装备户外

1. 户外需要准备什么装备

随着户外运动的流行，越来越多的人开始接触登山、徒步、骑行、露营等户外运动。可能刚开始只是想放松下心情，不想走景区;也可能是被亲朋好友拉着出去一起玩;也可能是看到驴友队伍很帅，想加入他们....
刚开始什么都不懂，一身运动装加运动鞋，学生包就是要比高跟鞋，皮鞋，西装看来专业了，当然爬起山来也更舒服。有很多人玩一次会感觉太累，走不下来，但能走过几次的就会爱上户外这种运动。那么就该考虑买装备的问题了。
对于一个新人，没有必要冲动一次购买很多装备，推荐首选购买的装备：
(1)一个背包;(2)一双舒适的鞋子，最好是登山鞋;(3)两根登山杖;(4)护膝一对;(5)其他杂物包括魔术头巾、水杯、手套、帽子等。
接下来进阶阶段需要购买的包括：
(1)冲锋衣裤、速干衣裤;(2)帐篷、睡袋、防潮垫;(3)灶头、套锅;(4)雨衣，等等。
下面详细介绍各阶段购买装备的顺序：
A、基本原则 (推荐阅读：户外装备网址大全随你货比三家)
1、由近及远：离身体距离近的先买，离身体距离远的后买。
2、先高后低：使用频率高的先买，使用频率低的后买。
B、用途环境：2-3日，低海拔地区穿越、溯溪。
C、购买建议
根据以上的原则和用途环境总结的购买顺序建议如下
1、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。另外买鞋了别忘配速干袜子。要厚实，无接缝那种。
2、内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。尤其MM的文胸最好换无金属拖的运动款。
3、速干衣裤：这类衣服大部分款式平常也是可以穿的。所以有米的直接上TNF一类品牌的，买好的也不浪费。平常上下班也都一样穿。优点就是轻薄，穿着穿比较舒服。
4、护膝、手套：小东西有大作用。太多的驴子都废在膝盖上了。不要纠结，马上买一套。百把块而已。换个膝盖要几十万的，卧床或支拐也不好玩。手套建议防风抓绒的，不用太厚。冬天日常也用得上。
====入门线：玩了几次，感觉不错，已经打算深入户外生活。那么继续吧。
5、睡袋+防潮垫：睡袋用自己的卫生。注意在温标、款式(袋形)和重量间取得平衡。防潮垫通常不贵也搭配一个吧。偶尔家来客人了也一样用的上。车上用的小头枕也顺带弄一个。
6、登山杖、头灯：登山杖和头灯也算是高科技和家用电器了，不要租用了吧，自备的可靠。登山杖尽量用双杖。
7、防水袋： 根据睡袋大小买一个。再根据衣服多少买一个(建议大容量的)。都套上!防水第一!!
8、冲锋衣裤：仁者见仁，婆说婆有理。根据需要买吧，下雨时外面雨水，里面汗水。买的理由就不说了，户外嘛，冲锋衣是标志。冲锋衣好的上千块，想经济就快干搭配雨衣好了。提醒下!雨衣不要丢在山上，不可降解的!
====升级线：如果现在你已经打算要让户外成为你生活的一部分，准备成为一名真正的驴。准备大把的银子吧。
9、背包(防雨罩)+快挂：背包的负重指标比容量更重要!别光看多少升，先算算自己打算背多斤。(专业的背包官方网站会标注负重能力)关键字是透气性、负重能力和背负尺寸。欧洲品牌(多特、迪卡侬等)背负是全尺寸可调。美国品牌(格利高里、鸟包、花岗岩等)根据背长和腰围分S\M\L尺码。不管欧洲包、美国包，都要试背(一声)后在决定是不是要上。女生要选女款，这个生理结构不同的嘛。扎营用的重装包一般超过20KG都会压肩膀，20KG内国产的强氧是不错的选择，价格便宜，背负不比国外大牌的差，小细节也做的更好。防雨罩和快挂也都配全吧。不要买便宜的!不要因小失大!防雨罩好的耐造，里面的包就不会被刮坏和淋湿。快挂要结实的，栓的东西不丢。
10、水袋： 专业+酷的表现。要品牌的，便宜的一不小心会泛滥成灾。
11、帐篷：终于到帐篷了。有钱的买轻的，没钱的只能背重的。怕挤的买大些，想混帐的买小些。
12、溯溪鞋：通常新驴都是5，6月份初次驴行，如果玩到现在应该到7，8月份了。玩水还是来双溯溪鞋吧。女生记得还要买溯溪鞋的黄金搭档--比基尼!
13、炉头+套锅：驴友都会很爽快的把锅具借给你。但怎么也要等人家吃完的吧。不想饿肚子等的、嘴馋想吃好的、厨艺高的。弄一套吧。有钱的搞钛的。
14、电子装备：户外表、对讲机、GPS 、卫星电话。玩到这地步了，武装到牙齿吧。
15、技术装备：冰爪、安全带、头盔、上升器、下降器 。
16、耍酷装备： 天幕、露营袋、折叠板凳等等。

