户外运动员

Ⅰ 如何考取户外运动教练证书

中国登山协会首期户外运动指导员师资培训班计划

随着全国社会体育指导员职业技能鉴定工作的稳步发展，为使我国登山、户外运动等更好地与其接轨，同时满足广大学员参加初级户外指导员资格培训的培训需求，中国登山协会定于2008年在北京怀柔国家登山队训练基地举办首期户外运动指导员师资培训班。
一、 培训对象：热爱登山、户外运动，有志从事登山、户外运动培训事业者
二、 报名条件：
(一) 年龄25周岁－45周岁，身体健康，体能状况良好；
(二) 热爱登山、户外运动，具备丰富经验；
(三) 中级户外指导员培训证书持有者。
三、 培训目标及课程价值：
(一) 培训目标：
1、 掌握户外指导员培训体系，熟悉户外指导员培训大纲；
2、 熟练掌握户外指导员培训知识与技能；
3、 具备良好的户外运动指导员培训班教学能力、组织管理能力；
4、 掌握理论课程和野外实践课程授课规律及技巧；
5、 掌握户外风险管理知识。
(二) 课程主要内容
1、 能力测评
2、 职业技能鉴定与户外指导员培训
3、 核心内容
1) 知识与技能
2) 培训原理
a) 培训相关理论
b) 培训环境及其影响因素
c) 培训方法与技巧
3) 培训组织与管理
a) 培训大纲
b) 理论课程分析及授课方式
c) 野外课程实践
d) 整体培训及教练员评估
4) 环境保护
5) 安全与风险管理
6) 考核
四、 培训证书
认真参加培训，态度端正，经考核通过、实习评定合格后颁发“社会体育指导员(山地户外运动)专业培训教练员资格证”，颁发机构为国家体育总局职业技能鉴定中心及中国登山协会。
该证书为山地户外运动指导员培训教练员的持证上岗依据。

五、 报名表
户外指导员师资培训班报名表
姓 名 网名 性别 民族
已取得的证书级别
身份证号码 出生年月日
详实通讯地址
E-mail 邮 编
联系电话 手 机
联系传真 现职业
工作单位
登山、户外运动经历 身份证复印件粘贴处（报到时交）
登山、户外运动经历

其他您愿意和我们分享的经历:
三张一寸照片粘贴处（报到时交）
备注
（不明事宜、特殊需求等）

六、 装备及注意事项：
自行准备培训期间所需装备：包括户外活动及教学必需的个人装备。
(一) 服装；
(二) 户外活动装备；
(三) 认为必须携带的装备及物品
注：本次培训不提供任何个人装备

注意事项
(一) 报名时须带三张一寸、彩色、免冠、同版照片；
(二) 报名时须携带身份证原件、复印件；
(三) 中级户外运动指导员证书原件、复印件；
(四) 希望参加培训的学员进一步了解初级户外指导员相关知识、技能，提前进行体能训练，以保证培训的顺利进行。

第23期基础技能暨第17期初级户外指导员培训计划

随着户外运动的不断深入发展，越来越多的爱好者对登山、攀岩、山地户外运动知识的渴求与日惧增，为了尽快使登山及相关运动走向规范化，与职业社会体育指导员接轨，同时满足广大户外运动爱好者的需求，中国登山协会定于2008年7月21日至2008年7月25日期间在北京怀柔登山训练基地举办第23期基础技能培训班，7月26日至8月1日日举办第17期初级户外指导员培训班。
具有一定户外运动和攀岩基础者，可直接参加7月25日的基础技能考核，考核通过者亦可参加初级户外指导员培训班。以往取得助理级别户外指导员资格的学员可直接参加7月26日的初级培训班。

一、培训对象：

Ⅱ 公司最近想举办一个户外运动会，提高员工凝聚力，需要一批运动服，找盈动体育做好吗

找大厂家做，一定质量好！

Ⅲ 如何成为一个好的户外运动员

首先必须要喜欢这个运动，自己亲身体验一下户外运动。
注意：1、身体状况良好，没有任何突发性疾病。2、学会吃苦，多多锻炼。3、参加俱乐部，做一名户外运动成员。4、多多到户外运动基地培训。

Ⅳ 户外运动已经成为一种时尚运动，某单位为了了解员工喜欢户外运动是否与性别有关，决定从本单位全体650人

解：（Ⅰ）∵在全部50人中随机抽取1人的概率是 ， ∴有99.5﹪的把握认为喜欢户外运动与性别有关。

Ⅳ 十大户外运动手表品牌有哪些

十大户外运动手表品牌有佳明、颂拓、TomTom等。

1、佳明

这家成立于1988的美国著名导航电子产品品牌，长久以来致力于GPS系列产品的设计研发，专业的户外圈的朋友们应该人人都会入手一块佳明运动手表。

2、颂拓

颂拓品牌于1936年诞生于芬兰首都赫尔辛基，是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海和高尔夫等运动领域的腕上电脑的设计制造商，一直以来颂拓生产的运动手表都是户外探险家的必备。

3、TomTom

全球高端导航领导品牌TomTom，于1991年成立于荷兰阿姆斯特丹，致力发展全球定位系统（简称GPS）及其他相关产品， 2010年美国CNET刊登TomTom GO被评为21世纪前10年最具创新消费电子产品。

