吃自助烧烤

⑴ 自助烤肉怎么烤好吃 吃自助烤肉应注意哪些

1/8
少拿丸子。对于火锅来说，大家都特别的喜欢吃丸子类的东西，ACO也不例外，可是这次去吃烧烤，就吃尽苦头啊。从开始就放在纸上烤，到最后也吃起来不怎么好吃。丸子类的东西，还是建议大家吃火锅时吃，烧烤铁板烧不适合啊。~
2/8
肉类吃牛羊肉里脊肉。对于吃肉的同学来说，可以选择的最多的就是我们的牛羊肉和里脊肉了，这样的产品基本以片状为主，好烤也好熟，而且吃起来爽口好吃。
3/8
生菜包裹肉吃。生菜可以不用拿来烤，直接把肉肉烤好后放好调料然后裹到洗好的生菜里吃，营养而且不腻。口感超好哦~！
4/8
烤鱿鱼要注意。还是会有人喜欢烤鱿鱼的，在吃烤鱿鱼的时候一定要用夹子按着烤，然后变红了就可以拿上来放些调料。不然会很容易烤老或者没熟就被你吃掉了。。。
5/8
蔬菜肉类豆类搭配吃。很多人都会觉得，吃自助烧烤一定要吃划算，全部都去吃肉肉，其实这样会让我们的胃受不了的。一定要豆类和肉类蔬菜都要搭配的来吃哦~！
6/8
调料不要太重。我们吃的时候，大部分人会选择用调料直接洒在盘子里然后一起吃掉，其实这些烧烤里面还是有很多烧烤酱料或者类似于火锅一样的汤碗来吃，这样比直接放辣椒调料粉来的好。
7/8
水果要及时拿。一般我会坐在比较靠近拿东西的边边，这样比较容易看到上新的水果哦~！所以只要有水果刚上来的，我都会快快去拿下~！这样比较新鲜~
8/8
不要喝啤酒。在吃自助的烧烤时，不要喝啤酒哦，会很撑哦！很容易让我们有饱腹感，所以我们就吃不下多少东西了~！这样不是很不划算的吗？所以一般的时候都想喝一些水，过过油~！

⑵ 吃烧烤自助餐怎么吃回本

自助火锅是店方给你配好的锅底端给你的桌子上。菜自己去取菜区，里面的菜和肉都是免费的，吃多少取多少，别剩下就行。跟你平时吃火锅一样。自助烧烤也自己取，自己烤，一张桌子一个烤炉。都不会跟别人一张桌子。

⑶ 吃自助烧烤要注意什么

步骤

• 1

  选择正规合格的烧烤店

  可以在决定吃烧烤前听听别人的意见，了解一下就餐环境。尽量不要选择那种直接添加液态酒精的烧烤店，不安全因素太多了。

  

• 6

  少吃烧烤

  烧烤很美味，很有趣，但是也很不健康和安全。所以建议热爱烧烤的人减少吃烧烤的次数，少吃烧烤，多吃些新鲜健康的食物。

⑷ 自助烧烤要吃不完了.怎么办

您好：
自助烧烤是自己选取材料，自己动手烤食物，通常的都是纸上烧烤，下面有一个加版热的工具，权上面是一种特制的纸，然后倒上烤食物的油，就可以烤食物了。通常选取的材料很多，肉食、脏器、水果、蔬菜等等，方法服务员而已告诉你。
自助火锅的方法跟自主烤肉类似，都是自选材料，自己想吃什么就像火锅中添加即可，螃蟹海鲜通常都是剁开的，照片跟实际的是不一样的，如果需要可以向服务员提及，配料也是自己调制，可以选取自己喜欢的蘸料，不论是自助烧烤还是自助火锅，尽量遵循吃多少拿多少的原则，不要因为吃不了而过度浪费食物。自助是有时间限制的，通常2-4个小时的时间不等。希望对您有用，望采纳~