2. 请问户外徒步需要什么装备

想去什么地方，可以先网络一下那个地方的攻略。怎么玩其实不重要，重要的是食宿的补给点有多少，间隔多远，以便决定你在路途中需要备多少水和干粮。当然沿路肯定也会有流动摊点在卖，但是不是卫生就不能保证了。食品可以买户外用品店的那些高能量但体积小的。徒步鞋，有山路的话最好选橡胶底的，抓地力比较好。服装最好是速干的，透气性好，出汗或者下雨淋湿了很快就会干，比较舒适。如果有难走的山路，最好备一根登山杖。双肩背包就不用说了，肯定是要的。再备个多功能的小工具，可以穿在钥匙上的有刀子有剪子等等的那种。应急的药物备一些，比如治中暑的或拉肚子的，还有创可贴。再备个户外用的电筒和一卷小胶带，不需要太大的，但用得着的时候很有用的。最后你可以去淘宝的户外用品店看看，你会看到很多你觉得有用但事先没想到的东西。

3. 户外旅行装备有哪些

服装
1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)；
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)；
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)；
4、快干衣裤(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)；
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)；
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)。
鞋袜
1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)；
2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)；
3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)；
4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)；
5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)；
6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)。
帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)；
2、抓绒帽(主要是保暖)；
3、薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)；
4、厚手套(主要是保暖的功效)；
5、眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)。
背包
1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)；
2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等)；
3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)；
4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)。
野营
1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)；
2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)；
3、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)；
4、帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)；
5、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服)；
6、铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)。
照明
1、头灯(可以让你双手腾出来，很方便)；
2、手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)；
3、营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)；
4、荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)；
5、防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)；
6、防水火柴(也是应急之用)。
炊具
1、炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)；
2、气罐(配合炉头使用，注意携带安全)；
3、套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)；
4、小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)；
5、烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)。
水具
1、户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷)；
2、军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用)；
3、水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)；
4、保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受)；
5、净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)；
6、净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)。
通讯
1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)；
2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)；
3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)；
4、求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)。
其他
1、登山杖(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)；
2、洗漱包(用处不说了，井井有条而已)；
3、个人卫生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品)；
4、背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)；
5、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)；
6、地图(无论是长途还是短途，都用得着的工具)；
7、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)；
8、指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)；
9、军刀(觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用)；
10、户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)；
11、头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)；
12、防水袋(保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理)；
13、证件袋(贴身放重要的证件或钱财)；
14、小型望远镜(增加你的视力所及范围)；
15、针线包(万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)；
16、笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)；
17、备用电池及充电器(很多东西用得到电池)；
18、充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)；
19、护膝，很重要，尤其负重时，有它对膝关节的保护才不会留下劳损的旧患；
20、药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)；
21、备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)。

4. 户外运动主要装备有哪些

1、包类：背包、冲锋包、防水袋、腰包等

对于户外运动，包包是很重要的，一个好的背包，可以方便携带自己需要的东西。所以背包的质量很重要，谁都不想中途出现背包开线或损坏的情况吧。背带要宽大柔软，否则长时间背负将会很疲累。背包的面料最好能防水防刮。把重要的东西放进防水袋，避免损坏而带来麻烦。根据需要带的东西的多少，选择一个合适的背包，这样可以节省体力。

