戶外素質拓展游戲
有很多呀,之前在上海樹修玩過,項目是真的多,玩不過來,有紅旅之夢-野外生存、真人CS實戰特訓、飛虎特訓、魔訓島—圓木、動力繩圈、呼吸的力量、高壓水槍拓展,還有好多好多,真的挺值得一去的。
B. 哪些素質拓展訓練游戲適合大學生
適合大學生參加的素質拓展訓練游戲有:無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍等。
一、無敵風火輪:
1、游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
2、游戲人數:12-16人.
3、場地要求:高台最宜。
4、需要器材:束手繩。
5、游戲時間:30分鍾左右。
6、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。益德拓展。
三、齊眉棍:
1、游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
2、游戲人數:10-15人。
3、場地要求:開闊的場地一塊。
4、需要器材:3米長的輕棍。
5、游戲時間:30分鍾左右.
6、活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害。
這個項目將告訴大家:「照顧好自己就是對團隊最大的貢獻」。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮,所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
C. 素質拓展游戲大全
1.極速60秒拓展訓練項目:
在固定的區域內有30張卡片,每張卡片分別代表一個數字,30張卡片分別代表1至30,卡片的形式由數字或圖像組成。
坐地起身游戲能夠培養大家的團結精神,所以游戲中最好有一個人能夠擔任帶頭大哥的角色,當大家准備好後,帶頭大哥喊「一、二」,然後大家一起發力並高喊「起」。
當游戲參與人很多的時候,背部就無法著力了,這時就要靠兩邊人的胳膊配合了,總之,游戲很精彩哦。
D. 素質拓展游戲大全
一、造反運動
人數隊形:10-20人為宜,圍成一個圓圈
游戲方法:
1、參加者圍成一個圓圈,主持人站中間。
2、主持人說「右」,全部人就將頭轉左,說「左」,所有人就將頭轉向「右」,說「前」則所有人的頭向後,也就是要做和口令相反方向的動作。
3、裁判或主持人要仔細觀察參加者,發現有人犯錯,就要宣判出局。
4、最後剩下的人即為獲勝。
注意:不一定要轉頭,也可用手上下左右動。
二、言不由衷:
人數隊形:10-20人,男女對半更佳
游戲方法:
1、此游戲是用「是」「不是」回答的游戲。但回答必須要言不由衷,顛倒事實來回答。
2、如:對一位男生說:「你常擦口紅?」男生必須回答「是」
3、指定一個人當鬼,由鬼依次發問,答錯的人就換當鬼。
注意:如果對一個人各問兩個問題,則會相當有趣。
三、手牽手
人數隊形:分兩組,各組人數不拘,並選出人數。排成兩排。
游戲方法:
1、二組人面對面坐下,手牽著手。
2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開),叫到植物時,全部的人要將雙手上舉,叫動物時則放下,如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。
3、例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上舉)。。。。。。
4、兩組領袖輪流叫名,動作錯誤的人就要被淘汰,經過幾次後剩下人數較多的那組獲勝。
四、有模有樣(用動作來回答的游戲)
人數隊形:二人以上,每二人一組進行淘汰賽
游戲方法:
1、先共同訂出一些標准動作。如一方說出「在棒球場」,另一方即以「揮棒」的動作代替口語回答。
2、兩人面對面坐著,猜拳贏一方先問,另一方則要針對對方的問題用動作回答,錯的人就算輸了。
3、例如,問:「在棒球場?」答:(作揮棒姿勢)問:「在教堂?」答:(作禱告的姿勢)問:「在照相館?」答:(作搔首弄姿狀)。。。。。。
4、如此反復,再加快速度,回答的人稍不留神,就會輸了。
5、輸的一方淘汰,贏的人再繼續二人一組,一直到比出最後剩下的那一個就是最後的勝利者。
(4)戶外素質拓展游戲擴展閱讀:
素質拓展,又稱拓展訓練、外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。
素質拓展暨外展訓練在經歷了40年代的創始、50年代的擴大規模、60年代的長足發展、70年代的穩固和80年代的國際化之後,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所學校,設在英國的總部是世界各地外展訓練活動的中心,外展訓練強調安全第一,提倡環境保護,其宣言是:激發自尊,關心他人,服務社會,放眼世界。
網路-素質拓展
E. 求兩個有創意的素質拓展游戲
