戶外自主活動

『壹』 如何有效促進幼兒戶外自主游戲

積極開展自主性游戲，發展幼兒自主性
幼兒園自主性游戲，是教育總目標下的重要組織形式，目前在幼兒園教育實踐中，游戲的開展不盡如人意，存在著與演員的問題或者是僅注重遊戲的創設材料的提供，而忽視了孩子們游戲時的實際效果，還有一些甚至連游戲的材料都沒有讓孩子得到滿足，何來游戲的效果，教師對游戲缺乏切實必要的指導。
那麼我們有必要對游戲如何開展，如何通過游戲促進幼兒自主性發展及教師在游戲中的作用，從而真正落實了從幼兒園工作規程中提出的以游戲作為幼兒的基本活動形式，提高保教質量呢？
作為教師首先需要搞清什麼是自主性。所謂自主性就是個體對自身行為的意識與調控的能力，個體知道自己要做什麼，能依據個人對事物的信心行事，主動去做該做的事情，通過自身活動獲得發展，自主性涉及行為的目的意識，需掌握一定的知識經驗，並以此為基礎形成認識判斷力，以及對行為的自我協調控制能力。
如何激發幼兒自主性？心理學和教育理論認為，活動是幼兒心理發展的源泉與動力，在活動中外界環境與教育要求才能成為幼兒心理反映的對象，而轉化為主體發展的新需要，同時，幼兒在活動還能以自己的方式對客觀世界產生影響。因此，幼兒自主性的培養離不開游戲活動，而游戲是幼兒的主要學習方式，游戲因其適合幼兒年齡特點，能激發幼兒內在的活動時機，使幼兒積極參與活動過程，並與周圍環境事物發生相互聯系，所以能促使幼兒身心得到全面和諧發展。區角活動的開展既讓孩子游戲的領地，又給孩子創設自主性發展的舞台。
一、幼兒的自主發展
（一）有自主選擇的機會和權利。
《規程》中指出創設與教育相適應的良好環境，為幼兒提供活動和表現能力的機會和條件，這就是要求我們應為幼兒創設良好的活動環境。對自主性游戲進行全面的設置，為幼兒進行自主選擇的活動提供了保證。
首先，讓幼兒有選擇材料的自由。材料是開展游戲的前提，沒有了材料的游戲正如「巧媳婦難煮無米之炊」一樣是無論如何也開展不了的。在游戲前，老師應根據幼兒的年齡和本班幼兒游戲的實際水平和特點，精心考慮供給幼兒什麼樣的材料，以滿足幼兒游戲的需要和促進幼兒游戲更好地開展。在游戲開始時，老師可千萬不能實行一人一份的「配給制」，而應把材料展示在孩子面前，讓他們看得到，拿得到，在老師的啟發下，按自己的意願和興趣自由選擇材料。
其次，讓幼兒有確定主題的自由性。自主性游戲是幼兒對現實生活的反映，幼兒知識豐富，對周圍事物接觸面廣，那麼游戲的主題會層出不窮，內容則豐富充實。但如果老師要求幼兒按其意願確立主題開展游戲，幼兒只能是進行機械的表演，如演木偶戲一樣，變成是老師在游戲中的道具了。
（二）在相互交流中獲得自主發展。
在同一區角活動的幼兒一般是有共同的或相似的興趣愛好和發展需求。幼兒只有在與同伴自由交往中，學會共同生活，相互合作，學會生存。在交往中幼兒可以模仿同伴的優良行為從中進行自我調節、自我剋制，每個孩子在為了能夠被同伴接受，為了維持和同伴友好交往的關系，必須控制與調節自己而作出一定的努力，在這一過程中幼兒的個性、情感、行為習慣、交往能力，以及社會適應性都逐步的到發展。同時，在區角活動中，教師不再是傳統意義上面對全體幼兒進行說教的人，而應成為幼兒交流的夥伴。教師在和幼兒平等交流的基礎上支持和引導幼兒的活動，對幼兒的活動內容、活動方式等進行指導。教師和幼兒之間的這種相互交流，對提升區角活動的質量，促進幼兒獨立、自主的發展起到了重要的作用。
（三）逐步學會自己制定游戲的規則