(5)户外运动员扩展阅读

外观颜值是你对这款手表的第一印象，眼缘很重要。外观也是手表最重要的部分之一，外观除了自己喜欢外，还要注意外壳、表面、表针是否有划痕和偏移，颜色要正，镀层要均，手表要新。

石英表动力来源于电池和电动机，准确度正规的石英表都可以保证，性能怎么样就要看机芯的寿命了。一般来说，好的石英机芯能用五到七年，卡西欧石英表的机芯可能用的长一点。机械表的性能可能复杂点。但总的来说，机芯越好越精细，手表越好。

Ⅵ 跳伞是一项非常刺激的户外运动，跳伞运动员从高空落下为什么不会受伤

跳伞员从高空落下来时只要打开背上的降落伞，由于空气的阻力，降落伞下降的速度就慢了，人缓慢地落在地面上，加上平时练就的着陆动作，跳伞员就不会受伤了。

排除降落伞的原因，未能成功打开多半是操作不当。毕竟高空跳伞还是很危险的，对于新手你应该知道的，有侍才会无恐。

最后就是跳伞条件，国内高空跳伞高度是3000米。体验跳伞体重要100公斤以内,无心脏病、高血压均可参与跳伞体验。

但跳伞毕竟是一项危险的运动，参与之前一定要做好保护措施。

Ⅶ 户外定向运动是什么

第一条 定向抄运动的定义 定向运动袭是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动。 第二条 竞赛形式 1． 日间定向运动竞赛。首批运动员应在日出后1小时出发;最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的1．5倍时刻出发。 2． 夜间定向运动竞赛。首批运动员应在日落后1小时出发；最后一批运动员最迟应在日出前预计完成全赛程时间的2倍时刻出发。 第三条 竞赛项目 定向运动竞赛包括：定向越野竞赛、定向接力赛、定向自行车竞赛、定向划船赛，定向滑雪赛等。 1． 个人赛：运动员单个竞赛，成绩取决于个人技能。 2． 团体赛：运动员单个竞赛。运动队成绩为全队运动员个人成绩(时间、名次或得分)的总和，同时也可以计个人成绩。 3. 多日竞赛：在多日竞赛中，运动员的个人成绩是每日竞赛成绩(时间、名次或得分)的总和。 4． 接力赛：接力队须有3名或3名以上运动员，每名运动员象个人赛一样跑完一个赛程。 5． 小组赛：每组有2名或2名以上运动员，运动员一同或部分分散完成竞赛。

Ⅷ 怎样考取户外领队资格证

具体课程内容如下：

一、专项理论部分
（一）、山地户外运动概述
（二）、户外知识
1、户外环境与危险因素识别
2、装备
1）户外服装与装备
2）攀登技术装备
3、地形图知识
4、野外食品与营养
（三）、户外活动的计划与准备
（四）、户外团队管理与领导力
1、户外领队职责
2、领队角色与风格
3、户外沟通
4、关怀与鼓励
5、判断与决策
6、冲突管理
7、团队建设与管理
（五）、户外环境环境保护知识
户外运动是基于自然环境之中的活动，一个合格的户外领队必须具备应对野外复杂多变环境的相关技能。在第一部分知识的基础上，第二部分进一步学习技术技能操作。使户外领队具有处理各种野外环境的能力，以及领导团队的能力，应对突发事件和环境的决策能力。
二、专项技能技术操作部分
（一）、户外基本活动技能
1、行走要领与方法
2、行走路线的选择
3、行走的节奏掌握
4、行走地形种类及行走技术
5、其他户外活动技能
（二）、攀登基础技术操作
1、绳结技术
2、保护技术
3、保护点设置与下降技术
4、简易绳索操作与简单救援
（三）、指北针使用与地形图判读
（四）、户外活动的计划与准备
（五）、户外生活管理
（六）、团队管理与领导力
三、野外实践部分
当然，这只是让你具备了进入领队这个行业的资格，想要成为一名合格的领队还需要更多的户外经验和实践，这是个累积的过程，也是学习成长的过程。户外运动是一门科学，不论是那种户外运动，都需要经过有针对性的学习和训练，才能提高自己在户外项目上的能力，并不断学习和具备各种风险应对和安全知识，才能登得更高，走得更远。所以每一个户外人想要在户外运动中长期走下去，就必须不断的学习，不断的进步，永不停止地去探索和学习。

Ⅸ 女运动员户外遇险电影 看过忘了名字

《垂直极限》；英文名： Vertical Limit(2000)挺激动的一部电影剧情：在一次登山运动中，彼得回的父亲为了让他成功获救答，毅然选择割断绳索，坠崖身亡。由于内心的痛苦阴影，彼得（克里斯·奥唐纳饰）放弃了登山事业，并由此与同是登山运动员的妹妹不欢而散。妹妹在有一次挑战喜马拉雅山脉西麓高耸入云的K2峰时遇险，全队困在高峰上的岩洞里。由于食物与药物的紧缺，他们的生命岌岌可危。为了营救妹妹，彼得不惜生命危险，再次登上喜马拉雅山，与时间的竞赛和对自然极限的挑战。