能泡温泉吗

1. 生病可以去泡温泉吗

不可以。

营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去泡温泉。过度疲劳、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。温泉大部分因开采时间久、水位下降已经不能自溢，多数为打井抽取地下热水，并没有调养身体的效果。

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地质学上根据泉水温度分为冷泉、温泉和沸泉。温泉是指从地下自然涌出或人工钻井取得，且水温大于等于25摄氏度，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。所以天然形成的泉水和人工钻井取得的25摄氏度以上，对人体有益的矿水都是温泉，但不同的泉下面岩石不同，含有的微量元素不一样，因此没有统一标准。

真温泉有硫磺味、颜色是黄色的、池子边能看到钙化的现象、泡久了手指头不会起皱。地下热水抽取后温度不一，需要降温和升温，自来水加热并维持温度需要庞大的热量，成本太高，没有商家会这么做。

2. 可以戴着泡温泉吗

你想带什么东西去泡温泉呢？如果带着茶水是可以去的。如果带着亲朋好友也可以一起去泡一泡温泉呢。在温泉里呢，比较的自由，必要的放松。我们大家泡温泉就是想换一个轻松舒适的环境。这样无论是对我们的身心还是对我们的精神都是一个很好的愉悦过程。

3. 大姨妈来了还可以泡温泉吗

不可以的,女性在例假的时候是最脆弱的,也最容易感染疾病的,温泉池的水是被很多人泡过的,很多细菌,所以建议你还是不要去泡哦,为了你的健康!!

4. 例假能泡温泉吗

来月经的期间是不允许泡温泉的。月经期间宫口处于开放的状态，身体的抵抗力下降，容易造成逆行感染，出现子宫内膜的炎症，盆腔炎，附件炎，输卵管的炎症粘连等。温泉的水，虽然是经过消毒处理的，但也不是绝对无菌的，在这个期间泡温泉细菌更容易入侵造成感染。建议月经的前3天、月经的后3天，这期间都不适合泡温泉。温泉池的水温也比较高，容易刺激血管收缩而造成了经期延长，引起月经不调。经期还应该注意保持心情愉快，避免着凉，预防感染。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

5. 房间里可以泡温泉吗

房间里可不可以泡温泉，取决于你自家的环境条件来取决定。

6. 夏天可以泡温泉吗

可以，泡温泉可以使血管扩张、促进血液循环、提高免疫功能、增强体质、调整亚健康状态，促进人体功能恢复。

夏季温泉养生，有医学理论根据。中医典籍《黄帝内经》中有提到：“春夏养阳”“长夏胜冬”，说的是春夏之季，人体的生理表现为以阳气生长为主要特点；而“冬为阴，夏为阳”，在长夏时节，人体阳气常胜过冬天。

“夏治”是指在夏季，尤其三伏之时，自然界和机体阳气旺盛之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。夏季泡温泉，可以视作“冬病夏治”的一种保健方法。

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从中医理论上来看，温泉属温性，能够促进人体气血流通。很多运动关节疾病在中医看来大多是气血不通所致，而泡温泉可以调和气血，改善气血的运行和流通。

对于亚健康人群来说，温泉可以让他们放松心情，调整气血运行，而它的温度也可以调节人体的血液循环，带走人体的一些代谢废物。

现在很多白领长期坐办公室、缺乏运动，久坐导致代谢废物不断地堆积，饮食上也并不是非常健康，毒素在身体里积累到一定的量就会影响健康。温泉促进气血流通的特性还有助于人体湿气的去除，但与此同时也要注意防湿，泡完温泉要注意保暖，谨防受风着凉。

