燒烤的熱量

『壹』 燒烤和辣條哪個熱量大

兩個都不相上下
不過燒烤要看是肉食還是素食
如果是肉食那麼就燒烤熱量大
如果是素食那麼和辣條差不多
辣條就是裡面的油熱量大

『貳』 一頓燒烤大概多少熱量

食物本身都是有熱量的，你要減肥你就要計算好每一頓飯所吃的熱量，燒烤是大家平常都喜歡吃的美食，但是燒烤這個東西確實有很大的熱量，如果再加上啤酒等相應的飲料，那可能你這一頓飯下來吃的能量比你平常吃一天的能量都要多。

能夠瘦下來都不容易，且瘦且珍惜，想一想自己為了減肥當初付出了多少，每天控制飲食，每天辛辛苦苦的去堅持運動，每天累得滿頭大汗，精疲力盡，堅持那麼久才瘦下來，現在你就被一頓兩頓的燒烤所誘惑了，然後重新發放嗎？這不是你最終的目的，所以說燒烤雖然美味，但是要適量，要是一個月吃那麼一次兩次沒有什麼大的影響，不必想那麼多。

『叄』 烤肉的熱量有多高

熱量 (卡路里)
飯1碗 (150克)˙5湯匙滿 220
米粉1碗 (熟) 132
通心粉1碗 (熟) 132
麭1碗 (熟) ˙滿 280
即食麭1包 (100克) 470
海麭1碗 216 粥1碗 93
麭飽2片 (厚切˙連皮) 100克 250
消化餅1塊 70
克力架2塊 64
馬利餅2塊 (大) / 3塊 (小) 55
麥皮1碗˙不加糖 90
腕麭飽 (crispbread) 1塊 25
甜餅干˙2片 (夾心、忌廉) 185
甜餅干˙2片˙如牛油餅干 shortbread 180
甜麭飽1個 (60克) 210
咸麭飽1個 (60克) 170
朱古力消化餅1塊 109
煙肉蛋漢堡 290
熱香餅 410
炒蛋 140
脆薯餅 130
豬柳蛋漢堡 440
豬柳漢堡 370
漢堡飽 260
芝士漢堡 310
孖堡 410
雙層芝士漢堡 520
巨無霸 560
魚柳飽 440
麥香雞 490
麥樂雞 290
燒烤汁 50
甜酸汁 60
細薯條 220
中薯條 320
大薯條 400
蘋果枇 260
雲呢拿奶昔 350
朱古力奶昔 390
士多啤梨奶昔 380
士多啤梨新地 280
熱朱古力新地 310
熱焦糖新地 340
麥當奴曲奇 290
碎朱古力曲奇 330
鮮橙汁(6安士) 80
可口可樂(12安士) 140
橙汁汽水(12安士) 130
雪碧(12安士) 140
漢堡飽王食品
漢堡飽 275
芝士漢堡 317
炸薯條 (普通裝) 227
蘋果枇 305
奶昔 320
奶昔 + 糖漿 374
雞三文治 688
肯德基家鄉雞食品
雞翼 181
雞胸 (side breast) 276
雞胸（中） 257
雞下腿 147
雞上腿 278
雞翼 281
雞胸 (side breast) 354
雞胸（中） 353
雞下腿 173
雞上腿 371
炸薯條 268
薯蓉 60
土豆沙律 141
茄汁豆 105
什菜沙律 103
粟米 176
其他食品
腰果15粒 (30克) 160
花生40粒 (30克) 170
合桃7.5粒全 (30克) 160
杏仁30粒 (30克) 170
松子果仁1.5湯匙 (30克) 175
椰絲半杯 (25克) 150
蛋糕片 (60克) 230
紅豆沙˙1碗 180
芝士布甸1件 (120克) cheese cake 505
義大利薄餅 (pizza)˙普通裝1個 1195
汽水1罐 140-145 減肥汽水1罐 1-3
薯片1包 (細) 25克 130
芝士圈cheezels 1包 (細) 25克 125
百力支 (Pretzels) 1包 (細) 25克 190
朱古力1包細 (50克) 265
牛油糖5粒 105
果汁糖5粒 81
棉花糖5粒 (大) 80
朱古力bar 1包 (小) e.g. picnic, 50克 225
茄汁1湯匙 20
蜜糖果醬1湯匙 85
花生醬1湯匙 125
啤酒1罐 140
葡萄酒1杯 (120ml) 95
茶˙黑咖啡 < 1
咖啡伴侶˙2滿茶匙 (heaped) 45
糖˙1滿茶匙 30
鮮橙汁1杯 (150毫升)˙不加糖 55
鮮橙汁1杯 (150毫升)˙加糖 65
提子乾˙1湯匙˙15克 40
龍眼乾˙1湯匙˙15克 42
樣式 單位 卡路里
鳳梨乾 50克 100卡
芒果乾 50克 120卡
小羊羹 2個 65卡
冬瓜糖 75克 170卡
市售維他命C 1片 125卡
口香糖 1片 5卡
全麥餅干 1片 61卡
硬糖果 15克 50卡
龍眼乾 100克 220卡
葡萄乾 100克 284卡
花生 100克 225卡
翠果子 100克 575卡
瓜子 100克 564卡
葵瓜子 100克 545卡
開心果 100克 517卡
杏仁果 100克 643卡
什錦豆果子 100克 400卡