2、衣服类：冲锋衣、冲锋裤、保暖内衣、毛巾等

冲锋衣具有很好的防雨、抗风的作用，以应付突变的天气，另外还具有很好的防寒、保暖的功能，如果遇到恶劣环境可以更好的生存。

虽然很多驴友说冲锋衣的颜色不好看太夸张了，但是我温情的提醒大家，一旦在户外遇到危险，冲锋衣鲜艳的颜色的便于被发现、营救，这一点很重要，切记！据调查统计：全球每年的户外运动意外，因冲锋衣而获救的比例很高。

还有很多驴友反映，冲锋衣的衣料很特别，弄脏了不能机洗，只能手洗，其实不然，冲锋衣一样可以机洗，最近了解到：博世最新产品”博世户外全能洗干一体机“有专门的”冲锋衣“洗涤程序，另外还有”羽绒服“洗涤程序。

3、食住行类：食物和水、帐篷、睡袋、防潮垫、鞋、洗漱用品等

对于户外运动时间较久的人来说，食物和水是必须的，可以有效的补充体力，帮助顺利完成户外运动。如果遇到突发危险还可以支持等待救援。在此提醒，水比食物更加重要，科学表明：“没有食物，人可以生存几个星期，但是如果没有水，不用几天，就会脱水而死。 细胞只要缺水2%， 就会减少20%的能量。”

鞋：一双合脚、防滑、防扭伤的鞋也是很重要的，可以保护您的安全，节省体力。上山别穿旅游鞋和运动鞋，容易打滑和拐脚，最好是登山鞋。

如果需要露宿，请带好帐篷、睡袋及生活用品和防虫物品，夜晚做好防范措施。

4、通讯等其他设备：手机是必带的，而且还要确定手机是否有电，可以的话最好备用电池。另外可以佩带对讲机，指南针和地图是需要的，防止迷路陷入困境，总之尽可能的保护自己的安全。

5、应急用品：急救药品包、求生哨、备用电池等

急救药品包：这是一样必备的物品，里面装有剪刀、绷带、棉花、纱布、袋装酒精、胶布以及一些药品。防蛇药、解热止痛散、高锰酸钾、云南白药、泻痢停、氟哌酸胶囊、先锋六号、止血贴等药品，以备不时只需。

5. 户外运动的基本装备主要有哪些

1、包类：背包、冲锋包、防水袋、腰包等
对于户外运动，包包是很重要的，一个好的背包，可以方便携带自己需要的东西。所以背包的质量很重要，谁都不想中途出现背包开线或损坏的情况吧。背带要宽大柔软，否则长时间背负将会很疲累。背包的面料最好能防水防刮。把重要的东西放进防水袋，避免损坏而带来麻烦。根据需要带的东西的多少，选择一个合适的背包，这样可以节省体力。
2、衣服类：冲锋衣、冲锋裤、保暖内衣、毛巾等
冲锋衣具有很好的防雨、抗风的作用，以应付突变的天气，另外还具有很好的防寒、保暖的功能，如果遇到恶劣环境可以更好的生存。
虽然很多驴友说冲锋衣的颜色不好看太夸张了，但是我温情的提醒大家，一旦在户外遇到危险，冲锋衣鲜艳的颜色的便于被发现、营救，这一点很重要，切记！据调查统计：全球每年的户外运动意外，因冲锋衣而获救的比例很高。
还有很多驴友反映，冲锋衣的衣料很特别，弄脏了不能机洗，只能手洗，其实不然，冲锋衣一样可以机洗，最近了解到：博世最新产品”博世户外全能洗干一体机“有专门的”冲锋衣“洗涤程序，另外还有”羽绒服“洗涤程序。
3、食住行类：食物和水、帐篷、睡袋、防潮垫、鞋、洗漱用品等
对于户外运动时间较久的人来说，食物和水是必须的，可以有效的补充体力，帮助顺利完成户外运动。如果遇到突发危险还可以支持等待救援。在此提醒，水比食物更加重要，科学表明：“没有食物，人可以生存几个星期，但是如果没有水，不用几天，就会脱水而死。 细胞只要缺水2%， 就会减少20%的能量。”
鞋：一双合脚、防滑、防扭伤的鞋也是很重要的，可以保护您的安全，节省体力。上山别穿旅游鞋和运动鞋，容易打滑和拐脚，最好是登山鞋。
如果需要露宿，请带好帐篷、睡袋及生活用品和防虫物品，夜晚做好防范措施。
4、通讯等其他设备：手机是必带的，而且还要确定手机是否有电，可以的话最好备用电池。另外可以佩带对讲机，指南针和地图是需要的，防止迷路陷入困境，总之尽可能的保护自己的安全。
5、应急用品：急救药品包、求生哨、备用电池等
急救药品包：这是一样必备的物品，里面装有剪刀、绷带、棉花、纱布、袋装酒精、胶布以及一些药品。防蛇药、解热止痛散、高锰酸钾、云南白药、泻痢停、氟哌酸胶囊、先锋六号、止血贴等药品，以备不时只需。

