廣式燒烤
Ⅰ 廣式脆皮烤鴨配方
主料:鴨腿3隻
輔料:茴香子10克,蚝油1勺,五香粉1勺,白醋15克,蜂蜜15克,干歐芹碎8克,姜1塊,食鹽2勺,白糖1/2勺,老抽2勺,生抽2勺,料酒1勺
1、鴨邊腿三隻,用水浸泡至少半個小時,完全去除血末,再用牙簽紮上小洞以便入味
(1)廣式燒烤擴展閱讀:
鴨肉是優質蛋白質的來源之一,而且肉質較嫩,好嚼易消化。可是烤鴨多為填鴨,油脂含量相對較高,熱量也相應較高,同時鴨子性寒,脾胃虛寒者、心臟病患者、高血脂患者、肥胖者尤其要注意食用量。
因此,烤鴨套餐里一般都會帶上卷餅或者燒餅,一方面增加了碳水化合物的攝入,另外一方面也能把更多的營養「包裹」起來。
掛爐烤鴨是將鴨子掛於爐內,點燃棗、桃等果木干枝或木炭明火燒烤。眾所周知,肉類直接在高溫下進行燒烤,會產生一種叫苯並芘的致癌物質。但烤鴨中的苯並芘含量僅為0.38微克/千克,遠低於國際上限定的標准1微克/千克。
這是因為,烤鴨雖經明火烤制,但多數情況下並不直接接觸明火,而是以爐頂、爐壁將熱力反射到鴨身上,將鴨烤熟,大大降低了致癌物的產生量。另外,烤爐內溫度通常穩定在200℃左右,並不是很高,而且爐內清潔、無煙,有效地減少了有害物質的產生。因此,適量吃正規商家生產的烤鴨,不會給健康帶來不良影響。
Ⅱ 廣式燒烤和韓式燒烤的詳細做法 謝謝
燒烤食材:牛外脊肉豬五花肉茄子西葫蘆香菇 口蘑紫薯生菜洋蔥
調料1:腌牛肉用到:洋蔥15克梨15克大蒜6瓣鮮姜3片生抽40ML 白鬍椒粉5克 糖5克
調料2:燒烤蘸汁用到:醬油100ML礦泉水50ML鮮榨橙汁120ML(大約2個橙子)鮮榨檸檬汁80ML糖白醋鹽熟白芝麻香菜香蔥。
調料3: 五花肉蘸醬用到:韓式辣醬20克甜面醬 30克海鮮醬25克柱候醬25克青紅辣椒各一個大蒜片
一:腌牛肉做法
1、牛肉用肉錘敲打到大約2毫米。
2、切成合適的塊備用。
3、准備洋蔥、梨、大蒜和姜,用食品加工機打成糊狀。
4、在糊中加入生抽、白鬍椒和糖攪拌均勻並過濾出大的顆粒。
5、將切好的牛肉放入過濾好的腌料中。
6、大約腌制半個小時以上。利用腌肉的時間准備其他食材。
二:製作蘸汁做法
1、醬油倒入燒熱的炒鍋中燒開涼涼備用。
2、在涼涼的醬油中加入礦泉水、鮮榨橙汁、鮮榨檸檬汁、糖、醋(酌情)、鹽、熟白芝麻、香菜、和香蔥,根據自家的口味調成酸甜蘸汁備用 。
三:准備燒烤食材
西葫蘆、茄子、紫薯洗凈切片並刷油備用
香菇 、口蘑去蒂洗凈備用,洋蔥洗凈切成0.5厘米的片備用。
五花肉切片。將韓式辣醬、甜面醬、海鮮醬、柱候醬、放入碗內攪拌均勻。 青紅辣椒洗凈切片兒, 大蒜切片。生菜洗凈備用。
四:燒烤做法
1、烤盤上鋪上適當大小的的燒烤紙,烤制過程中翻面也不會有油滴濺出。並且受熱也很均勻。
2、烤五花肉比平常用箅子烤出來要干凈,油脂被吸到燒烤紙上,所以烤出的肉沒有太多的油脂,也能保證肉的營養成分不丟失。
3、烤出的蘑菇和蔬菜能保持食物肥嫩多汁,口味鮮美。
Ⅲ 廣式烤豬肉怎麼做好吃
1. 用冷水簡單清洗豬肉,用廚房紙巾蘸干水份並縱向切成兩半。
