戶外培訓拓展
⑴ 戶外拓展訓練有什麼好處
拓展訓練、顧名思義，能夠拓展自身能力。通過拓展訓練中的項目放鬆自己，體會最真實的感受，從而提升自身能力。這里有乾坤拓展訓練微信平台。掃一掃更多拓展訓練知識與您分享。
⑵ 戶外拓展訓練的課程
拓展訓練的課程主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀岩、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀岩、跳越等心理訓練活動。
四個環節
1、團隊熱身——在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。
2、個人項目——本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。
3、團隊項目——團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顧總結——回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
五步循環
體驗式學習是用以激發個人潛能，提高企業生產力的新型學習方式。這種學習方法的前提是：體驗先於學識，同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發現、歸納體驗過程中提供的知識。
第一步：體驗
此乃過程的開端。參加者投入一項活動，並以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。
第二步：分享
有了體驗以後，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。
第三步：交流
分享個人的感受只是第一步。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。
第四步：整合
按邏緝的程序，下一步是要從經歷中總結出原則並歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果
第五步：應用
最後一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷進步。
具體項目
逃生牆、信任背摔、模擬電網、有軌電車、孤島求生、飛行轉輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營、激流勇進、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網陣、困絕牆、地面盪木橋、跨越高網、跨越巔峰、懸降塔、網攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙台、露營、野炊燒烤、定向越野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探秘、峽谷穿越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降牆、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、水上單索、啟點拓展、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡等。
⑶ 參加戶外拓展訓練有什麼意義
提升和強化個人心理素質
增強團隊合作精神
黃埔鐵軍拓展培訓中心（廣州鐵軍拓展訓練有限公司）成立於2013年12月，中心位於廣州市黃埔區長洲島，毗鄰舉世聞名的黃埔軍校。是以黃埔軍校歷史文化為背景，以愛國主義教育、企事業單位軍事化訓練、戶外拓展訓練、團建活動、大中學生軍事訓練等為主題的綜合性培訓中心。
⑷ 戶外拓展培訓到底對公司有哪些好處
拓展訓練的內容和形式多種多樣，可以根據企業存在的實際問題和需要制定不同的方案。
一般來說，企業存在的問題有一下幾點：?
1. 部門與部門之間無法有效配合
2.對團隊整體的目標不明確，只顧小團隊目標?
3.個別員工做事有方法，但不懂得分享自己的方法
4.員工不懂得感恩?
5.企業基層的領導力不足?
6.公司內部需要自己的企業文化?
7.大量新員工入職，需要快速融入企業?
8.員工整體懶散，沒有干勁
9.執行力不足，凝聚力不夠?
10.員工流失率大?
這些問題都或多或少地影響企業的運作，組織拓展訓練的根本目的就是解決這些問題。
當然，一場拓展訓練所能解決的問題是有限的，時效的長短也是根據企業的實際情況有長有短，要想發揮拓展訓練的最佳效果，就需要參與者全身心投入，當活動結束回到自己的企業以後，要以會議的形式分享每名學員的收獲，經常性地開展內部的拓展小活動、小游戲， 形成制度化保持下來，外部拓展和內部拓展相輔相成，才能收獲最大的效果
⑸ 戶外拓展培訓應該如何營銷
拓展訓練場地的選擇大多在自然風景比較好的旅遊區，所以很多客戶都會把拓展訓練和旅遊混淆在一起。
目前在做拓展訓練的公司也有旅行社兼營的，但是他們做得不能算是真正的拓展訓練，只能說是一種體驗游而已。
區別：
首先在目的上不同，旅遊純粹就是為了放鬆身心，只能豐富員工的業餘生活，對經營管理工作沒有絲毫的幫助，人們對旅遊有一個形象地描述，就是上車睡覺、下車拍照，回來什麼也不知道；
拓展訓練作為一種體驗式培訓的模式，主要目的是熔煉團隊，提升整體的凝聚力，培養員工的配合、協作意識，對公司的經營管理工作有很大的幫助，同時拓展訓練的場地往往都選擇自然風景比較好，相對比較開闊的旅遊區，所以他還可以達到放鬆身心的目的，形象地說就是寓教於樂，在快樂中學習，在快樂中提升！