6. 户外运动需要什么装备

1、帐篷

一般分三季帐、四季帐和高山帐。按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。一般户外店普遍销售的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，结构分双层、单层帐。

双层帐外账防雨，内帐透气，在夏季天晴可不加外账，阿尔派妮因此双层帐越来越普遍。帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆以及碳纤维。

2、背包

根据容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动，45－60升的背包合适（帐篷、防潮垫可外挂置顶）。

户外中大型背包一般都有良好设计的背负系统，使背负重量均匀分散到背上和腰上，并可调节。背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。

3、睡袋

普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，根据温标（睡袋保暖温度的指标）选择睡袋。在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可。

羽绒睡袋因容易压缩，体积、重量都小，越来越受欢迎，但价格也较贵。防潮垫或气垫：物理防潮垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。

4、炊具与餐具

野外炊具一般指炉头和燃料（气罐）用于野外煮食烧水，携带非常方便。炉头分油炉和气炉，气炉搭配气罐较为常用。油炉又称万用炉，配合煤油、白汽油等使用，但价格贵，并且需要经常清理维护。餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉筷子。

5、登山鞋

登山与野外行走，全方位对脚部提供良好的保护与缓冲，大大减缓疲劳。分登山鞋、徒步鞋，还有根据目的地型的其他功能鞋。

7. 户外运动需要哪些装备

各种运动都有各子的装备…可以交个朋友…我也喜欢户外运动…我是探险爱好者

8. 户外徒步必备装备有什么

登山包
徒步鞋
帐篷
睡袋
防潮垫
手杖
食品
急救药品
炉头
气罐
头灯
还要有必要的户外知识
热爱大自然的信念
敢于超越自我的勇气
以及健康快乐的心
最重要的是
大胆的迈出第一步
天下驴友是一家
相信你会有很多的收获

9. 简单户外徒步 需配一套装备(入门级） 请高手指点

新驴徒步装备知识大全

做为一名徒步者爱好者，拥有一套最合适自己的装备在户外活动过程中会起到非常关键的作用。
徒步者最重要装备之一
背包：
背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购以及使用资料很多，曾经在此版块有贴子，如果你需要知道详细知识，自己可以细查。买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。
徒步者最重要装备之二
鞋子：
鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤（我深有体会）。如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。我个人认为最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。（注：试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。）
如果你将作长途旅行，或者己知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋做为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋 。
关于如何试鞋你可以看下面连接

徒步者外着服饰： （从外到里，从上到下）
1、冲风衣裤：
在每次出行的时候无论春夏秋冬，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。

2、内衣裤：
我建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，当然我们只是一般的徒步穿越爱好者，情况并没有这么可怕。我建议可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。

注：关于户外服装三层概念
防风(雨)层 有冲锋衣裤最好了，没有的话轻便的雨衣裤也行。保暖层， 抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的， 中途休息以及到达营地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。内衣 排汗性能是关键 建议穿着专业一点的户外排汗内衣，尤其冬天出行或去较高海拔的地区。当然在夏天天气炎热的话 休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了，有快干衣裤那就更好 ，再备上一套雨衣裤， 就不必死板的讲究三层概念了。关于夏天穿T恤要穿短袖，不能穿无袖，领子最好是翻领，可以避免脖子晒伤。