2. 將大蔥專切成大約2厘米的屬長短,把姜切成小塊,在碗中混合香料和醬汁,加入大蔥和姜,把肉蓋住並靜置在冰箱中,在醬汁中腌制1小時。
3. 將豬肉置於烤盤中並依指示進行無蓋烤制,入西門子iQ700嵌入式烤箱第二層,4D熱風200°C,探針溫度80°C。
4. 在燒烤20分鍾之後,刷上蜂蜜餅翻轉,在剩餘燒烤時間內,再次將豬肉反轉並刷上蜂蜜。
小貼士
在挑選豬肉時,最好選那些肥瘦相間,比例均勻的肉。這種肉烤制出來的口感會更好。
Ⅳ 廣式燒烤的配方
燒烤前的准備
1.材料的選擇
豬肉:應選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉,這樣烤出的肉不會太干澀。
牛肉:可選擇牛肋排骨,鮮嫩而有韌性;牛肩肉是最利於烤熟的嫩肉。
雞肉:任何部位都是燒烤的好材料。
海鮮:樣樣都可以,但一定要選新鮮的。
蔬菜、水果:以根莖尖、蘑菇類、汁少質地較硬的蔬果為主,例如玉米、青椒、菠蘿、香蕉等。
2.腌制
雞肉:用檸檬水浸一下再撒些澱粉,肉質會更鮮嫩。
海鮮:冰箱取出的海鮮腌制時間不宜超過30分鍾。
燒烤訣竅
1.不同食材,不同烤法
烤肉片:較薄的肉片,大約只需3分鍾就可以熟了,不宜烤太久,否則,肉變硬或焦了,就不好吃了。豬肉必須烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否則會破壞肉質的鮮嫩。
海鮮食品及魚類:蛤仔及魚片在燒烤時,最好用錫箔紙包起來,這樣不易將魚皮烤焦,也容易儲存鮮美的湯汁。燒烤約2~3分鍾,魚片凸起,即可食用。
甜不辣、熱狗、香腸等:盡量用小火,除了蔬菜以外,最好放在錫箔盒中,用悶燒的方式燒烤,火越旺越好。
2.木炭的使用
燃料最好的選擇還是木炭,盡量不要用化學炭。炭烤食物的特殊風味來自於木炭高溫時燒烤食物的香味,因此,選擇好木炭是享受美味的基礎。 質量好的炭火一般燃燒時間長,火勢好。木炭最好選樹枝部分,不要使用整塊莖,否則不易點著。在點火的時候,以一包火種 5粒而言,一次放進5粒。木炭要等燒到透明紅熱的時候,再把它攤平來烤,木炭的表層還未燒透時,請勿急著烤,這樣容易把食物弄臟,弄黑。
3.清潔烤架
在燒烤食物前,先將烤架上刷一層油,以免食物粘在架上。隨時用鐵刷刷掉烤架上的殘渣,保持烤架清潔,才不會影響到食物的風味。
4.適時翻面
食物一上烤架,不停地翻來翻去不僅會延長烤熟的時間,還會破壞蛋白質,造成肉質變硬。在翻烤食物時,食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面後,部分食物粘在了網架上,說明蛋白質還沒有完全受熱,硬拉只會撕破蛋白質纖維,若是魚類便會形成脫皮現象。
5.補充水分
食物在燒烤過程中,時間越長,水分和油脂的流失越大,口感越干澀。因此在燒烤過程中應在食物上適量刷些燒烤醬,可保持食物濕潤度,但注意不要一次刷得過多,而造成食物過咸。
6.鹽的使用
鹽可以用來調味。另外,烤肉過程中,許多含脂肪多的食物加熱後會滴油,這些油滴被炭火燒著會產生很高的火焰,烤焦網架上的食物。如果用水噴灑,只會產生煙灰污染食物,這時只要在火中撒些鹽就可解決問題。