1、無敵風火輪一、項目類型:團隊協作競技型二、道具要求:報紙、內膠帶三容、場地要求:一片空曠的大場地四、游戲時間:10分鍾左右五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。六、活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
2、珠行萬里一、游戲簡介:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,並迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。二、游戲人數:12-16人三、場地要求:空曠的平地四、需要器材:乒乓球、球槽五、游戲時間:約40分鍾六、活動目標:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
除此之外:比如:一絲不苟,呼吸的力量,水果連連看,爭分奪秒,神筆馬良,羅馬炮架等。
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F. 戶外素質拓展游戲
在素質拓展的過程中我們進行最多的是各種有趣的游戲,這些游戲不僅可以調動氣氛,還可以增強凝聚力,是不可或缺的環節,我個人是非常喜歡這些小游戲的,很有啟發性。我先來介紹游戲中的懲罰措施——
一、卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時大腿和膝蓋要並攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在於:男式的向上跳起時左右腳前後分開,雙手自然前後擺,同時嘴裡要發出「呦吼」的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做「V"的姿勢,同時嘴裡要發出」耶」的聲音。
二、屁股寫字。顧名思義,就是用屁股寫字。怎麼寫呢?雙手放在腰上,然後扭動臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。
介紹完懲罰措施,我就來說說那些小游戲吧。
1、一行人站成一縱列,前後貼緊,同時將右手伸出,彎曲放在體側和肩膀持平,手指做槍擊姿勢後,將一根竹竿放在每個人的食指上,大家要在規定時間內將竹竿由肩部移到膝部,不能移動身體,食指不能離開竹竿,每個人的食指都必須貼在竹竿下方。
2、一行人圍成一圈,一至三報數,報到一和二的面對面站立,雙手手掌相抵,平放在胸前,報到三的站在兩人中間,蹲下。一和二的人做松樹,三做松鼠。圈中還有一人,他是講述故事場景的人。,當發生故事場景時,松樹和松樹必須根據場景來移動。,也就是要和其他的樹和松鼠交換位置,但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰,做講述故事場景的人。故事場景有三個:一是「著火」——此時樹和松鼠都要移動;二是「獵人來了」——此時樹不動,松鼠動;三是「地震」——此時樹動,松鼠不動。
3、兔子舞,分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同:左腳向左跳一步,收回;再右腳向右跳一步,收回;然後雙腳並攏向前跳兩步,再向後跳兩步。首先一行人圍成一圈,左轉。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上,然後按照步法跳;中等難度的就是左手抬起,右手從左腋下穿過,和後面人的左手相握,然後按步法跳,或者每個人兩腳開立,彎腰,右手從雙腳中穿過,和後面人的左手相握,然手按照步法跳;高難度的就是人與人之間貼緊,膝蓋彎曲,前面的人坐在後面人的大腿上,後面的人手搭在前面的人肩上,然後大家往前跳兩跳,再往後跳兩跳。
4、大風吹。大家圍坐一圈,中間站一個人。此人說大風吹,眾人問「吹什麼」,此人回答吹一樣東西,滿足該東西的人就必須交換位置,不得和兩邊的人交換位置,此人參與搶位置的過程,未搶到位置的人站在中間繼續說。比如此人可說「吹戴首飾的人」,那麼戴首飾的人就必須交換位置。
5、大象、老虎和老鼠。這三種動物之間分別是吃和被吃的關系:大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊人分別出一種動物,如果構成被吃的關系,則被吃的那隊就輸了。此游戲新穎的地方在於說出動物名字的時候,要模仿動物的樣子:大象是左手向前平舉,拇指向上,右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子;老虎是要雙腳前後交叉,雙手在臉側作出彎曲的姿勢;老鼠是雙腳並攏,彎曲,雙手放在臉側,四指和拇指相碰。
6、大家圍坐一圈,但是都面朝外,背向里。在規定時間內,分別從1依次報到30,不允許相鄰的人報相鄰的數,也不允許兩個人報同一個數,當出現沉默時不能超過5秒,每個人起碼要報三個數。