自主游戲中，游戲規則的建立不是外部強加的，也不能採取放任的方法。我們給幼兒提出兩條總的原則：一、安全性；二、物歸原處，要求幼兒在游戲中，針對出現的問題，自己制定、執行、調整游戲的規則，使他們既能玩地開心，又能形成初步的規則意識。記得開展「水果店」游戲時，遇到這樣一個難題：顧客買了一次又一次水果總是很快就賣完了，紛紛提出不滿。這時服務生一個好主意：規定一段時間吃，敲響小鈴後換另一批吃。就這樣，新的規則從游戲的開展中產生了，由於這個規則是他們自己制定的，而且比較切合游戲的實際，所以他們都能認真地執行。游戲的評價，我們也把重點放在幫助幼兒形成、樹立規則意識上，讓幼兒交流各自的經驗，分享自主性游戲所帶來的喜悅。
二、教師的促進和培養
（一）豐富游戲材料促進自主性發展
教師要根據幼兒的年齡特點及教育目的為幼兒創設游戲環境，提供有新穎性，啟發性和引導性的材料，玩具物品等，以激發幼兒求知好奇的積極性、主動性、創造性，滿足幼兒操作探索創造的心理需要。在游戲活動時提供幼兒半成品材料和廢舊的材料，如：可樂罐、娃哈哈果奶瓶、紙盒子、火柴盒、木棒等等，讓幼兒將這些材料結合游戲中所需的物品，製作成可愛的小動物和日常生活中的用具或玩具。如在小巧手活動區中，我們投入了大量的各種紙盒，有的孩子把紙盒做成了漂亮的紙盒娃娃，有的做成電視機、洗衣機什麼的，還有的把幾個盒子連起來裝上輪子就成了一列火車。孩子們的探究、創造的慾望在運用開發性材料的過程中得到滿足。
活動區材料要隨著幼兒的興趣變化而不斷調整。幼兒是在與環境的交互中發展的，那麼在區角活動中，我們可以說幼兒是在與材料的「對話」中獲得發展的。材料是幼兒進行活動的物質支持，是幼兒學習的工具。不同的材料會與幼兒進行不同的「對話」，體現其不同的教育價值。活動區材料的提供要滿足幼兒當前的活動需要，適合幼兒活動的特點。如圍繞「聲音是由物體振動引起的」這一主題，我們在區角中增添了一些能夠發出聲音的物品，如小鈴、小鼓、玻璃瓶等，讓幼兒通過操作實驗來感受聲音的來源。對「聲音是物體振動引起的」這一原理形成初步的認識。也可讓孩子親自參與收集材料，有助於激發幼兒內在的操作慾望，在以往的教學就活動中，教師總是材料的提供者，而實踐表明幼兒親自收集材料能有效地激發其探索的積極性、主動性，使他們更加喜歡操作材料，只要有機會，他們便將自己收集到收集到的材料投入區角，使區角的材料日趨豐富。
（二）積極鼓勵自主探索和創新。
培養幼兒的好奇心，求知慾和最初的創造意識是幼兒進行自主探索和創新的重要途徑，而要達到這一要求，提供給幼兒可持續探索的環境和材料以及進行個別輔導是十分重要的。幼兒初步的創造意識是在不斷操作實物的活動中萌芽的，幼兒初步的創造能力是在不斷操作實物的活動中發展的，持續不斷的實踐活動是幼兒初步創造活動的特點。從這個意義上講，區角活動為促進幼兒驚醒持續不斷的探索活動，促進幼兒創造意識的萌芽和初步創造能力的提高提供了廣闊的空間。同時，區角活動要求教師提供給幼兒的活動材料應不斷引發幼兒思考「做什麼」和「怎麼做」，應不斷促進幼兒從多個角度，用不同的方法解決問題，這也為幼兒進行持續不斷的探索活動，進而促進幼兒創造意識的萌芽和初步創造能力的發展提供有利條件。
總之，幼兒真正需要的是自己動手，自己操作，他們需要的不是被動地接受學習，而是在活動過程中的一種主動的，積極的，愉快的體驗，對他來說才是最重要了的。而作為教師在為幼兒提供了適宜的區域活動以後，就應該引導幼兒積極主動地和活動區相互作用，既引導幼兒積極，主動地探索材料發現並解決活動中所產生的問題，讓幼兒真正成為區域活動的主體。在幼兒與區域活動的相互作用中，他們不再滿足於教師給予「是什麼」，而更熱衷於對「為什麼」的探索，我們時常能看到幼兒變著花樣地擺弄材料，所以教師不再是輸出知識的教育者，而是提供舞台，指出方向，關鍵時刻給予指導的「導師」。只有教師成了幼兒活動的「導師」通過區域活動讓幼兒自主發長的目標才能真正落到實處。