⑸ 怎样吃自助不亏捏，自助餐，自助烧烤，自助火锅…

自助餐吃的教义

礼仪：
自助餐在西方叫做buffet，正规的解释叫做冷餐会，自助餐虽然比吃正规西餐自由些，但也有它的规矩：1、顺序一般是冷菜、汤、热菜、甜点、水果、冰淇淋，如果人多，请排队按顺序取菜。2、取菜时一次不要取得太多，取到盘中的菜应当尽量全部吃完，最忌一次取得过多，最后吃不完全都剩下。3、几个朋友一起用餐，也应自取自用，忌大家共取许多盘，像吃中餐那样一起吃。4、吃完一盘后将刀叉平行放于盘中，再去取下一盘，服务员会主动收走盘子。
档次：
各种自助餐虽然表面看没什么大的差别，但实际上还是各有不同的。根据标准的不同，档次也有很大的不同。但一般自助餐的布置、用料及菜品的种类大多是西餐中的焖、烩、煮类菜肴，再配上些沙拉、面包、甜点、饮料作为辅助。头盘为开胃品。基本上是具有特色风味的咸、酸为主的菜。第二道菜是汤。包括浓汤茸汤和清汤。第三道菜一般为鱼类菜肴，餐厅档次的高低都从这道菜开始明显体现。这里包括各种淡水鱼、海水鱼、贝类，一般档次较高的餐厅，鱼类菜肴以空运进口为多。肉禽类菜肴是第四道菜，也称为主菜。有牛、羊、猪肉，也有鸡、鸭、鹅，可煮、可炸、可烤、可焖。牛排、羊排等肉禽的新鲜度和烹调口味也同样体现自助餐厅的档次和功底。蔬菜类菜肴一般安排在肉类菜肴之后，也可以与肉类菜肴同时食用，品种有生菜类，也有熟食类。西餐的甜品一般是在主菜之后食用的，如果冻、薄饼、冰淇淋、水果等。特别要说的是，高档餐厅的烧菜比重较少，甚至没有，有些餐厅会安排厨师现场制作一些烤、烧类菜品，客人现点现食，以保证火候和新鲜程度。
门道：
吃自助餐也是有门道的，首先应该选择离菜肴远一点的位置，走动一下对消耗热量有益。其次要知道，自助餐里有些食物只是用来充场面的，比如日式凉面、炒面或意大利面等。蔬菜中的一些便宜货色也是用来串场充数的，吃下太多这样的便宜菜意味着提早出局。同样，可以无限畅饮的各色饮料也会让你的胃口提早达到饱和点，所以要小心噢。
技巧：
吃自助餐求的就是分量，一切以“合算”为原则。那么怎样才能最大限度地吃回本儿呢？下面介绍几种方式：
一是传统吃法：方法是依照菜肴由便宜到贵的顺序，让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍，然后每样都夹一点点，试试口味，然后再决定着重吃哪些。而且不要先吃面包或汤，尤其不要先喝添加了奶油的汤，就算要喝汤也要在沙拉之后。沙拉对消除肉类的胀腻感极有效，然而选择酱汁时需要注意，柠檬汁最好，最好不要选择千岛酱。
吃肉类等主食时千万别忽视了芥末、酸黄瓜和橄榄的作用，它们可以刮去肚子里的油腻。
吃甜点后不要马上喝咖啡，可以喝点加了柠檬的红茶，不管点心多么诱人，也一定要放到最后吃，而喝一小杯茶可再度激发战斗力，提升战绩。
二是绅士吃法：这种吃法看似优雅，但性价比较高。诀窍是在取舍间占尽便宜。吃自助餐循序渐进是一种享受，但对于那些食量较小的MM或绅士们来说，一味贪多坏了胃口，甚至日后还要花本钱减肥，是他们所不愿意的。因此，绅士的吃法是在取菜时绝对要将热食和冷菜分开，如果将生鱼片和热菜混杂在一个盘子里，不但影响味道，更会破坏美感。其实，对很多人来说，吃自助餐的乐趣除了尽情吃饱外，夹菜摆盘也是一种视觉享受，在了解了食物的特色后，精致的摆盘也是提升食欲的一种方法。
懂得取舍的人，即使不是吃得让自己透不过气来，一样可以吃回本儿的，他们重的是“质”而不是“量”。有些人吃自助餐时只愿尝试自己熟悉的食物。其实，要吃就吃平常不太吃得到的食物才更有意思。
三是淑女吃法：这种吃法的关键在于低热量高价格。事实上对于大多数人来说，特别是对爱美又注重健康的饮食男女来说，如何满足口腹之欲，又不至于吃得大腹便便才是永远值得探讨的话题。因此，采用低热量荤食与高价格果蔬相间的吃法是很多淑女们选择的。先用奇异果、火龙果之类的水果稍微果腹，选择海鲜类的鱼类食物为主食，鱼类食物通常比较容易消化，又不容易有油腻饱胀的感觉。如果实在不舍得放弃牛排、猪排等美味，建议让厨师在加工时口味清淡些，食后立即吃些杨梅等酸性水果帮助消化。一些补血养颜的羹汤也值得一尝。
说了这么多，其实最该说的一句话是要“量胃而食”，我们的建议都是在大家胃能承受的范围内如何多吃一些。

怎样吃才划算

1.吃自助餐最重要就是要早点去，先弄清楚几点开始，迟了很多菜可能就吃不上了。
2.进场后别急着选菜，先细心察看一遍，做到心中有数。第一次取菜的时候，每样都少拿一点，尝过味道后再选自己喜欢的，一来避免浪费，二来可以尝到更多的菜品。
3.女孩子喜欢西式点心，其实大多数的味道和平时吃到的差不多，只是制作都比较精致。所以切记不要一开始就吃这些，太容易饱，不然在接下来的时间里你只能眼巴巴地看着别人吃。
4.不要饿一天肚子去吃自助餐，像网上说的那种“扶着墙进去扶着墙出来”是不可行的。饿过头反而吃不下，最好是之前那餐吃些容易消化的食物，比如面条什么的。
5.吃自助要讲究顺序，先吃少量主食，垫一下底，再是海鲜和肉类，这样有利于消化，不伤肠胃。最后吃甜食，饮料少喝，可以用水果代替。
6.每次取菜都少拿一点，在餐桌与点菜区之间多走几趟，或许每次都会有不同的美食被你发现，也全当作运动，促进消化。
7.自助餐中最贵的是海鲜，尤其是生吃的鱼贝类刺身，有些人就觉得拼命吃这些能把钱赚回来，结果吃坏肚子，反而得不偿失。
8.早到迟退。许多自助餐厅中途会换新菜，早到迟退的人可以吃到更多的菜品。

