具出租。
3. 户外拓展训练道具无敌风火轮怎么用
游戏的目的:
培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力;培养团队相互信任和理解。
项目所需道具:
1、报纸20张以上;
2、胶带2卷
比赛规则:
1、只能使用规定的物品来制作履带,禁止使用私有物品来增加履带的牢固性,如有发现,则取消其比赛资格。
2、出发前,无敌风火轮和所有队员的身体的任何部位都不能超出起点线,到达终点线时,全部风火轮通过终点线才算成功。
3、行进过程中,所有的成员都必须在履带中,履带上侧应高于头顶,身体的任何部位不得直接接触地面。
4、在比赛过程中,履带如果发生断裂,无需退回终点,但必须立即全队停下在原地进行修复,修复过程中要保证不影响其他队伍行进的路线。
5、比赛跑道没有明确规定,允许抢跑道和阻碍他组前行的行为,但学员不能伸手伸脚进行阻挡或其他小动作。
6、所提供的材料是有限的,如果报纸损坏或胶带用完,培训师不再提供,因此在履带制作和比赛过程中要合理安排有限资源。
7、在比赛结束后,要回收报纸等物品,注意环保。
4. 去户外拓展,需要带些什么东西或装备
一些基本的生活用品、洗漱之具还是要带的,如果包的话,就简单带点东西就内行了,最好穿登山容鞋,运动装,或者专门的登山服,衣服稍微多穿点,注意保暖,野外不比家里。
鞋子
帐篷
外衣裤
内衣裤
护膝和护踝
帽子
手套
墨镜
贴身防潮袋
睡袋、防潮
指南针
5. 求一个简单的户外拓展训练游戏
游戏:运乒乓球
人数:多人 8人以上 道具:书或报纸 人手一份 乒乓球一个专
规则:所有人把书或报纸对属折,然后围成一个圈,将书或报纸结成轨道,让乒乓球在书或报纸结成的轨道上滚动。看能不能顺利滚动一圈,期间参与人员需移动位置以确保球不会掉落。球沿一个方向滚动,把球弄掉落者接受处罚。
目的:训练团队的协调性。
6. 急求几个道具简单的户外素质拓展训练游戏!
电网和盲人方阵,看似简单,其实在实际操作上对教练要求是很高的。电网的网格也是有要求和标准的,盲人方阵的绳子长短和数量也是有一定规律的。 要道具简单,非专业人士也方便操作的拓展游戏其实很多,比如末班车,有轨电车,真情传递,袋鼠跳,这些拓展小游戏的道具很简单,操作也很简单。也很有意义。 末班车:道具:报纸适量。 游戏意义:团队的合理有效分工,团队的合作。 做法:每队发一张报纸,每队派出五个代表进行回合式的竞赛。第一轮,五个人全部踩在同一张报纸上,五个人至少要放一只脚在报纸上,可以叠在队员身上,但是五个人的脚决不能踩在报纸以外的地方,坚持十秒钟就算过关。过关的继续下一轮,将报纸对折,仍然是五个人全部站上去,脚不能踩在报纸以外的地方,坚持十秒算过关。以此类推。 真情传递:道具:吸管或者水杯及水。 游戏意义:同事之间的配合,为他人着想。 做法:如果是在比较宽的场地,人比较多,可以用水杯和水做道具。将人分成两队,每个人一个纸杯,每队人为一个整体。每队排成一直排,或者围成一个圆圈,把每队第一个人的水杯装满水,所有人用嘴咬住纸杯的边缘,将手背在背后,由第一个人将自己水杯的水传递给本队的第二个人,传递的过程中,除了嘴以外,身体其他地方不能碰到水杯,将水传递到本队的最后一个人,速度最快,水留得最多的一队胜。 如果是在不太宽敞,人也比较少的情况下,可以使用吸管。用吸管做若干圆圈,一概吸管做一个。也可以把人分成适量小队,每个人发一根吸管,将吸管一头咬在嘴里。将做好的吸管圈穿在吸管上,依次传递,每次只能传递一个吸管圈。除了每队的第一个人可以用手把吸管圈穿到自己的吸管上,最后一个人可以用手把吸管圈从自己吸管上取下来以外,其他所有人都不能用除了吸管以外的其它东西或者自己的身体任何一部分碰到吸管和吸管圈。 有轨列车,道具:报纸若干,透明胶带适量,剪刀每队一把。游戏意义:团队分工合作,策划、组织、协调、各部门合理分工及配合。 袋鼠跳,道具:麻布口袋若干,每十个连在一起。游戏意义:团队合作,领导能力。 因为太多了,所以列举一两个你试试,如果还需要更多,可以跟我QQ联系。
采纳哦
7. 户外拓展训练需要准备些什么
1、背包式吊床
在特别热或冷的环境下,保护你自己不受自然因素伤害,比如避免受风寒和雨淋等,这就成功了一半。你能解开它,建造一个更加精细和舒适的庇护所。
2、手电筒
搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法,且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话,手电筒可就能帮上你的大忙。
3、高卡路里的蛋白棒
打猎和钓鱼很费劲,且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。
4、口哨
当你在森林里迷路时,口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多,而且高音调的口哨声传播距离更远。
5、塑料垃圾袋
塑料垃圾袋又薄又轻,可用途很多。你可以把它们用作盛装雨水的容器,或截3个洞当成临时性的雨布,它还可当作庇护所的防风布。带上几个垃圾袋吧,它们是最结实的。
6、水净化装置
饮用不纯的水弊大于利。因此,通过适当地过滤和净化,你可以避免许多健康风险。