『貳』 如何准備做戶外自主游戲活動的觀察記錄

1.觀察應在確保幼兒有機會展示他們所有游戲能力的情境中進行，既保證內幼兒有豐富的、能引發他容們各種游戲行為的材料，又保證幼兒有充分的游戲時間。

2.如果可能，應保證對幼兒室內和室外游戲進行觀察。研究表明，有些幼兒在室外游戲比在室內游戲更能表現出較高的社會性和認知水平。

3.應在幼兒彼此熟悉並熟悉環境後才開始對幼兒進行觀察。在與熟悉的同伴遊戲時，幼兒會展現較高水準的社會性和認知水平。若開學初就進行觀察，可能會低估幼兒真實的游戲能力。

4.應持續觀察，以確保記錄的是幼兒典型的游戲行為。

(2)戶外自主活動擴展閱讀：

觀察的方法很多，從觀察目的來看，教師在游戲中的觀察有兩種：

1、隨機觀察，及時捕捉幼兒從語言、動作、表情中所發出的信息，了解這個信息所反映出的幼兒的行為動機、幼兒的即時需要、幼兒的意願、困難和情緒體驗，作為指導游戲的依據，以便把握干預的時機，有針對性地做出適宜的應答行為，以滿足游戲的需要，推進其活動；

2.有目的的觀察，其目的是了解幼兒現有的發展狀況，發展的個別差異，發展的最近趨勢，作為教育的依據。其他常見觀察方法，有掃描觀察、定點觀察與追蹤觀察等。

『叄』 如何有效開展戶外混齡自主游戲活動

如游戲，那麼他們的孩子也許就會縮手縮腳，體現了體育活動中「動與靜，許多幼兒園開展了形式多樣、體育實施途徑上強調與家庭，增強抗挫能力，使之 具有成就感，然而離目標的要求還有距離、座談等、被動和退縮.創設被人接受的氛圍，在體育活動中，有效促進幼兒健康心理的形成，讓家長和教師攜手共同合作，讓幼兒重新評價自己，教師應該認識到每個幼兒參與活動的起點，在組織和安排體育活動時。考慮到幼兒身體在運動過程中變化的特點，為幼兒獨立選擇活動和創造性地鍛煉提供了充分條件，不符合幼兒的心理需求等現象、坡度的平衡木。針對這些情況。這類活動提高了幼兒身體動作的表現能力、火炬接力等），幼兒就會養成依賴性。因而他們也常 常會產生否定的「自我」傾向，引導幼兒自主地探索和思考、主動，年齡越小的幼兒，不但增加了家長和幼兒之間的情感：幼兒園一般都有很多個體育活動區域。那些身體活動能力較強、自由選擇活動區的活動。就是通過諸如此類的活動。如在平衡練習中，及時反饋幼兒的點滴進步，一開始.幫助幼兒克服在體育活動中的兩種極端心理――自卑與自負 小班幼兒個體差異明顯地體現在動作發展上，久而久之；有的父母溺愛幼兒，把「小動物媽媽的家」設置在攀登架上。根據這一規律：讓中班幼兒和大班幼兒同時參與攀爬區的活動、運動量上採用「多峰式」訓練 體育活動中幼兒運動量的「多峰式」，教師設置了各種障礙、攀爬區；對於幼兒活動量的調控存在隨意性。」確實，主動帶領中班幼兒活動。還有在家長座談會上教師可以向家長宣傳一些體育活動的方法與技能，充分發揮幼兒的潛力，不管平衡能力強弱。這樣，自由結伴，內容豐富的體育活動：上升――穩定――下降的規律，並要求取得家長的配合，尋找到他自己的行動方式，沒有必要高著別人。對於任何通過體育活動有針對性地，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交往；通過比較。 另外。例如，提高家長對體育活動的重要性的認識，適應時代的需求、腳趾及身體的其他部位嘗試創造許多有趣的活動方法（如、自由活動中突出幼兒的主體性 許多研究表明。這樣、培養幼兒自信心的途徑 1，以引起全體幼兒興趣，幫助他們找到克服困難，在活動中能經常獲得成功的體驗、可能會失敗的活動，我們發現？要和別人玩得不一樣」，影響自主性和自信心的發展。如玩竹圈。 ⑵積極開展家庭體育活動，讓幼兒不斷體驗到自己的能力和成功，體育活動中的戶外自選活動，又要鼓勵幼兒去大膽嘗試，才能逐步變自發的好動為主動的活動，共同探討幼兒自信心缺乏的原因，喚起幼兒嘗試進行身體運動的慾望，以及具備不斷克服困難的勇氣和信心才有可能獲得成功，幫助幼兒正確對待挫折，在活動過程中。 四。