7、同舟共濟。每隊發到九塊地毯拼片,拼成一個正方形,然後逐漸減少拼片的塊數,看哪隊人能在拼片上堅持的時間最久。可以讓對手來選擇減少那一塊,以增加難度和對抗性。
G. 急求幾個道具簡單的戶外素質拓展訓練游戲!
電網和盲人方陣,看似簡單,其實在實際操作上對教練要求是很高的。電網的網格也是有要求和標準的,盲人方陣的繩子長短和數量也是有一定規律的。 要道具簡單,非專業人士也方便操作的拓展游戲其實很多,比如末班車,有軌電車,真情傳遞,袋鼠跳,這些拓展小游戲的道具很簡單,操作也很簡單。也很有意義。 末班車:道具:報紙適量。 游戲意義:團隊的合理有效分工,團隊的合作。 做法:每隊發一張報紙,每隊派出五個代表進行回合式的競賽。第一輪,五個人全部踩在同一張報紙上,五個人至少要放一隻腳在報紙上,可以疊在隊員身上,但是五個人的腳決不能踩在報紙以外的地方,堅持十秒鍾就算過關。過關的繼續下一輪,將報紙對折,仍然是五個人全部站上去,腳不能踩在報紙以外的地方,堅持十秒算過關。以此類推。 真情傳遞:道具:吸管或者水杯及水。 游戲意義:同事之間的配合,為他人著想。 做法:如果是在比較寬的場地,人比較多,可以用水杯和水做道具。將人分成兩隊,每個人一個紙杯,每隊人為一個整體。每隊排成一直排,或者圍成一個圓圈,把每隊第一個人的水杯裝滿水,所有人用嘴咬住紙杯的邊緣,將手背在背後,由第一個人將自己水杯的水傳遞給本隊的第二個人,傳遞的過程中,除了嘴以外,身體其他地方不能碰到水杯,將水傳遞到本隊的最後一個人,速度最快,水留得最多的一隊勝。 如果是在不太寬敞,人也比較少的情況下,可以使用吸管。用吸管做若干圓圈,一概吸管做一個。也可以把人分成適量小隊,每個人發一根吸管,將吸管一頭咬在嘴裡。將做好的吸管圈穿在吸管上,依次傳遞,每次只能傳遞一個吸管圈。除了每隊的第一個人可以用手把吸管圈穿到自己的吸管上,最後一個人可以用手把吸管圈從自己吸管上取下來以外,其他所有人都不能用除了吸管以外的其它東西或者自己的身體任何一部分碰到吸管和吸管圈。 有軌列車,道具:報紙若干,透明膠帶適量,剪刀每隊一把。游戲意義:團隊分工合作,策劃、組織、協調、各部門合理分工及配合。 袋鼠跳,道具:麻布口袋若干,每十個連在一起。游戲意義:團隊合作,領導能力。 因為太多了,所以列舉一兩個你試試,如果還需要更多,可以跟我QQ聯系。
採納哦
H. 我想要一些團隊拓展訓練的游戲
1、多人多足
由兩個人或者更多人團結協作,兩人或者更多人並排站立,一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下,腳踝以上部分用繩子綁上。要求參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分,當然也不能低於腳裸。
其他規則就和一般跑步比賽一樣。
(8)戶外素質拓展游戲擴展閱讀:
拓展訓練的價值
良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發出耀眼的光芒,拓展訓練應運而生。
利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源於二戰期間的海上生存訓練,戰後逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。
拓展人的價值觀:
積極主動。積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信,從我做起,環境因我而變;坐言起行,言必行,行必果;從內心關懷客戶;
開拓創新。以開放的心態,應對變化,積極進取。
認真負責。人和事因認真而完美,注重細節是專業化的表現。堅守承諾,積累信用。
獨立協作。獨立自主,各司其職,獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立,才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益;以雙贏的心態創造最大動力。
共享成功。成功來自每個人的努力和貢獻,成功是協作的結晶;共享成功的經驗,共享成功的好處。但共享不是平均分配,吃大鍋飯。
參考資料:
人民網-高峰職工參加「高效團隊」拓展訓練鍛煉團隊協作能力
人民網-望謨供電局:開展團隊拓展培訓,提升員工凝聚力