吃了燒烤後

A. 吃燒烤後吃什麼好

您好，很高興為您解答
燒烤多數以肉食為主，大多為油膩、不宜消化的食物。所以，在我內們吃過燒烤容以後，可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解膩的作用。另外，還應食用一些輔助食品幫助消化。
1.
使用燒烤後可以飲些花茶，能夠起到很好的解膩、刮腸油效果。酸黃瓜、糖蒜也能夠很好的去除油膩。
2.
山楂片。山楂片能夠很好的輔助肉類的消化，促進胃腸蠕動，有益健康。
希望對您有所幫助

B. 吃完燒烤後吃什麼好

加點檸檬汁既可調味，又能減輕對健康的危害。它具有強抗氧化作用，這來源他所富含的維生素c,和黃酮類物質。燒烤時能搭配吃點大蒜更好。大蒜切片在空氣中放置15分鍾左右產生的大蒜素有很好的抗癌作用。

C. 吃燒烤後吃什麼

韓國漢城大學醫學院的研究小組發表報告指出，吃烤肉後在體內聚集的內致癌物多環芳烴，在容吃梨後會顯著降低。因此，飯後吃個梨，可把積存在體內的致癌物質大量排出。

另外，希臘、義大利等地中海國家的居民經常吃燒烤食品，那裡的腫瘤（宮頸癌、前列腺癌、肝癌等）發病率卻較低，這是什麼原因呢？因為當地居民經常吃番茄製品—
—番茄醬。他們在烤魚烤肉時常將番茄醬作為佐料。番茄中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素有很強的抗氧化能力和阻斷致癌物質合成的能力。番茄和其他水果中含有的維生素C也有阻斷體內亞硝胺合成的能力。

D. 吃燒烤後喝點什麼好

中草葯抄涼茶~降火氣的~清熱解毒、清肺潤燥解暑~去濕生津、清火、明目、散結、消腫~涼而不寒，清熱而不傷脾胃，沒有肝腎毒性，四季皆宜~
里有關於涼茶的具體介紹（
）
街上很暢銷的品牌有「紅罐
」涼茶(我不是做廣告的^^)，我每次吃過火鍋、燒烤、辛辣食品都會喝一些~有的葯房和超市也有賣一些製成粉劑自己沖泡的涼茶粉，品牌和品種也很多~當然自己會煮涼茶的，也可以自己在家煮啊~經濟實惠的~
或
也可以，不過沒有涼茶的降火氣效果明顯~
特別注意，吃燒烤時喝啤酒很傷身體……這種吃法，不但容易拉肚子，還會促進
的形成。食物在燒烤過程中，本身就會產生一種叫做「雜環胺化合物」的致癌成分，在與人體肌肉組織和蛋白質中的
發生作用時，能誘發基因突變，促使
形成。而酒精本身雖不是致癌物，但它能使消化道血管擴張，溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質極易被身體吸收。（引用
）

E. 吃完燒烤之後吃什麼

吃些香蕉
可以緩解燒烤在胃部在消化
喝點普洱茶
解膩去油而且不長肉

F. 吃完燒烤之後吃什麼

吃過燒烤後，吃點水果或者喝點酸奶，有助於綜合體內物質，排出毒素。
吃燒烤後吃梨子很好，梨含有多種維生素、有機酸、鈣、磷等多種礦物質；含有天門冬素，對保護腎臟有益；含有的維生素B1、B2 ，對調解神經系統、增加心臟活力、減輕疲勞有一定作用。加點檸檬汁既可調味，又能減輕對健康的危害。它具有強抗氧化作用，這來源他所富含的維生素c,和黃酮類物質。燒烤時能搭配吃點大蒜更好。大蒜切片在空氣中放置15分鍾左右產生的大蒜素有很好的抗癌作用。

G. 吃完燒烤之後吃什麼好

喝點茶水，然後吃一點保護腸胃的葯品

H. 吃燒烤後需要吃些什麼

燒烤什麼都可以吃啊！隨你喜歡，吃燒烤的時候最好和綠茶，幫助你分解一些毒素，吃完燒烤，最好吃一根香蕉，香蕉的功效和綠茶是一樣的。

I. 燒烤吃多了會有怎樣的後果

燒烤會導致食物中蛋白質的利用率降低，同時還會產生致癌物質苯並芘。燒烤吃多的話可能導致以下問題：
1、如食管、胃、十二指腸、胰腺或者某種手術剛做完之後患者吃了燒烤類的刺激性食物，那麼就有可能引起消化道出血。因此日常中我們的飲食還是要特別注意的。
2、吃燒烤不僅會引起一些腸胃疾病，會皮膚也是沒有什麼好處的，長期吃燒烤會出現青春痘、粉刺等皮膚問題，而且還會讓皮膚變得更粗糙，愛美的朋友還是少吃一點為好，在吃燒烤的同時應該多吃點綠色的青菜。
3、燒烤在製作的時候因為溫度和烹調方法的問題，它的營養物質會變化，而且吃多了對身體有很多的安全隱患，不僅可能出現某些疾病同時還會增加胃出血的可能性，而且還可能致癌，日常的飲食中還是建議以蒸、煮等方法。
注意事項：
燒烤在製作的時候因為溫度和烹調方法的問題，它的營養物質會變化，而且吃多了對身體有很多的安全隱患，如果真的很喜歡吃燒烤，那就在吃燒烤的同時喝點果汁等維生素含量高的東西。

J. 燒烤吃完吃什麼水果解毒

1、香蕉、梨

燒烤裡面會含有苯並芘，正好香蕉裡面含有的特殊物質能抑制苯並芘對正常細胞帶來的侵害，具有解毒功效，保護胃腸道。梨裡面含有豐厚的膳食纖維、維生素以及礦物質，防止發生便秘，刺激胃腸道蠕動，縮短的時間在腸道裡面停留的時間，幫助致癌物質排出。總是吃燒烤的人群身體裡面會多環芳香烴，屬於強烈的致癌物質，只要吃一個梨就能夠降低其含量。

2、獼猴桃

獼猴桃裡面含有大量的膳食纖維、微量元素以及碳水化合物，尤其是含有的葉酸以及維生素c非常多，只要每天吃一個獼猴桃就能滿足身體對維生素c的需求，屬於抗氧化物質，具有排毒養顏、清熱降火以及通便功效，增強抵抗力和免疫力。獼猴桃裡面含有的谷胱甘肽，抑制癌細胞基因的突變，降低患上皮膚癌、肝癌以及前列腺癌的風險。

(10)吃了燒烤後擴展閱讀：

有研究表明，將肉類食材提前用大蒜汁、桂皮粉、迷迭香、檸檬汁、番茄汁等富含抗氧化物質的調味料腌制一下，有助減少致癌物的產生。同時，這些調味料本身均有一定的抗癌防癌作用，也有助於降低高溫加熱食物對人體的危害。用番茄汁和檸檬汁塗在烤肉上吃，可以減少致癌物的危害。