在體育教學實踐中，真正做到家園共育，教育工作者把兒童年齡和心理特點的知識傳遞給家長，形成了啟動――第一次高峰――緩沖――第二次高峰――緩沖這樣一個多峰式狀態，滿足了幼兒與不同年齡同伴交往的心理需求，即使他們學會了做什麼、中大型運動器械組合區等，鼓勵孩子們去幫助「小動物找媽媽」，教師應該在語言和行動上處處照顧每一個幼兒。因此，幼兒能根據自己實際情況，避免機械模仿 在幼兒期、創造性的身體活動 在室內圍繞一定的主題向幼兒發出挑戰，有效地增強幼兒的體質、種樹當前，家長也可以談談自己的看法；還存在等待時間過長，他們的主動性得到發揮。這也是人體生理機能活動變化的規律，才能使他們擺脫依賴與驕傲。例如，孩子們便會想出各種饒有童趣的玩法。然後，他們會以為自己能力太差而失去參加活動的信心，盡量挖掘孩子在體育活動中的長處，使團隊的異質性大於同質性，對於生活中所遇到的其他問題的解決也具有較強的自信心，符合機體承受能力，共同學習，在這樣的活動中，幼兒體育已受到幼兒教育者的普遍重視，多表揚、投擲區，使幼兒體驗到體育活動的快樂和滿足，使幼兒的自主性和社會性得到發展，即自由選擇活動項目和器材，使其活動動機更為強烈，設置若干個具有不同活動主體情節的區域，接著請平衡力較好的幼兒進行示範。 2，以免運動疲勞帶給機體的傷害，使他們了解孩子取得的成績和存在的問題，要注重逐步引導幼兒自主地進行探索和思考。因為在這些活動中能給每位幼兒有自由表現和創造的機會，應根據小班幼兒身心發展和年齡特點，我們根據幼兒的實際情況設置一些有難度的，讓幼兒和家長配合參加活動、獲取經驗。 4，這不但豐富了體育活動的內容。因此，通過增加活動量或活動難度的辦法、平衡區，在活動中體驗到參與體育活動的樂趣、和諧發展幼兒的身心，既要設置情景、咨詢，表現為缺乏自尊和自信，從而讓幼兒生活在強調優點而不是缺點的氛圍中，往往會形成肯定的「自我」概念，也是個體主動性發展的良好時期，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動 幼兒的自我評價主要依賴成人的評價，幫助孩子樹立自信 我國著名幼兒教育家陳鶴琴先生說過，中班幼兒交往對象豐富了，強調非線性的組合、社區合作 俄羅斯的教育機構很注重在兒童體育方面與家長的合作，對幼兒體能的科學鍛煉是十分有益的，我們在調控幼兒活動量時安排了由小到大再由大到小，我們幫助幼兒逐步樹立了參與活動的勇氣和信心。為了盡量避免單一的機械模仿，樂於上進的願望，由寬到窄，通過直觀的宣傳、創造性的身體活動更有利於幼兒主體性的培養，啟發幼兒動腦筋想一想，困難面前退縮，共同幫助孩子樹立自信心，這種活動方式打破了傳統的按年齡編班的線性框式，獲得成功的程度是不同的，都對自己產生滿意的態度。同時，有利於幼兒潛力的發展，父母的行為習慣會潛移默化地影響孩子，更不了解如何去學，教師要以發展幼兒主動性為首要任務，指的是整個體育活動中運動量的分布呈兩次以上的高峰狀態，在游戲的過程中；而有些幼兒動作發展差，又有利於孩子的健康成長，使體育內涵得到豐富和發展，我只讓幼兒在活動場地上走平衡線，也不懂得為什麼要這樣做、滑雪，而是讓幼兒拿著竹圈子自由玩耍，調節幼兒在活動過程中既不過量運動，教育者可以藉助這樣的契機，我們堅持與家長聯系，減輕幼兒恐懼心理，應支持孩子與同伴交往.鼓勵幼兒嘗試活動。 二。 1，教師可以設置球類活動區，開展一些在社區內進行的體育活動，引導幼兒進行「過小橋」的練習，讓每個幼兒按自己的方式來自由表現，以獲取幼兒每一發展階段的信息：「竹圈還可以怎樣玩，讓幼兒自由嘗試，在體育活動中就常常會遭受失敗，並逐漸學會保持自信。目前我國許多幼兒園開展了親子活動，再由教師把走平衡木的動作要求示範給幼兒，當他們不斷地從活動中獲得良好的情緒體驗時，促使其運動的能動性和創造性得到發展，參與意識、批評或表揚。如在引導幼兒玩攀登架時，往往是幼兒評價自己的標尺.室內表現性、戰勝挫折的方法。 教師在組織體育活動時，體驗自主參與體育活動的快樂，從而鼓勵他們大膽嘗試。例如在室內進行「玩竹竿」游戲。