3、帽子和头巾：
你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候你也可以选择一条头巾，我个人认为头巾的散热性比较好。也觉得比较舒适。

4、墨镜：
用于遮阳。夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。

5、手套：
无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度
6、袜子：
我前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码，现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。

保护劳防装备和药品：
1、护膝和护踝：
如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，你的膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段，所以你也该有一双护踝
2. 药品：
一个人在出行的时候你必须带着常备药品，在很多活动中你将来不及得到别人的帮助，并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。我的医药箱中备有：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药-------）仅供参考。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品，比如净水片，十滴水等等这样可以减轻你的负重。

3. 防晒霜
特别在夏天户外运动中，因为日光直射容易烧伤皮肤你可以少量携带。

4、毛巾和洗漱用品：
最主要用于擦汗。在行军时你可以用一个快挂挂在容易取到的地方，出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候你可以洗脸，这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。尽可能带小的牙膏（自己预算一下够用就行）

户外露宿装备：
1. 帐篷：
在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好，其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2。5公斤左右，如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。 还有我建议尽可能不要买单人帐，因为双人帐和单人帐的份量相差无几，并且一般都会是集体活动，如果双人帐还可以相互减负。

2. 睡袋：
睡袋的选择由于材质关系，价格相差很大，对人而异，我不想推荐买何种材质的睡袋，不过一般买睡袋你要选择一只适合在零下5度左右的睡袋，因为此标准睡袋的适用期比较长，既使在夏天，夜晚的山顶气温也会很低。你可以考虑买一个睡袋内衬（方便洗涤）。睡袋并不需要常洗，每次活动回来只要在太阳下照射就行了。

3、防潮垫：
防潮垫的选择和睡袋一样，有多样化，价格相差也很大，有自动充气似的，有手动充气的，有防滑的。不过我认为做为新驴，买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套（答案在你出行的时候自然分晓）。

户外行动必备品
1、头灯或手电：
在夜行或露营中，一定要配有头灯或手电。（最好是头灯）帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。
2、绳子：
绳子是急救的必备工具，对绳子我没来得及做详细调查，只是有空的时候会照着（生存手册）中学习一些结绳法。据我了解大致绳子可分动力绳和静力绳，又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中，绳子是必备的，这样可以提高活动的安全性。但说实话参加过不少的活动但从来没有用到过绳子，因为主绳价钱又贵又重所以本人也没买过。但俱乐部有这些装备，如有需要自然有领队备齐。

3、防潮袋：
对于防潮袋可以自己掌握，但我个人认为是必要的。因为在你行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中，当然也可以将食品放在其中。不会因为你的在涉水摔倒而湿掉。

4、雨衣：
每次活动我们都是风雨不阻的，所以在活动中碰到下雨的可能性很大，你有一件雨衣会让你免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。我个人就不习惯穿雨衣。

5、刀具：
多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是瑞士军刀，因为它的刀很锋利而且功能很多。我相信瑞士是你的首选。并且你要将刀放在最容易取到的地方，平时不用的时候不要乱扔，要保护好它的锋利性，在户外有很大的用途。比如：如果在户外被毒蛇咬伤，或许就会用它来开口放血--------
如果可能，你可以再拥有一把大刀做为防身，特别是穿越无人区的时候，你面对的或者是猛兽，还有穿越灌木中可以用来开路。M9D8是我的最爱。但是唉！太贵了，太贵了，丛林一号可以拥有，丛林二号还是免了
6、火种
最好是可以防风的，个人推荐ZIPPO还不错，可以防火，不过在高山上是不行的，缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴，还有一种据说可以点一万次的火柴。我试用过，好象还行，最重要的是你该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。
注：不去极限环境的话,打火机也用不上,而且很多地方山林防火,不能点篝火 保险起见带个质量好一点的一次性打火机或者防水火柴就行了(烟民另当别论)

7、炉具、防风板、个人餐具
有炉具你就可以喝上热的水，吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具和一次性筷子。

8、通讯装备
一个团队活动有必要有对讲机，这样领队和压队可以控制行军的速度和知道队伍行军情况，有紧急情况下便于联系。个人你可以配一个救生哨。但千万不要没事的时候乱吸一气。否则很容易让人紧张和误会
9、GPS：