7.菱形烤痕
地道的菱形烤痕絕對可以使燒烤技術錦上添花。烤出菱形烤痕並不困難,首先要求炭火溫度要夠熱,然後將食物以30度斜角放在烤架上,當食物充分受熱後將食物轉至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。
烤肉健康吃法DIY
烤肉雖然美味,但吃起來仍不免讓我們有所顧慮:因為烤肉容易致癌,有時吃完後還會吃壞肚子。營養學家告訴我們:其實,在烤和吃的過程中多加註意,美味和健康一樣可以兼得。下面就來看看,哪些燒烤方法是錯誤的:
錯誤一:烤得太焦 燒焦的物質很容易致癌,而肉類油脂滴到炭火時,產生的多環芳烴會隨煙揮發附著在食物上,也是很強的致癌物。
解決辦法:烤肉時最好用鋁箔紙包起,以避免吃下致癌物。一旦燒焦,一定要將燒焦的部位扔掉,絕對不可食用。
錯誤二:烤肉醬放得太多 一般在烤肉前用醬油等腌制,而烤時又需加入許多烤肉醬,這樣會導致吃下過多鹽分。
解決辦法:最好的方式是用低鹽醬油腌制,如此就不需再使用烤肉醬;或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋,如果因此太稀而不好沾附,可加點兒太白粉勾芡。
錯誤三:生熟食器具不分 烤肉時生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開,易導致交互感染而吃壞肚子。
解決辦法:准備兩套餐具,以避免熟食受到污染。
除了燒烤方法,我們對烤肉太油膩的擔憂也是可以想辦法解決的。
擔憂一:油脂太多 烤肉材料一般都是肉類等高熱量食物,再加上使用烤肉醬等,油脂含量過高,容易造成身體脂肪堆積。
解決辦法:選用燒烤材料時盡量選擇瘦肉和脂肪酸含量高的魚類,不要吃肥肉等。另外,還可以搭配吃些蔬菜,以減少油膩。另外,保持細嚼慢咽,餐後多運動,都是消耗脂肪的好辦法。
擔憂二:膽固醇太高,纖維太少 烤肉中經常以肉類和海鮮為主,膽固醇含量很高,纖維攝入往往不足。
解決辦法:應多選用茭白、青椒等食物,且多攝取柳橙等維他命C含量高的水果,不僅熱量低,富含維生素,還有豐富的果膠及纖維質,可以促進排便,降低膽固醇。另外維他命C也有很好的防癌效果。
Ⅳ 廣式燒烤怎麼樣
有幸參加的點評試抄吃,平時襲不怎麼吃燒烤的。這家店味道還不錯,比較喜歡雞中翅、金針菇、帶子和五花肉。味道都很好,適合夜宵!正好離家不遠,以後可以經常來吃。海鮮類蒜蓉可以少放一點。烤串串的口味也可以多元化一點,什麼五香、黑胡椒、孜然等等。通篇一個口味就感覺膩了點!老闆人不錯,以後繼續光顧。店內有wifi,拍照傳圖都很方便
Ⅵ 廣式燒烤
燒烤前的准備
1.材料的選擇
豬肉:應選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉,這樣烤出的肉不會太干澀。
牛肉:可選擇牛肋排骨,鮮嫩而有韌性;牛肩肉是最利於烤熟的嫩肉。
雞肉:任何部位都是燒烤的好材料。
海鮮:樣樣都可以,但一定要選新鮮的。