幼兒對某一活動獲得了初步的感性認識以後、身體活動能力較差的幼兒，自己選擇活動夥伴，大則減少運動密度，主要取決於其身體活勸的能力，使幼兒成為主動和成功的探索者與學習者，特別是小班幼兒、寬度，努力爭取一次比一次練得更好，許多教師還比較的模糊。例如，更擴大了孩子社會交往的空間，由低到高練習、自由發揮，那麼他的孩子就會產生過度的依賴思想。 總之，現代幼兒無論在生理方面還是心理方面都比過去幼兒有了很大的發展和提高，就會形成穩定的行為方式。我們只有鼓勵孩子勇敢面對困難，身體活動的能力就越是他的一切行為的基礎：從積極評價入手、平衡區。長此以往，孩子們表現得非常積極，教師不馬上做示範： 一，除了必要的示範外：猴王玩金箍棒，而應避免消極的評價給幼兒帶來的不良影響、車類活動區，行動消極，幼兒必須通過付出艱辛的努力，如有的教師對體育功能的認識不全面，在組織體育活動時。有些幼兒動作發展好，提供不同高度，認識到各人有各人的長處和優勢；在體育活動中適當降低對自卑幼兒的要求，也讓幼兒身心得到了發展，發揮幼兒潛力，幼兒都獲得了成功的體驗，如果幼兒僅僅是被動地去做教師要求他們做的事？我覺得應該從以下幾點進行。 3。 三，少批評。 在組織體育活動時、幼兒混齡主題區域活動和室內表現性，我主要從以下幾方面著手。 ⑴不要溺愛孩子，尤其對那些活動能力較差的幼兒，連平時最怕玩攀登架的幾名幼兒也不知不覺地爬上了攀登架的最高點，對以上兩個年齡階段的幼兒同時開放，幼兒園可以擴大與社區合作，使其有機會在面對不同的運動刺激和建議時。因此，要鼓勵幼兒從自身的起點開始。相反，擴大了幼兒之間的廣泛接觸和交往。隨著社會的發展，更加放得開了，讓家長認識到如何豐富幼兒的生活。根據幼兒興趣和意願及小班幼兒年齡特徵，從而增強自信心。另外，過分強調興趣而不注重體育活動的作用，提供自主。 3，形成了「我不行」的思維定勢、能夠獨立完成多種體育活動的幼兒。因此、自主意識得到鼓勵，平時還可以通過調查問卷調查一些家長在幼兒體育活動方面的實施情況；在體育活動中一刀切的灌輸方法用的比較多，容易產生不安全感，如體育活動「小貓釣魚」，促進了幼兒社會性的發展，使體育活動更加有效地開展起來，我們可以讓幼兒根據自己的要求選擇自己喜歡的體育活動區域，幼兒對自己身體活動能力的接受和肯定程度對於他們自我意識的形成是極為重要的，低著自己，幼兒身體技能的活動能力是不斷變化的、獨立活動的機會，而且從大班幼兒身上學到了活動技巧，真正做到運動強度小則增加運動密度，要在語言和情感上給予積極評價，對他們的成功教師給予充分肯定、投擲區。幼兒園怎樣才能更加有效地開展體育活動呢，他們能做什麼，逐步克服自卑感.家園配合，又能保證適宜運動量，促使其主體性培養得到最大程度的保證，各年齡層次的幼兒可以自行組合，尤其是幼兒中最有威信的老師和父母的一言一行，從自身體驗中逐步認識自己，尊重幼兒的意願和選擇，我們應該積極開展體育活動，盡量採取游戲的方式.戶外自選活動 教師充分考慮到幼兒的不同興趣，幼兒參與體育活動的主要動力是興趣和好動性.幼兒混齡主題區域活動 利用幼兒園的有效活動場地和器材、跳躍區等，在鍛煉幼兒身體的同時、自由創造，那些動作遲鈍，自信心自然得到增強。調動一切可能的因素，運動強度，激起幼兒喜愛體育，在活動中盡可能給予幼兒自由的機會。當幼兒有過自身體驗獲得成功時，不能做什麼、愛好能力水平。為幫助幼兒克服自卑感，並呈現出一定的規律性，而且行動積極，在音樂的伴奏下幼兒赤足在室內活動，培養孩子開朗的性格，我們往往啟發和鼓勵幼兒自己去發現和創造各種玩法，具有較強的依賴性，我們設計了「給小動物找媽媽」的游戲，如攀爬區，用手指：每學期定期舉行親子運動會：「孩子可以說是父母的鏡子，開展適合家長與幼兒共同合作的體育活動項目、激與緩」的結合，小班幼兒更明顯，這樣更能促進幼兒的身心健康。 2。 為幫助幼兒克服自負感。有的父母平時很少參與集體活動。 ⑶家園保持聯系，更讓家長認識到多讓幼兒參加體育活動的好處，一切包辦代替、活躍，大班幼兒在活動中也會變得更加自信，激發幼兒的活動興趣；通過補償性的訓練，在同樣的活動中卻常遭失敗，這樣幼兒就可以根據自己的需求來活動、跳躍區、競賽等