所以現在有很多公司都把旅遊的計劃改成拓展訓練，這樣一舉兩得，既放鬆又培訓，並且對老闆也好交代，費用也好申請。現在很多旅遊公司也開展了拓展體驗游的項目。但是他們忽略了拓展訓練對培訓師的需求，拓展訓練需要教練很好的引導、總結，根據每個團體和個人存在的不同問題作出針對性的指導意見。
⑹ 戶外拓展訓練開場白。
時間差不多了，（大家都已經到齊了），那我們抓緊時間開始了
（最洪亮的聲音）「xxx公司的夥伴們，大家上午好」
（面帶微笑的說）「有點亂，是吧？接下來，我們會有一次整齊的，好！請大家按照我們拓展訓練中學員與老師互相問候的方式來做，當我向大家問號的時候，請大家用一個字來回答我，這個字就是「好」我希望大家給我的這個反饋又整齊又響亮，能喊出我們公司人的威風和氣勢」。「xxx公司的夥伴們，大家上午好」「不會吧，是不是沒有吃飽？怎麼這么多的人還沒有我一個人的聲音大？讓我們再來一次，」 「xxx公司的夥伴們，大家上午好」「嗯，謝謝」
我現在是xxx培訓公司的培訓師，我姓x叫xx，首先呢，非常高興今天有這樣一個機會和我們在座的各位朋友相會在這里並將一起度過兩（一）天拓展訓練的時光，我代表xxx培訓公司的所有教練和工作人員向大家表示熱烈的歡迎，歡迎大家來到這里做拓展訓練！
。。。。。
⑺ 戶外拓展訓練需要准備些什麼
1、背包式吊床
在特別熱或冷的環境下，保護你自己不受自然因素傷害，比如避免受風寒和雨淋等，這就成功了一半。你能解開它，建造一個更加精細和舒適的庇護所。
2、手電筒
搜尋和營救人員能從很遠的距離看到手電筒的亮光。它們是引起營救人員注意你自己的最好辦法，且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話，手電筒可就能幫上你的大忙。
3、高卡路里的蛋白棒
打獵和釣魚很費勁，且不劃算。你搜尋獵物所消耗的卡路里比你吃上它們所獲得的能量還要多。因此帶上幾塊小吃可以讓你省去這些麻煩。
4、口哨
當你在森林裡迷路時，口哨是幫助你發出信號的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調的口哨聲傳播距離更遠。
5、塑料垃圾袋
塑料垃圾袋又薄又輕，可用途很多。你可以把它們用作盛裝雨水的容器，或截3個洞當成臨時性的雨布，它還可當作庇護所的防風布。帶上幾個垃圾袋吧，它們是最結實的。
6、水凈化裝置
飲用不純的水弊大於利。因此，通過適當地過濾和凈化，你可以避免許多健康風險。
7、急救箱
得上急病比走失更加麻煩，你的急救箱將有一些處理嚴重傷害的急救葯品，不只是砍傷和刮傷。帶上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血葯來處理嚴重出血，再帶上鑷子、針線、抗菌素膏、防曬霜和任何你需要的特別葯品，以備急用。
8、丁烷打火機
用燧石生火在乾燥氣候下相對容易，但在潮濕天氣里，你得用打火機和一些易燃物來幫助你生火。塗有蠟的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的選擇。
9、金屬帽或金屬罐
喝水比吃飯更加重要。有了金屬帽或金屬罐，你就可以燒開水喝了，這樣可以殺菌，保證健康。
10、刀
離家不能不帶刀。一把結實的刀是建造庇護所、准備食物、生火和其它無數任務所必需的基本工具。
(7)戶外培訓拓展擴展閱讀：
意義
1、提升和強化個人心理素質
戶外拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，
提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
2、增強團隊合作精神
戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所採納的一種有效的訓練模式；
訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地紮根在團隊和每個成員的潛意識中，並且能在日後的工作合作中揮發應有的效用。
⑻ 戶外拓展訓練需要注意些什麼
1、心理要求
拓展訓練營訓練是本著「體驗冒險最小，心理超越最大」的原則來設計整個拓展課程，所以參加人員不需要有超強的體能，只需要在參訓期間心理盡量放鬆，並積極主動參與課程。參加拓展訓練的人，必須嚴格依照指導教練的指導練習，而不是好勝爭強。
拓展訓練的人在訓練時要自信、謙虛、協作、互相尊重，最基本的訓練態度，就是具備一顆積極的心，勇於接受挑戰並做出嘗試。
2、健康要求
對於參加訓練的學員，必須進行身體的全面檢查。患有嚴重心臟疾病、高血壓、哮喘、癲癇病等易突發性疾病的人；患有急性傳染病以及其它不適於參加公眾活動的疾病的人；孕婦等身體不適宜參加拓展訓練活動的特殊人群；身體有習慣性脫臼、骨折史、腦血栓、嚴重腰頸椎疾病的人員不能參加培訓活動。
3、紀律要求
所有參加培訓的人必須服從教練及助教的安排與指揮，不經許可，不能擅自離開場地進行其他與培訓無關的活動；課程進行期間所有人嚴禁抽煙、接打手機、吃零食、隨意進出場地等行為；個人物品要自行保管好，不能隨意放置，謹防丟失損壞；培訓中有互動性練習的，所有參加訓練的人必須按照教練的要求進行操作，不能擅自違反或退出，以防造成傷害或影響集體情緒；在訓練期間，除特殊情況外，學員不能外出，學員如果要外出，必須向教官提出請假、申請，經核准後才能離開；參加培訓的人要愛護各項培訓設施以及自然環境。
4、裝備要求
所有參加訓練的人統一穿寬松的，容易活動的服裝，最好是專門的運用服；鞋子穿舒適的運動鞋等；女士不能穿裙子、高跟鞋；每個人都帶好各自的水杯等私人物品。
參加戶外拓展培訓，必須對以上要求多加註意，在完成拓展訓練的同時，保證好自己及同伴的安全健康。