蔬菜、水果:以根莖尖、蘑菇類、汁少質地較硬的蔬果為主,例如玉米、青椒、菠蘿、香蕉等。
2.腌制
雞肉:用檸檬水浸一下再撒些澱粉,肉質會更鮮嫩。
海鮮:冰箱取出的海鮮腌制時間不宜超過30分鍾。
燒烤訣竅
1.不同食材,不同烤法
烤肉片:較薄的肉片,大約只需3分鍾就可以熟了,不宜烤太久,否則,肉變硬或焦了,就不好吃了。豬肉必須烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否則會破壞肉質的鮮嫩。
海鮮食品及魚類:蛤仔及魚片在燒烤時,最好用錫箔紙包起來,這樣不易將魚皮烤焦,也容易儲存鮮美的湯汁。燒烤約2~3分鍾,魚片凸起,即可食用。
甜不辣、熱狗、香腸等:盡量用小火,除了蔬菜以外,最好放在錫箔盒中,用悶燒的方式燒烤,火越旺越好。
2.木炭的使用
燃料最好的選擇還是木炭,盡量不要用化學炭。炭烤食物的特殊風味來自於木炭高溫時燒烤食物的香味,因此,選擇好木炭是享受美味的基礎。 質量好的炭火一般燃燒時間長,火勢好。木炭最好選樹枝部分,不要使用整塊莖,否則不易點著。在點火的時候,以一包火種 5粒而言,一次放進5粒。木炭要等燒到透明紅熱的時候,再把它攤平來烤,木炭的表層還未燒透時,請勿急著烤,這樣容易把食物弄臟,弄黑。
3.清潔烤架
在燒烤食物前,先將烤架上刷一層油,以免食物粘在架上。隨時用鐵刷刷掉烤架上的殘渣,保持烤架清潔,才不會影響到食物的風味。
4.適時翻面
食物一上烤架,不停地翻來翻去不僅會延長烤熟的時間,還會破壞蛋白質,造成肉質變硬。在翻烤食物時,食物必須受熱到一定程度才容易翻面。如果翻面後,部分食物粘在了網架上,說明蛋白質還沒有完全受熱,硬拉只會撕破蛋白質纖維,若是魚類便會形成脫皮現象。
5.補充水分
食物在燒烤過程中,時間越長,水分和油脂的流失越大,口感越干澀。因此在燒烤過程中應在食物上適量刷些燒烤醬,可保持食物濕潤度,但注意不要一次刷得過多,而造成食物過咸。
6.鹽的使用
鹽可以用來調味。另外,烤肉過程中,許多含脂肪多的食物加熱後會滴油,這些油滴被炭火燒著會產生很高的火焰,烤焦網架上的食物。如果用水噴灑,只會產生煙灰污染食物,這時只要在火中撒些鹽就可解決問題。
7.菱形烤痕
地道的菱形烤痕絕對可以使燒烤技術錦上添花。烤出菱形烤痕並不困難,首先要求炭火溫度要夠熱,然後將食物以30度斜角放在烤架上,當食物充分受熱後將食物轉至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。
烤肉健康吃法DIY
烤肉雖然美味,但吃起來仍不免讓我們有所顧慮:因為烤肉容易致癌,有時吃完後還會吃壞肚子。營養學家告訴我們:其實,在烤和吃的過程中多加註意,美味和健康一樣可以兼得。下面就來看看,哪些燒烤方法是錯誤的:
錯誤一:烤得太焦 燒焦的物質很容易致癌,而肉類油脂滴到炭火時,產生的多環芳烴會隨煙揮發附著在食物上,也是很強的致癌物。
解決辦法:烤肉時最好用鋁箔紙包起,以避免吃下致癌物。一旦燒焦,一定要將燒焦的部位扔掉,絕對不可食用。
錯誤二:烤肉醬放得太多 一般在烤肉前用醬油等腌制,而烤時又需加入許多烤肉醬,這樣會導致吃下過多鹽分。