10、指南针：
你不一定要拥有，但如果想拥有千万别买假货，否则会很危险，市面上各种指南针很多，我想军用的应该比较合适。

11、水袋和水壶
至少拥有一只一升的水壶，当然带水的时候似行程而定，如果要穿越一天的无水区，那你必要带足三至四升水。(注:水是必备的，但在行军途中，万万不能因为口渴而狂喝。)

12、垃圾袋
每次出行你必须带好垃圾袋,它可以用来装你的脏鞋放在帐蓬里,最重要的是做为徒步者,在野外你留下的只是脚印------

13、快挂
用途很多,比如可以挂毛巾,也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。

食品：
一般短途（两三天的活动）可以带一些方便面和面包，方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份，但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品，在做长途徒步中并不合适带方便面，一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西，还一定要带足合适的压缩饼干（迷路或者其他时可以备用），可以带一些牛肉干，巧克力之类可以快速补充体力的食品，也可以带一些含有维生素药片和糖．其他零食自己选择，不过我不主张带口香糖，如果你在嚼口香糖的时候一定要做好环保，千万不要在野外乱丢．
(注：尽量不要携带过度包装的食品，剩余食物和可降解包装垃圾可以深埋处理
不易降解的包装垃圾应该带走不可乱扔，人在极度疲劳的时候往往会降低对自己的要求 切忌切忌 ！！另外山村处理垃圾的能力有限，山民环保意识薄弱，往往将垃圾往河道和山谷一倒了之 所以尽量将垃圾带到颇具规模的城镇再处理．）

关于摄影器材：
如果长途行程，我认为不要带太重太大的相机，越小越好，最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。

证件：
最好带着身份证，或其它有效证件。

10. 驴友户外必备装备！

我的建议、

背包 400 （一个入门型的登山包，什么品牌不重要，但千万不要搞那些一百来块的外贸货）

帐篷 350 （铝竿的，防风雨性能都不错，可以用很久不用升级）

登山鞋500 （鞋子的重要性值得你花这个价钱，要求尽可能高的防水性能，其次才是透气性）

睡袋（冬天）200 （普通中空棉的就可以了，羽绒的太贵）
（夏天）80 （抓绒睡袋）
沙滩鞋 150 （不要贪便宜搞那些仿冒的，要选择正规的户外品牌）
防潮垫 50
头灯 50
这些加起来要 1200 这种档次的装备，就不用讲究什么牌子了，只要是正规厂家出产的，质量都是有保证的
以上为必须配置

以下装备建议在有条件的情况下，最好也准备好
登山杖 200 （要搞就搞个比较正规的，不要搞那种4、50快的便宜货，那种还不如砍条竹子）

套锅 200 （专为野外用餐设计，里面配有炒锅，1-2个煮锅，汤勺，饭勺，几个小碗，）

炉头、气罐 （也是专为野外炊事设计，避免自己打柴，生火的麻烦，特别是下雨天使用方便） 便宜的炉头100块左右，好一点的在300以上，区别在于热效率高，省气，放锅上去以后稳定性好， 一次性的气灌大约十几二十块左右。

防水袋 （里面可以放些怕水的东西，如相机，手机，干净衣服，当然也可以把脏衣服放在里面防止弄脏其他物品，作用类似塑料袋，但密封性很好，很结实， 必要的时候可以往里面吹气在水面上做漂浮物用，漂起两三个人没问题。）

地席 （一张大约2*2或者1.5*2米的料子，有点象帐篷外帐，铺在地上可以防水，临时放点东西，或者垫着坐在上面活动，打帐篷的时候垫在帐篷底下可以保护帐篷底，重量大约只有几量，带上保证你每次出去总会用的上。）

水壶 （一个瑞士原产的SIGG水壶，可以保证你在那几天游玩的时候装的水不会发臭）

冲锋衣、裤 （100%防风，可以防中到大雨，有一定的透气性，具体性能如何，要看你舍得花多少银子， 便宜的几百快，贵的几千，主要是针对冬季，高海拔地区，低温地区的活动设计）
快干衣、裤，（主要性能就是被打湿以后能迅速干爽，主要针对夏季、雨季，底海拔山区设计）