7、急救箱
得上急病比走失更加麻烦,你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品,不只是砍伤和刮伤。带上一些速凝血(Quick Clot)或Celox快速止血药来处理严重出血,再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜和任何你需要的特别药品,以备急用。
8、丁烷打火机
用燧石生火在干燥气候下相对容易,但在潮湿天气里,你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。
9、金属帽或金属罐
喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐,你就可以烧开水喝了,这样可以杀菌,保证健康。
10、刀
离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。
(7)户外拓展道具扩展阅读:
意义
1、提升和强化个人心理素质
户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,
提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格,同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
2、增强团队合作精神
户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;
训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
8. 去户外高拓展,需要带哪些东西或装备
1. 背包:
背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话,MM需45-55升,GG需65升以上,背负系统要好,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重,均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多,如果有需要,以后再整理一些资料上传。
2. 鞋子:
鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高邦的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间,精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。
3. 外衣裤:
一定要长衣长裤,无论季节。防风、防晒、防蚊虫……在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大的负担;
4. 内衣裤:
贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,原因是在高寒地带运动后,全棉内衣的吸汗性会冻死你的,当然对于我们不去高寒地带的话,没这么恐怖;
5. 护膝和护踝:
对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复,其损害可能是终生性的;
6. 帽子:
宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
7. 手套:
在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用,但要注意一点的是,手套会带来的一个危险就是,会降低手的敏感度;
8. 墨镜:
遮阳需要。但肯定会带来视觉误差,所以在危险路段时慎用;
9. 贴身防潮袋:
这个好像没看到哪个功略里提到过,但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪、漂流时摔进水里也不用担心有损失了。
10. 毛巾:
擦汗用的,你会感觉很方便。在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处,抵挡灰尘。
11. 洗漱用品:
长线行程时可将洗漱用品适当带上。
12. 拖鞋或凉鞋:
如果装备不特别多且重可带上,休息时可用。当一天行程下来时,换上拖鞋是一件很FB的事情啊;
13. 防晒霜、唇膏:
户外日光强、风大,可少量携带,以防烈日与口唇干燥;
14. 帐篷:
防水指数要好,建议在1500左右或以上。不登高山的话,从实用角度来看,防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验,一般露营地会选择在避风的地方,所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能,可能都用不上。注意重量。3kg以上不予以考虑,现在都是玻璃纤维撑杆的,一般在2.5kg左右;建议不要买单人的,因为双人帐篷重不了多少,且集体活动时可帮助同组人减轻负担,更何况,两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把,月色海滨啊……;
