燒烤小魷魚
A. 燒烤時魷魚怎麼烤啊,
這個簡單!海鮮醬+燒烤醬+韓國辣醬+辣椒粉孜然+番茄醬。比例根據自己口味決定~烤魷魚~鐵板魷魚~都適用
烤魷魚(韓國菜)
介紹:
去魷魚皮,並以1cm間距劃出刀紋,加佐料烤出來。
魷魚含有優秀蛋白質,並有補血作用,特別對女性的貧血,閉經期和更年期女性是非常好的食品。
[原料/調料] :
花枝 1/2斤
魷魚身 1隻(泡過的)
調味料(五味醬):醬油膏 1大匙
番茄醬 1又1/2大匙
糖 1大匙
烏醋 1大匙
香油 1/2大匙
薑末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少許
[製作流程]
(1)將花枝、魷魚分別洗凈瀝干後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹簽串好備用。花枝切片串起,魷魚切長條狀捲成圓形,分別再串起即可。
(2)將調味料攪拌均勻,即成為五味醬。
(3)將烤架洗凈後放在碳火上,即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤,並刷上五味醬,因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材,需要隨時注意,將一面烤熟後即可翻面再烤,並刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香)
花枝及魷魚也可以買整隻的,烤時整隻下去烤,份量很夠,處理時只要將內臟處理干凈,洗凈瀝干,切成展開狀,高邊切數刀,即可放到烤架上,烤時均勻塗上醬料即可。
營養價值: 魷魚 - 魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。
B. 小魷魚做法有哪幾種
魷魚、復墨魚類的一直是制我的最愛!
食材換一換食材
魷魚
1斤
姜
少許
蒜
1根
小米椒
2棵
油、生抽、料酒、糖
少許
方法/步驟分步閱讀
1
/5
小魷魚洗凈,記得拔出那根像塑料的魚骨頭
2
/5
切好姜蒜備用
3
/5
把小魷魚放入沸水裡燙半熟如圖
4
/5
起鍋倒入油,燒熱放入姜、蒜頭煸香,放入出水好的魷魚翻炒,隨後放入生抽、料酒糖再次炒勻,蓋上鍋蓋燒開後再燒兩分鍾左右就可以了,如果汁水多的話建議大火收汁,調味撒蒜葉出鍋裝盤!(漏拍了一個步驟)
5
/5
這樣就做好了。
C. 燒烤魷魚仔怎麼做
燒魷魚的做法
菜系抄及功效:西北襲菜 補虛養身食譜 貧血食譜
工藝:燒
燒魷魚的製作材料:
主料:魷魚(干)200克
輔料:玉蘭片20克,澱粉(蠶豆)20克
調料:味精1克,小蔥20克,醬油20克,姜2克,鹽3克,大蒜(白皮)10克,料酒10克,豬油(煉制)40克
燒魷魚的特色:
汁紅味厚,鮮美可口。
燒魷魚的做法:
1. 先將干魷魚的須剪掉,放入40~50℃的溫水中加鹼使其完全回軟;
2. 將魷魚身上的黑皮刮掉,順長切成兩片,連鹼水一起倒入鍋內;
3. 將鍋在旺火上燒沸,頓火2~3 次,發至透亮時;
4. 將魷魚撈入盆內,連續更換溫水保持在40℃以上,換水時稍加一點鹼,發至完全漲開;
5. 待手捏有彈性,平滑柔軟,呈黃白色,鮮潤透亮為好,用溫水沖洗,除凈鹼味即可使用;
6. 將水發魷魚切成5 厘米見方的塊,用開水氽一下瀝干水分;
7. 水發玉蘭片切片;
8. 蔥切馬蹄形;
9. 鍋內加油,蔥、姜、蒜熗鍋,加肉湯75毫升、醬油、鹽、料酒;
10. 再倒入魷魚、玉蘭片燒入味,加味精,用濕澱粉勾芡,加明油即成。
燒魷魚的製作要訣:
發制魷魚時,500克魷魚加鹼100克。
D. 燒烤魷魚怎麼做
燒烤魷魚做法:
1.魷魚切條
2.熱油鍋,下魷魚翻炒至變色
3.調入韓國辣醬翻炒使魷魚都包裹上辣醬
4.中間可以加一次油,按自己口味撒入辣椒粉、自然粉,炒到魷魚的水分全無,出鍋。
E. 揭秘燒烤魷魚怎麼腌制方法 幾種烤制方法簡單
主料:魷魚復750克
輔料:叉燒醬2湯,匙制蚝油1湯匙,料酒1湯匙,姜1湯匙,蒜1湯匙,孜然粉1湯匙,白芝麻1湯匙
做法:
