学生户外活动
『壹』 学生能搞哪些户外活动
适合学生的户外活动很多~~多数以自行车和轮滑为主~~自行车可以结伴户外骑行(一般双向路程50公里左右)~~但是必要的装备不可少~~轮滑的话怎相对讲究技巧性,初学者安全装备千万不可少!
『贰』 最好玩的小学生户外活动有哪些
小学生个性上,
差异很大,
有的活泼喜欢冒险,
有的静谧喜欢思考,
他们感兴趣的东西,
是不一样的,
最好玩的,不能一刀切,有的学生觉得好玩,有的学生会觉得不好玩,
因人而异,组织活动,
才是一堂生动的户外活动课。
『叁』 小学生集体的户外活动有哪些
跳房子(地上画格子跳那个),捉迷藏,红绿灯,木头人,丢手绢。
跳房子,也叫跳飞机,是一种世界性的儿童游戏,也是中国民间传统的体育游戏之一,趣味性、娱乐性极强,曾深受广大儿童的喜爱。在20世纪50年代至80年代相当普遍,在有些儿童游乐场、公园和小学操场等都会有跳房子的位置。有时就算在一块空地上,只要有一根粉笔或树枝,小朋友亦会在地上画起“跳房子”的九个格,然后一起玩。
木头人这种游戏考究令行静止的能力。这种“木头人”的游戏,就是几个小孩子围在一起,嘴里念念有词:“三三四四,我们都是木头人,不许说话不许动”,然后摆个姿势就不动了,谁能坚持住到最后谁就是胜者。虽然自己从来没有胜利过,却总是乐此不疲……
户外活动的历史,最早可追述到18世纪的欧洲。
据史料记载,法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源,渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰(在法国境内的勃朗峰,海拔4810米,是西欧的第一高峰)。他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示:“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者,将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月,夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示,他经过两个多月的准备,与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴,于8月6日首次登上了勃朗峰。
『肆』 学生户外一下午可以弄什么活动
来(1)要准备充足的食品和饮用水。自
(2)准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
(3)准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
(4)要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
(5)早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
(6)活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
(7)晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
(8)不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
(9)要有成年人组织、带领。
『伍』 初高中(中学生)较喜欢的 户外活动 有哪些
初高中正是长身体的最好时间段,多从事一些户外运动很有利于生长发育回,一般来说,男答孩子会喜欢球类运动,足球篮球网球等等,都是可以的,只要防止运动损伤就可以了,女孩子可以骑单车,跑步,户外瑜伽什么的,也都是很好的运动,尤其是现在春暖花开之际,更要抓紧时间好好运动了,多运动身体就很健康。
『陆』 户外活动游戏大全
户外活动游戏有粘泡泡糖,天气预报,红绿灯,搭三角形,老鼠笼。
1、粘泡泡糖
所有的孩子围成 一个圆圈,边拍手边说:“粘泡泡糖,粘泡泡糖。”孩子问:“粘哪里?”老师说:“粘肩膀(或身体的其他部位)。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。
2、天气预报
老师说:“下大雨。”孩子说:“不怕。”老师说:“下雪。”孩子说:“不怕。”当老师说下冰雹时,孩子们立刻蹲下抱住头,慢者被淘汰。
5、老鼠笼
班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈,做成老鼠笼,其余的孩子扮演老鼠,游戏开始,所有的孩子一起说:“老鼠老鼠坏东西,半夜出来偷吃米,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑,当说到抓住你的时候,一起把手放下,在圈中的孩子即被抓住。
(6)学生户外活动扩展阅读
户外活动游戏好处
1、户外活动让你精力充沛
太累了,想多来几杯咖啡提神吗?可能你并不需要这种咖啡因,而是应该出门休息一会。一项研究显示,在户外的开阔地休息20分钟可以给你的大脑充能,像一杯星巴克一样提神醒脑。
2、在户外健身更轻松
有没有感觉在户外健身比室内更加轻松,这可能要归功于那些绿色植物。在一项小实验中,研究人员让骑自行车的人在绿色、灰色和红色的镜头前分别骑行。
『柒』 学生开展户外活动要注意哪些
第一,注意保暖,防止受凉。因为冬天出来运动,为了活动方便,往往穿回的比较少,在前往锻炼地点答的路途中很容易着凉。因此最好披上一件大衣,等活动开了再脱下来。再有,刚刚做完运动时,由于血液循环很快,身体正在迅速散热,所以短时间内感觉不到寒冷。但此时毛孔张开,冷空气很容易刺激身体,造成隐性伤害,等感觉到冷时,其实身体已经受到很大程度的侵害了。身体受凉很可能带来肌肉痉挛、运动疲劳反应加重、抵抗力下降等到不适或发病隐患,因此运动后也应当及时穿上外衣,做好保暖工作。 第二,做好充分的准备活动。冬季天气冷,血管收缩,血液循环不畅,肌肉和韧带也比较紧,这时猛一发力,很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。因此,准备活动一定要做好,不但剧烈活动前应该如此,即使走路、慢跑也是一样。第三,当冬季温度很低时,在户外使用健身器材最好避免直接跟皮肤接触。有生活常识的人都应该知道,在零摄氏度以下时,当人体皮肤接触到冰冷的金属,很可能造成皮肤与金属粘连,带来伤害,所以在使用金属器械时,最好戴上手套。从摩擦力等方面考虑,在做双杠或脚蹬器等器械时,最好戴上皮质手套或穿上胶底鞋,以免脱手或滑倒。