15. 睡袋、防潮垫:
有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果以后在深圳周边活动较多的话,适用温度不用太低;经常去较寒冷的地方的话,适用温度应在零度以下。如果长线有地方住的话,带上睡袋也会有干净卫生的作用。有些地方的小旅馆脏得你不敢入宿的。
16. 头灯或手电:
我们不能总是精确地计算自己的行程,当延误行程时,我们就一定需要;十一在三峡登神女峰时,我们有几十人(还有国内其它驴友)下山时已经天黑,头灯起了救命的作用。如果有露营活动,头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。
17. 雨衣:
不管长短线,我们途中碰上下雨的可能性较大,所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然一次性白色塑料雨披也行(FB时可做桌布铺在地上)。
18. 火种:
最好是防风的。如需要防水,可将火柴用蜡包上;
19. 刀具:
锋利的多功能军刀应该是你的首选,它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高;而且刀有时可能会与药品配合使用,比如遇到了被蛇咬的情况,所以一定锋利。如有可能,再配置一把大点的匕首会让人比较安心些。我曾在一潜水用品店看到一把潜水匕首,心动不已,只可惜近2K的价格让我……
20. 指南针:
在野外活动必备,具体作用就不必说了吧?但前提是你必须知道怎么使用它。
21. 口哨:
集体出游时,是与同伴联系的有效工具,独行时,紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用,懂得一些必要沟通的方式,如求救、询问情况等,比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。口哨还有一个作用就是:可以发泄你的自豪感与成就感,因为你的嗓子很容易就喊哑的。我用这个用途好像还多些,呵呵。
22. 药品:
单独出游适量携带,集体出游时可公共购买,以免增加背包负重。主要有以下常备药品:藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药;
23. 绳索:
对于绳索,我感觉团队出行时的必要性大过独行。但你一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应付大多事情。像东西冲徒步就有可能用上(如果有娇柔的MM在的话……);
24. 炉头、气罐、灶具等:
它们的好处是能让你有口热的吃,尤其在长线和天气寒冷的环境下时。这样对补充能量会有好处。走川藏线的朋友都会带上的。但我不建议配置此类用具。原因是负重过多会让你徒步的乐趣大大减少。当然这是见仁见智的问题了。
25. 摄影器材:
长距离行走不建议带三角架(但我一般会带,哪怕累点),胶卷最好备足。数码相机则电池要备足,最好再准备数码相机伴侣,要不然卡上存不下的时候你就知道心痛了。
26. 通讯器材: 以备联系;
27. 干粮和饮水: 少量携带,延误行程时可用上;
28. 证件: 身份证、进关证件、护照……去特殊边境要办边境证。
9. 户外拓展训练都需要用到哪些器材
常规的户外拓展训练各个项目都有不同,用的道具也非常的多。
常规来说,大致可以分为几类:
第一类是高空项目。
这类项目需要用到高空架、高空保护装备等。这些都是安全要求非常高的专业装备,所用装备不能打半点马虎,且需要非常专业的操作手法和流程,不然就不要碰这些项目。
第二类项目是场地器械项目。
如毕业墙、背摔等。这类项目是要用到场地固定器材的。这类器材也是固定的,当然也需要专业操作。
第三类为非固定器材的项目。
如雷阵、急速60秒、超音速、盲人方阵等。这些项目用到道具,但是道具是随身携带的,有些道具有相对仔细的要求,如雷阵要雷阵毯、急速60秒要急速60秒卡牌,这些是需要提前准备的。如超音速、盲人方阵这样的项目,用到的道具像扑克牌、眼罩、绳子这些相对通用的道具,且实在没有道具还是可以找到一些替代品来代替使用的。
一般拓展教练身上都会备有一些简单、易携带的道具,以备不时之需。
10. 户外拓展的安全装备
在开展户外拓展训练活动中,学员所使用的户外安全装备必须经过UIAA(国际登山联合会标准)和CE(欧洲标准)认证。此外,在拓展培训过程中涉及的装备使用人员均需经过国家登山协会装备使用培训与高空保护专业培训。安全装备包括:攀登头盔、静力绳、动力绳、辅绳、扁带、下降器、快挂、成型扁带、安全保护绳(主绳)、主锁、钢锁、安全带、上升器/下降器、止锁保护装备、标准下降器(8字环)、快挂、挽索、滑轮等安全装备。
以下为具体安全装备的常见分类: 或称下降器(belay/rappel devices)
在保护和下降过程中通过它与绳子产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。常用下降器有8字环和ATC。 有 8 字环、 STOP 和 GRIGRI 等几种,用于高空中操作、保护、救援等,承受压力不小于 25KN。