1.准備材料
2.把魷魚清洗干凈,切塊瀝干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌勻
3.叉燒醬和蚝油,拌勻
4.將魷魚腌制2-3小時
5.在腌制魷魚時,把竹簽放進清水裡泡著
6.把腌制好的魷魚塊用竹簽串著
7.放在220度預熱的烤箱中層烤8分鍾
8.取出烤盤,在魷魚表面掃上剩餘的腌料,放進烤箱烤5分鍾。再取出烤盤,再次在魷魚表面掃上腌料,如此重復2次
9.最後撒上孜然粉和白芝麻,再進烤箱烤約5分鍾,總共烤的時間為20分鍾
F. 燒烤魷魚的腌制方法
去魷魚皮,並以1cm間距劃出刀紋,加佐料烤出來。
魷魚含有優秀蛋白質,並有專補血作用,特別對女性的貧血,閉屬經期和更年期女性是非常好的食品。
[原料/調料] :
花枝 1/2斤
魷魚身 1隻(泡過的)
調味料(五味醬):醬油膏 1大匙
番茄醬 1又1/2大匙
糖 1大匙
烏醋 1大匙
香油 1/2大匙
薑末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少許
[製作流程]
(1)將花枝、魷魚分別洗凈瀝干後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹簽串好備用。花枝切片串起,魷魚切長條狀捲成圓形,分別再串起即可。
(2)將調味料攪拌均勻,即成為五味醬。
(3)將烤架洗凈後放在碳火上,即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤,並刷上五味醬,因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材,需要隨時注意,將一面烤熟後即可翻面再烤,並刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香)
花枝及魷魚也可以買整隻的,烤時整隻下去烤,份量很夠,處理時只要將內臟處理干凈,洗凈瀝干,切成展開狀,高邊切數刀,即可放到烤架上,烤時均勻塗上醬料即可。
G. 如何做燒烤魷魚
原料:魷魚 2隻、洋蔥 1個、料酒、孜然粉、cook100日式照燒醬、橄欖油
做法:
1 魷魚洗凈,去掉內臟,撕去表皮;切除魷魚須,切開,不斷開
2 魷魚放保鮮盒,然後加料酒、日式照燒醬腌制1小時以上;
3 用竹簽子將魷魚穿起來;
4 洋蔥撕成瓣,鋪在烤盤;
5 把魷魚串放上,刷一層橄欖油;
6 烤箱預熱180度,上下火烤5分鍾左右取出繼續刷烤醬;
7 每隔10分取出翻動一次,約兩次即可烤熟。最後幾分鍾撒孜然粉。
H. 燒烤魷魚怎麼烤才好吃
1.把魷魚除去內臟清洗干凈,姜切成小片。
2.盆中放入兩勺辣醬、兩勺生抽、回三勺料酒、答一勺蚝油和薑片攪拌均勻。
3.把魷魚放進去抓拌均勻,腌制三個小時以上。
4.用牙簽把魷魚身體穿起來,這樣是防止烤的時候魷魚捲起來,如果用的是大魷魚就用竹簽穿起來。
5.烤箱220度預熱,把烤盤鋪上錫紙,洋蔥切絲撒在烤盤上,把串好的魷魚擺放在烤盤里。
6.放入中層,上面加蓋錫紙,烤十分鍾。
7.調醬汁:取一個小碗,放入三勺番茄醬、一勺甜面醬、兩勺蒸魚豉油攪拌均勻備用。
8.十分鍾後取出魷魚刷上調好的醬汁。
9.繼續放入烤箱烤五分鍾,這時就不用加蓋錫紙了。
10.五分鍾後取出魷魚翻面,刷上醬汁放入烤箱再烤五分鍾。
11.到時間後取出魷魚換到烤網上,兩面刷醬汁,再放入烤箱烤5分鍾。(記得把烤盤放在下面,否則烤箱會很難收拾。)
12.烤好後在魷魚上面撒上燒烤佐料,就可以了。
I. 捉腰記的燒烤魷魚怎麼做才嫩
主料抄
魷魚
450g
輔料
橄欖油襲
適量
蚝油
適量
剁椒
適量
白糖
適量
生抽
適量
黑胡椒粒
適量
白酒
適量
步驟
1.調醬料,一調羹剁椒和一調羹蚝油
2.再加入適量生抽和白糖拌勻
3.魷魚洗凈後用刀把表面一層白色膜刮掉
4.斜切片
5.串在燒烤針上
6.烤爐通電後,轉到最高檔,烤盤上刷上適量橄欖油把魷魚放上
7.烤到吱吱聲音時候,加入適量白酒
8.刷上醬料
9.魷魚很嫩的一會翻面就好了,黑胡椒粒加入即可