7. 感冒能泡温泉吗

医生提醒，患感冒、发烧等急性病患者不宜去泡温泉，同时儿童、心脑血管病人也不适合长时间的泡温泉。 某知名专家介绍，温泉对人体健康有益，但有不少人都认为感冒发烧后用温泉的热水泡泡，对病情有好处，其实这是一种误区。当人们出现扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病时， 身体的抵抗力下降，会出现寒颤发热症状。这时如果将机体发热的患者置于温度较高、湿度较大的温泉中，反而会因温泉包间空间狭窄、空气流通不畅，加速患者体内水分蒸发，容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应，出浴后突遇冷空气，还会加重感冒。 记者了解到很多温泉度假村也推出了家庭套票，但医生指出，由于儿童体质较弱、耐受性差，不适宜在高热的温泉中久泡。同时心脑血管患者泡温泉的水温切忌太高，一般应保持在40摄氏度左右，浸泡时间也不要过久，每次下水不能超过15分钟；并且不可让水位超过心脏的位置，以免血管突然扩张，发生意外。 专家还提醒，人们泡温泉前不能空腹或过饱，否则会影响消化，或因空腹血糖低而晕倒；出浴后应及时补充水份。 橙汁、西柚汁、蔬菜汁可随时为身体补充流失的维生素和水分，是最佳选择。同时，泡温泉前后都不要饮酒，喝红酒也应尽量少喝。因为泡温泉时人体的血管自然扩张，而酒精本身就有扩张血管的作用，双重压力会引发心血管疾病。 泡温泉小贴士： 1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。 2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。 3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。 4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。 5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。 6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。 7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心 脏的负担。 警惕小白 跟答可耻 -------------- 看完勿忘采纳

8. 现在能泡温泉吗

关于现在天气这么热泡温泉合适吗，秋季泡温泉不仅可以排除体内大量的毒素，同时也可以排除体内多余的水分和脂肪。科学研究表明，泡温泉半个小时可消耗300卡路里的热量，相当于跑步两公里，因此秋季泡温泉可以达到良好的纤体瘦身作用。
经常泡温泉本身便可以达到养生保健的功效，可以修身养性，如果再配合体验专业、独到的SPA按摩，养生理疗效果更佳。
泡温泉一定要注意体质虚弱的人不宜泡温泉，例如：肝、肾、心脏等脏器有器质性病变的人群；另外，要注意的是泡温泉的时间不宜过长，最初泡温泉在3-10分钟左右，等慢慢适应了温度后，再慢慢延长时间，每次下水不超过30分钟最好。
泡温泉的最好方式要从水温比较温和的池水开始泡，在高温的池水中每次浸泡不要超过10分钟，并且及时让胸部以上的部位露出水面或出水休息。
如果温度过高，浸泡后有出汗、口感、胸闷不适，可以出水静养，再适当补充水分，最好是20oC至25oC的白开水、柠檬水或淡盐水。
我们在泡温泉的时候也要选择一定的时机，最好是在饭后稍事休息后再泡，因为饥饿时泡温泉容易导致疲劳，而喝酒的人更要充分养息后才能入水，否则刺激血行会让体力消耗殆尽，恐怕发生意外。

9. 身上有未愈合的伤口，可以泡温泉吗

身上有未愈合的伤口，不可以泡温泉。如果皮肤出现破损、溃疡等伤口时，不能泡温泉。因为温泉中有各种矿物质和微量元素，它们可能刺激伤口细胞，扩大伤口面积，使情况更加严重。

糖尿病患者也不适合泡温泉。如果他们的血糖不稳定，他们很容易在温泉出汗，导致脱水和血糖变化。而且大多数糖尿病患者伴有周围神经病变，对温度敏感性差，容易因长期浸泡而不知道而造成烧伤。

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喝得太多、空腹或过饱都不适合泡温泉，人在空腹后容易疲劳，饭后休息后才能进入温水池，以确保安全。

酒精会刺激中枢神经兴奋，如果酒后立即将刺激血液循环，导致过度消耗体力，酒精和温泉在高温的作用下，血管扩张，血流加速，增加心脏负荷，容易诱发低血压晕厥，心肌梗死中风的风险将会增加。

参考资料来源：人民网——温泉季来临不适合泡的几类人里有你吗？

10. 雨天可以泡温泉吗

下雨天适合在室内泡温泉，不适合在室外泡温泉。