『肆』 為什麼肉的熱量不高，而烤串的熱量高

原因有以下幾點
1燒烤要加很多油，這個就是熱量的主要來源。
2食物的水分會減少，導致單位質量所包含的熱量升高。

『伍』 燒烤類的食物熱量高嗎

燒烤不但熱量大，危害也大
燒烤類的食品更是很多人的鍾愛。可是燒烤類的食品危害更大。其危害主要有一下幾個方面：
第一：減少蛋白的利用。在燒烤過程中，其中蛋白質會發生「梅拉德反應」，蛋白質發生變性，氨基酸也遭到破壞，而且其中的維生素也同樣被破壞。如果經常食用這類食品，會造成這些營養素的攝入減少，影響其在體內的利用。
第二：有感染寄生蟲的危險。因為燒烤類物質，是在高溫下烤制，為了保持鮮嫩的味道，往往烤的不熟，外焦里嫩，裡面的肉還沒有熟透，而如果肉的來源不合格，往往含有某些寄生蟲，如果食用這些不熟而含有寄生蟲的烤肉，那麼很容易感染寄生蟲，甚至有罹患腦囊蟲病的隱患。
第三：致癌。目前已經證實，燒烤食品可能導致腫瘤的發生，因為其中含有一種強致癌物----苯並芘，這種物質是一種強致癌物，是在燒烤食品時產生的，經常食用會在體內蓄積，能誘發胃癌，腸癌等多種惡性腫瘤的發生。同時，在燒烤類食品中還含有一種致癌物----亞硝胺，亞硝胺的產生主要是因為肉類在燒烤前都要腌制，如果腌制時間過長，則容易產生此物質。

『陸』 燒烤吃到飽的熱量是多少

燒烤呀抄....嘿嘿，就算是熱量很低的食材，烤出來的熱量都不低哦...
你看鍋里那呲呲作響的油，整個桌上就浮現出兩個大字---「熱量」...
而且還吃到飽...
吃了就吃了吧，管他呢，給自己放一天的假，不會胖的。我就經常干這事兒，剛才還吃了一個麥當勞的菠蘿派呢，哈哈~~

『柒』 燒烤和薯片，哪個熱量多

當然是薯片啊，不說燒烤，燒烤雖然有肉，但是比起薯片，那簡直是不能比，薯片里有壓縮油，還有各種說不清的化學。而燒烤，那是我們肉眼可見的油汁，雖然有肉，但是比起薯片的各種化學，真的還是薯片哆啦

『捌』 燒烤熱量高嗎

記得前段時間看中央台的養生堂裡面講過說
食材在烹飪過程當中
如果是脫水的
熱量都會升高
而且還容易上火
我覺得這個方法在生活中還比較適用
判斷下食材是否脫水了
就知道了。
熱量是比較高的