蘿卜戶外

⑴ 露天菜地里在九月底能播種什麼菜

可以種的有好多。
油菜白菜芥藍菜，生菜麥菜莧菜

⑵ 跑步的正確姿勢、方法和技巧

大家好，我是陌上小桑樹，我來回答這個問題。

除了熱身之外，其他的就是我們在跑步之中需要保持的幾個要素，第1個就是說我們人體的頭和肩要保持平穩，首先這樣的話對於我們保持平衡很重要，另外的話對我們跑步的一個體態也很有好處。

之後的話，我們的手臂擺動幅度要適中，最好跟我們的腿的幅度保持一致。還有就是說，我們在跑步的時候步幅也就是每一步的跨度也要保持一個適中的狀態，如果說我們步幅過大的話，很可能就是腳跟著地或者腳跟著地的話，會對我們的關節造成一個比較大的損傷。

⑶ 彡彡九戶蘿卜怎麼了

問題 彡彡九戶蘿卜怎麼了？

主回答

蘿卜一個是腳傷的問題 還有一個他身體也逐漸吃不消 所以和慌張分兩個直播間 一個播戶外 一個播日常，去養腳傷了。

⑷ 學齡前兒童保護視力方法

♦兒童視力保護
一、建立屈光發育檔案
從3歲開始，每半年去醫院眼科進行擴瞳驗光和眼部檢查。這樣一來，醫生不但了解了兒童的屈光狀態，還能同時查出可能存在的其它眼病，能夠獲得及時的治療。在檢查屈光狀態時，還能獲得裸眼視力與矯正視力、眼軸長度、角膜彎度、眼壓等一系列和屈光相關的資料，有條件時，再把身高和體重一並記入。資料分為二份，一份醫院存檔，一份交給家屬保管。對照分析連續的資料，就能對屈光不正的預防起到切實的效果。現今，某些正規的大眼鏡店裡，也聘請了眼科醫生，只要辦理好相應的醫療許可手續，也可去那裡進行擴瞳驗光。這些完整的資料就叫屈光發育檔案。例如：一位3歲的兒童，經擴瞳驗光後，發現他雙眼為+2.00D遠視眼，裸眼視力為0.6，戴上+2.00D眼鏡，矯正視力達到0.8。則他屬於正常眼睛，無需配戴+2.00D遠視眼鏡，否則反而促使他向近視方向轉化。如果右眼的矯正視力為0.8，左眼的矯正視力為0.6，則左眼有弱視，必須立即治療。治療時同樣不必戴+2.00D的遠視眼鏡，只需每日用黑布遮住右眼3小時以上，即採用遮蓋健眼，訓練病眼的原則，迫使弱視眼進行視物訓練，年齡越小弱視眼治療效果越好。如果擴瞳驗光後，發現雙眼的遠視度數為3.50D則說明他有1.50D的遠視眼，此時只要配一副+1.50D的遠視眼鏡就可以了。如果擴瞳驗光顯示遠視眼只有+0.75D，則說明這個孩子眼球的發育過快了，隨著身體的發育長高，以後發生近視眼的可能性較大，近視眼的防治工作眼下就要開始了。

二、不宜做過早做視力開發工作
許多家長望子成龍盼女成鳳心切，看到廣告上說：「從小做智力開發、從小做視力開發」的宣傳活動，讓孩子出生下來就逗他多看色彩繽紛的東西，促使眼球的發育，誤認為年齡越小視力越好的人，將來就不會得近視眼。過多的近距離、精細用眼其實是讓孩子做近視眼形成試驗，這種做法是不可取。除非擴瞳驗光後，發現孩子有較高度的遠視眼，此時才要進行視力訓練了。
三、3歲前要注意寶寶的看物姿勢
如果發現寶寶看物時有歪頭斜腦看東西，或是沖著頭，眯著眼看東西時，說明裸眼視力可能不好，盡快去醫院眼科檢查，爭取早診斷早治療。當然如發現眼部有異常情況，如斜視，眼球震顫或黑眼球上有白色反光時，更應及時去眼科就診。大量事實證明，在3歲前為眼軸快速發育期治療，很多影響視功能發育的疾病在這個階段治療，比3歲後眼軸慢速發育期治療效果來得更好。
四、增強體質，加強戶外體育活動
上海西南位育中學，每天一節戶外體育課，增強體質證明對阻止近視患病率的上升是非常有效的。兒童飲食應該葷素搭配，不挑食、忌口。胡蘿卜中的胡蘿卜素是眼球發育所需的營養物質，它是脂溶性的，和脂肪類食物共同食用有利於吸收，另外，肉皮、豬爪、牛筋、海參等富含膠原蛋白和羥脯氨酸，能增強眼球壁的組織抵抗力，這些食物適當增加攝入有利於視力保護。

⑸ 如何激發幼兒對戶外體育活動的興趣

你好。 孩子多運動，有利於孩子的生長發育，增強體質。 在陽光明媚的天氣，你可以多帶孩子到戶外做游戲。 希望可以幫助到你。

⑹ 斗魚三三九戶外解散了嗎斗魚339戶外蘿卜去哪了

分家了，蘿卜的直播好像叫川味蘿卜

⑺ 威海蘿卜戶外為什麼那麼便宜，，怎麼賺錢啊

雖然單價低但是人多，另外可能與景區之類的也有聯系。反正很實惠，互利共贏不好嘛？

⑻ 公司組織戶外活動，其間可選哪些小節目最好附細節。

1.背摔：學會相信同伴
具體要求：背摔又叫「信心跌」做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
訓練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、信任部下。
這個活動可以增強同事之間的信任度，信任是合作的基礎。
2.貼膏葯
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定「老鷹」、「小雞」。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶外。
3..頂氣球比賽
道具：氣球一個、繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
4.籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念「白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
5.耳語傳真
將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。
6.抓老虎（配詞）
由主持人念「抓老虎」詞，每當念到有「HU」音時，聽者須拍掌，遲緩或沒拍手者罰節目。設監督人巡視。
搶椅子
台上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最後兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

⑼ 在日常生活中如何補鈣

1、乳類與乳製品來
2、豆類源與豆製品
3、魚、蝦等水產品
4、肉類與禽蛋
5、蔬菜類
6、水果與乾果類。

拓展資料：

鈣英文別名有CalciumshotNmmdia; CalciumturningsN; Calciumshavings.鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素周期表中位於第4周期、第IIA族，常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。可用於合金的脫氧劑、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。它的化合物在工業上、建築工程上和醫葯上用途很大。

⑽ 蘿卜干怎麼做用鹽腌就曬嗎還是先曬干再用鹽腌

先用抄鹽腌再曬。

自曬咸蘿襲卜乾的做法：

准備用料：蘿卜2500g、鹽適量。

1、准備好食材：蘿卜。