燒烤吃的
『壹』 燒烤吃多了對身體有什麼危害
燒烤食品含有煙灰成分對身體有害容易致癌尤其食道癌症比食管癌胃癌等深點說份燒烤3包煙知道其毒素有多少了長期吃久了會對身體有慢性影響從食品安全性角度看來燒烤類食物謂五毒俱全;
其肉質間沒有充分烤熟能殘余致病菌;
其二生料加工、儲藏過程容易受污染而濃厚味道使質地變化易被察覺;
其三直接燃燒油脂含有苯並蓽極強種致癌物;
其四調味料含有大量味精經燒烤形成焦谷氨酸鈉自對身體也沒有好處;
其五經明火直接加工食材表面焦糊肉質會含有烴類致癌物質
從食物從營養角度考察:
其經過燒烤食物性質偏向燥熱加之多種調味品使用孜、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材辛辣刺激會大大刺激胃腸道蠕動及消化液分泌有能損傷消化道粘膜還會影響體質平衡令人上火;
其二吃燒烤講究辣、咸過癮而大量攝入食鹽自伴隨大量飲水會增加心腎負擔;
其三吃燒烤往往肉食主難保持主副食搭配、葷素搭配膳食結構遠離健康飲食要求
冬季燒烤黃金季節,羊肉串等燒烤食品生意十分火爆近日世界衛生組織公布了歷時3年研究結稱吃燒烤等同吸煙毒性更有研究表明1烤雞腿等同於60支香煙毒性
建議還少吃妙
身體健康更重要
『貳』 燒烤怎麼烤才好吃
食材選擇，火候以及使用工具等不同方面都是影響燒烤的口感，要想提升燒烤的質量，建議注意以下事項：
懂得選擇食物。燒烤食物的制備，最好即用即購，若提前備料，要防止肉類變質，以免造成食物中毒。如果隔日買回雞翼、排骨、大蝦、生蚝和魷魚等，則應先洗凈切件，用保鮮紙包好，再用膠袋密封放入冰箱存用。
可自製簡便叉具，能使食物叉得牢、轉動靈活即可。叉具一般可用鐵料製作，但切勿用電鍍的鐵料(如舊自行車鋼線等)製作。因為電鍍多為鍍鉻的，金屬鉻是一種有毒金屬，長期接觸鉻可出現頭痛、消瘦、消化障礙、貧血等。燒烤過程中，鉻及其氧化物會污染肉食，對人體有較大的危害，所以在使用和選購的時候要特別的注意。
剛生好炭火後，初火的有毒煙霧含量很高，不適合烤制食品。
建議用初火加熱待用的動物油。
炭火生好後的十分鍾後，是旺火，旺火的火力很強，但持續時間短，一般也就20--30分鍾，適合烤制含水分較大的食物，如：烤豆腐，糯米藕，洋芋，小瓜生片等。旺火後是明火，火力均勻，持續時間長，可以烤制任何食物，尾火，火力弱，持續時間較長，適合烤制溫火要求的食物，如：韭菜，魷魚，黏糕，生板，粉腸等。
燒烤肉食要烤熟，燒烤時，要反復轉動叉具，使肉食受火均勻，並要將肉食烤熟，方可食用。倘若食了含有活的旋毛蟲包囊的半生不熟的烤肉，如豬肉、羊肉等，可引起旋毛蟲病，該病多在食後1～2周發作，主要出現發熱、全身肌肉疼痛、眼瞼及下肢浮腫等。
『叄』 燒烤吃什麼最好
1
烤羊肉串
烤羊肉串是最常見的燒烤小吃了，也是必吃的經典款，不過現在很多燒烤攤子都使用回其他動物肉冒充答羊肉的，正宗的很難吃到了。
2
烤雞翅
經過腌制的雞翅，也是燒烤上面常見的小吃，適合喜歡吃雞肉的朋友，你也可以要一些烤雞爪，別有一番風味。
3
烤魷魚
魷魚既可以做鐵板的也可以烤著吃，只要去腥味得當，都是口感不錯的，一般來說，燒烤的魷魚要熱吃，冷著吃就容易發硬，口感不好。
4
烤茄子
烤茄子絕對是燒烤小吃經典中的經典，將茄子片開，用鐵網壓扁，撒上各種調料，蒜蓉開始烤制，味道出奇的鮮美。
5
烤香菇
烤香菇是燒烤中口味比較清淡的，適合喜歡吃素食清淡的人，吃了對皮膚也比較好，也不會很油膩，不容易發胖的。
6
烤大蒜
重口味的人一定喜歡吃烤大蒜，大蒜雖然沖鼻，但自有一種燒烤過後的蒜香味，百吃不膩，吃了還想吃。
7
烤扇貝
這算是小海鮮的一種，價格也比較貴一點，一般都是放蒜蓉，很多在店家會用冷凍扇貝肉放在扇貝殼上冒充新鮮扇貝，值得注意提防。
8
烤平菇
平菇很容易入味，比香菇金針菇味道要重一些，咀嚼的時候也比較有質感，不會特別的爛，符合大多數人的口味。
『肆』 燒烤吃多了會對身體有什麼害處
燒烤的風味確來實滿足了一源些人的特殊口味。但是，食物燒烤後是有害健康的。由於肉類直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在碳火上，再與肉類中蛋白質結合就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。這種物質對人體影響最大的是它的強致癌性和致突變性。另外，部分燒烤是用金屬簽子，甚至還有一些是廢棄的自行車輻條改制而成，經多次重復燒烤，非常容易造成金屬中毒，尤其是鉛中毒。同時，目前眾多燒烤攤經營、加工等環境極差。
這些食品的衛生狀況、肉品來源及加工者的身體健康狀況等更沒有相應的保證。街頭燒烤攤販在製作肉食品時要加部分硝，以便肉類保存，一些多日沒有賣出的肉製品往往多次加硝存放。兒童身體抵抗力低下，在進食這類食品後，極易誘發亞硝酸鹽中毒。
『伍』 燒烤吃多了有什麼害處
燒烤吃多了的害處有：
1、減少了蛋白質的利用率
4、燒烤時煙熏很厲害，會嚴重影響青少年視力，極易造成視網膜等眼疾病的發生。
『陸』 燒烤可以多吃嗎
燒烤不可以多吃
燒烤的危害
1、減少了蛋白質的利用率
燒烤過程中，會發生「梅拉德反應」。隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響三者的攝入。因此，吃燒烤會影響上述物質的利用度。
燒烤食物外焦里嫩，有的肉裡面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如「米豬肉」，食者可能會感染上寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。
拓展資料：
燒烤（Grill，Barbecue ），可能是人類最原始的烹調方式，是以燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱干空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物。一般來說，燒烤是在火上將食物（多為肉類，海鮮，蔬菜）烹調至可食用；現代社會，由於有多種用火方式，燒烤方式也逐漸多樣化，發展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬等。
燒烤本身也成為一種多人聚會休閑娛樂方式或者是生意。不論在中國還是整個亞洲、美洲和歐洲，燒烤通常是小至家庭，大至學校的集體活動以及一些公司組織的集體活動。