⑹ 吃自助烧烤怎么烤好吃

烧烤食物，太肥腻、不健康，所以出发前，请你了健康烧烤的饮食大原则。

原则1选择低脂食物

烧烤要食得健康，第一步当然要懂得选择食物。而很多人烧烤最爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里，一次烧烤，四只起五只止，这样已摄取了600卡路里，相等于两大碗饭，要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡扒或鸡柳，可以是较佳的代替品。

至于烧烤的「头盘」，大家自然联想到快捷方便的肠仔，但别看轻这小伙子，一条普通的鸡肉肠，热量有90卡路里，而近年较受欢迎的芝士肠，一小条更达115卡路里之多，其实肠仔之所以热量爆灯，都是拜当中之肥肉及内脏所赐，同时人造色素劲多，真是少食多滋味。

要品尝快捷又「轻量级」的头盘，不妨选吃肉丸类食物，虽然肉丸之盐分偏高，但总比肠仔健康。但选购时，未经油炸的鱼丸或牛丸是较佳的选择，切忌选墨鱼丸或贡丸等，前两者十粒只有100卡路里，但后两者却有150卡路里。 鸡翼的卡路里甚高，宜以鸡扒或鸡柳代替。

原则2小心甜蜜陷阱 每匙蜜糖有65卡路里，小心！

烧烤时，想食物加添美味，很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖，有时买两瓶蜜糖都不够用。因为有些人爱甜甜的味道，蜜糖加完一次又一次，却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里，大大增加了热量的摄取！其实想增添食物鲜味，又想健康点，营养师建议大家，涂一次蜜糖便足够了，其后不妨选用黑椒粉、芥辣等天然调味品，以增加食物的冶味。

原则3善用「保护罩」 以锡纸包裹蔬菜加热，又健康，又能减少致癌物质的产生。

讲到底，将食物烧烤是不太健康的，由于肉类于高温下直接燃烧，被分解的脂肪滴于炭上，再与肉类之蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物，有机会粘附食物上，故建议大家只将部分食物作烧烤，而另外的可尝试「反传统」方法，将食物用锡纸包裹后才加热，便能将致癌机会大大减低。

此外，刀叉、剪刀等亦是BBQ的重要「助手」。烧烤时，三五知己一边闲话家常，一边烧烤，一不提防，半条香肠烧焦了，烧焦部分含致癌物，总不能放进肚子?，但又唔想浪费，就可以利用剪刀剪去烧焦部分。同时剪刀也可用来剪去食物的肥膏，一举两得。

原则4食物多元化 番薯含丰富纤维之余，亦易饱肚，也是烧烤健康之选。
烧烤不一定以肉类挂帅，五谷、蔬菜烧起来同样滋味。五谷类之健康烧烤首选，当然是烧粟米了，其不但金黄美味，又易饱肚。此外，番薯也是不错的选择，含丰富的纤维素，有益肠脏。而热烘烘、脆卜卜的烧?包，容易入口，但切忌加入大量蜜糖！

至于现成的烧烤包，当中的肉类，多含大量腌料，故最好自家准备，用天然的调味料，如新鲜的洋?、蒜头、辣椒等，健康又味美。选择肉类时，不妨多选吃海鲜类，包括蟹、虾、带子、鱼等，烹调方法可将海鲜放入锡纸?，烧熟后加入小量豉油，即美味非常。而可烧的蔬菜，选择尤多，首选灯笼椒，另外西兰花、西红柿、金菇也不错，用锡纸包?任何切片蔬菜，放进烧烤炉烘3~5分钟，便可食用。

⑺ 为什么吃自助烧烤饱的快

一、油烟味
二、他们用的油都是比较肥腻的
三、吃得快，狼吞虎咽，易饱
四、心理作用

⑻ 自助烧烤什么好吃

自助烧烤我们经常弄，猪肉的五花肉（带膘的，切成大薄片），月牙骨（就是外面烧专烤摊上所谓的烤羊属排，切细丝），梅花肉（也是二号肉，切薄片、细长条或丁）再买些酱料腌制（个人认为黑胡椒酱不错，还有比较复杂一点的混合酱料要自己调估计条件不太允许在这里就不说了），鸡翅中（在表面稍微用刀划两刀容易入味）还有蔬菜类 太多可以烤的了~
也可以去大型的超市（肉品）应该有腌制好的东西不过价格比没加工过的要贵~

⑼ 一般两人以上才可以吃的自助烧烤 如果我只有一个人但可以付两个人的价格可以吃吗

可以的，只要你付钱了，别人不会管你几个人吃的

⑽ 一个人去吃自助烧烤可以吗会不会很没面子啊

应该是倍儿有面子。人家几个人吃一桌，你一个人吃一桌，为了把逼格也提上去，他们吃多少，你也要吃多少。倍儿有面儿。