燒烤後吃什麼

① 吃燒烤後吃什麼好

您好，很高興為您解答
燒烤多數以肉食為主，大多為油膩、不宜消化的食物。所以，在我內們吃過燒烤容以後，可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解膩的作用。另外，還應食用一些輔助食品幫助消化。
1.
使用燒烤後可以飲些花茶，能夠起到很好的解膩、刮腸油效果。酸黃瓜、糖蒜也能夠很好的去除油膩。
2.
山楂片。山楂片能夠很好的輔助肉類的消化，促進胃腸蠕動，有益健康。
希望對您有所幫助

② 吃燒烤後吃什麼解毒

完燒烤吃什麼容易促進消化，容易排毒呢？
核桃：油膩食物吃多，吃一個核桃大有裨益版。藉助核桃中的特殊氨權基酸，減少高脂肪對動脈血管的損害，保持動脈的柔軟與活力，防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌，不管你的膽固醇水平如何高，核桃仁都能幫助保持動脈的柔軟和彈性。
吃蟹後喝生薑紅糖水：從中醫角度看，蟹肉對脾胃虛寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹瀉、嘔吐等症狀。應對之策就是進食蟹肉後喝一杯生薑紅糖水。生薑性溫熱，能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，正好與性寒的蟹肉相補；紅糖與生薑一樣有暖胃、祛寒的作用。兩者搭配，暖胃效果更佳。
菠蘿或木瓜：菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。菠蘿還含有纖維素，對便秘也有一定效果。木瓜中豐富的木瓜酵素，有助於肉類蛋白質的消化與吸收。
梨：吃梨後會顯著降低，如果喝加熱過的梨汁還含有抗癌物質多酚，所以吃梨是很有益處的。

③ 吃燒烤後吃什麼

韓國漢城大學醫學院的研究小組發表報告指出，吃烤肉後在體內聚集的內致癌物多環芳烴，在容吃梨後會顯著降低。因此，飯後吃個梨，可把積存在體內的致癌物質大量排出。

另外，希臘、義大利等地中海國家的居民經常吃燒烤食品，那裡的腫瘤（宮頸癌、前列腺癌、肝癌等）發病率卻較低，這是什麼原因呢？因為當地居民經常吃番茄製品—
—番茄醬。他們在烤魚烤肉時常將番茄醬作為佐料。番茄中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素有很強的抗氧化能力和阻斷致癌物質合成的能力。番茄和其他水果中含有的維生素C也有阻斷體內亞硝胺合成的能力。

④ 燒烤要吃什麼燒烤後要吃什麼水果好

燒烤除了吃肉以外,最好還要配點蔬菜一起吃,千萬不要和花生,毛豆一起吃會讓你長胖,燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。

⑤ 請問吃完燒烤後、吃什麼對身體有益

你好朋友 因為燒烤食物它產生一種致癌物，人 吃完燒烤食物以後，一定要吃點維生素C，它抗氧化，保護人體免受自由基的傷害。解毒效果很好的。

⑥ 吃完燒烤之後吃什麼

吃些香蕉
可以緩解燒烤在胃部在消化
喝點普洱茶
解膩去油而且不長肉

⑦ 吃完燒烤之後吃什麼好

喝點茶水，然後吃一點保護腸胃的葯品

⑧ 吃完燒烤吃什麼排毒

1.燒烤後吃根香蕉：燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
2.燒烤後吃個梨：梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
3.吃完燒烤吃獼猴桃：獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高，因而被譽為"維C王"。它含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。此外，獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑製作用。
喝點酸奶也可以。
望採納！
（PS：燒烤雖好吃，但也不要吃太多哦，注意身體健康！）

⑨ 吃完燒烤後吃什麼好

加點檸檬汁既可調味，又能減輕對健康的危害。它具有強抗氧化作用，這來源他所富含的維生素c,和黃酮類物質。燒烤時能搭配吃點大蒜更好。大蒜切片在空氣中放置15分鍾左右產生的大蒜素有很好的抗癌作用。

⑩ 燒烤後吃什麼好

燒烤油炸類食品，是比較油膩上火，而且燒烤的食品在製作過程中，會產生有致癌成分。因此，在吃燒烤後，應注意 稍微喝點醋，或者在吃燒烤同時吃點醋，可以解油膩 吃水果，特別是富含維生素C的水果，如西紅柿，獼猴桃，香蕉也不錯，不過不宜太多，總共吃1~2個即可 或蔬菜沙拉，如青椒，洋蔥，生菜等 多喝水，是白開水，純凈水類，不是飲料和酒類，可以促進血液循環，加快有害物質盡快排除體外 吃過燒烤後，數日內都盡量保持多食用新鮮蔬菜和水果，幫助排除體內毒素