解決辦法:最好的方式是用低鹽醬油腌制,如此就不需再使用烤肉醬;或者烤肉醬在使用前先加飲用水稀釋,如果因此太稀而不好沾附,可加點兒太白粉勾芡。
錯誤三:生熟食器具不分 烤肉時生熟食所用的碗盤、筷子等器具沒有分開,易導致交互感染而吃壞肚子。
解決辦法:准備兩套餐具,以避免熟食受到污染。
除了燒烤方法,我們對烤肉太油膩的擔憂也是可以想辦法解決的。
擔憂一:油脂太多 烤肉材料一般都是肉類等高熱量食物,再加上使用烤肉醬等,油脂含量過高,容易造成身體脂肪堆積。
解決辦法:選用燒烤材料時盡量選擇瘦肉和脂肪酸含量高的魚類,不要吃肥肉等。另外,還可以搭配吃些蔬菜,以減少油膩。另外,保持細嚼慢咽,餐後多運動,都是消耗脂肪的好辦法。
擔憂二:膽固醇太高,纖維太少 烤肉中經常以肉類和海鮮為主,膽固醇含量很高,纖維攝入往往不足。
解決辦法:應多選用茭白、青椒等食物,且多攝取柳橙等維他命C含量高的水果,不僅熱量低,富含維生素,還有豐富的果膠及纖維質,可以促進排便,降低膽固醇。另外維他命C也有很好的防癌效果。
Ⅶ 老木子雞廣式燒烤怎麼樣
他們家的環境一般般,開在梅隴三村小菜場前面,木子雞早上晚上一直人頭攢動,排隊專購買,還有賣屬烤鴨,叉燒,烤排骨什麼的,高高的吊起,懸掛在櫥窗裡面,生意很興旺,東西干凈,吃的比較放心木子雞原來一個大雞腿只要七八元左右,現在至少也要10塊錢才行,不過味道很好,皮香柔嫩,加上五香孜然粉很香,分量十足,不缺斤少兩,烤排骨33.5一斤,肥瘦適中,味道不錯,不過就是量少了點,有點小貴,25塊錢只能買10來塊排骨,裡面還有軟骨,色澤紅潤,味道相當的好,吃了就停不了口
Ⅷ 燒烤製作方法
雖然有很多復流派,但制是燒烤的本質不還是把東西放到炭火或者燒烤爐上弄熟嘛。其實這都是其次,主要是要燒烤是的調料汁要味道好。就像烤麻辣雞翅,就是要凸顯麻辣,鮮香,這些都是要烤調味料來做到。烤的話,反正人在旁邊守著,也糊不了啊~~~~
Ⅸ 廣式,燒烤有什麼特色
阿里郎韓國料理在廣州近郊市橋興發食街32-34號,「味道很不錯」。餐前送八內款小菜。烤肉的容分量「足」,「好吃」。飯後送西瓜和「冰涼可口」的大棗茶。服務和環境都「很好」。「價錢稍貴。」人均53元 阿李88燒烤名家 在番禺區市橋西麗南路2號豪華商業街8-11號(禺山大道西麗路交界處) ,阿李88燒烤名家是具有韓國風味的餐廳,位於番禺區市橋禺山大道西麗路交界外。特別是什錦烤肉、現壓冷麵極為出眾,菜式豐富鮮美。人均48元 金達萊韓國料理 在環市東路華燕商城2樓, 韓國料理「代表作」韓國烤肉:將切好的肉片用醬油、香油、芝麻、大蒜、蔥和其它調味品腌泡,然後放在火盆上燒烤。蘸少許辣椒醬或豆瓣醬,用洗凈的生菜包卷後食用。人均40元 高麗庄 在近郊番禺區市廣路祈福酒店食通天食街內 , 這里專營最具特色的韓國燒烤,品種豐富,幾乎沒有什麼肉類不能「赴湯蹈火」。看著腌漬的美國牛肉被端上桌,用刀切開,還是血乎乎的,但經炭火一烤,油水滴進炭火中,讓你覺察不出一絲的油膩,還真的是外焦里嫩香甜。人均80元
求採納