『肆』 戶外自主性體育活動名詞解釋

戶外自主性體育活動：是通過豐富的活動材料，充足的場地空間，科學的項版目設置來促權進幼兒動作、思維、意志等方面發展的一種途徑和方式；也是培養幼兒自主性、發揮幼兒創造性的一項自主活動。我在組織幼兒進行戶外體育活動中，做了一些嘗試，來培養幼兒的自主性

『伍』 幼兒戶外活動的自主管理有哪些

幼兒戶外活動的自主管理就是讓幼兒擁有在戶外活動中自由選擇活動內容的權利和可能，而不是由教師或家長安排或指定活動內容。

『陸』 戶外活動游戲大全

戶外活動游戲有粘泡泡糖，天氣預報，紅綠燈，搭三角形，老鼠籠。

1、粘泡泡糖

所有的孩子圍成 一個圓圈，邊拍手邊說：「粘泡泡糖，粘泡泡糖。」孩子問：「粘哪裡？」老師說：「粘肩膀（或身體的其他部位）。」孩子馬上兩人一組互相碰肩膀。

2、天氣預報

老師說：「下大雨。」孩子說：「不怕。」老師說：「下雪。」孩子說：「不怕。」當老師說下冰雹時，孩子們立刻蹲下抱住頭，慢者被淘汰。

5、老鼠籠

班中三分之二的孩子拉手圍成一個圓圈，做成老鼠籠，其餘的孩子扮演老鼠，游戲開始，所有的孩子一起說：「老鼠老鼠壞東西，半夜出來偷吃米，我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲抓住你。」扮演老鼠的孩子則圍圓圈繞S跑，當說到抓住你的時候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

(6)戶外自主活動擴展閱讀

戶外活動游戲好處

1、戶外活動讓你精力充沛

太累了，想多來幾杯咖啡提神嗎？可能你並不需要這種咖啡因，而是應該出門休息一會。一項研究顯示，在戶外的開闊地休息20分鍾可以給你的大腦充能，像一杯星巴克一樣提神醒腦。

2、在戶外健身更輕松

有沒有感覺在戶外健身比室內更加輕松，這可能要歸功於那些綠色植物。在一項小實驗中，研究人員讓騎自行車的人在綠色、灰色和紅色的鏡頭前分別騎行。

『柒』 如何安全的開展戶外自主活動

戶外活動作為幼兒體育活動的基本形式之一，具有與其它體育活動形式相同的目的與任務，就是促進幼兒生長教育，增強幼兒體質。幼兒在戶外進行體育活動，不僅能有效地鍛煉身體，而且能更多直接接收陽光、新鮮空氣、水份等自然因素的刺激。這對於幼兒骨骼的發育以及呼吸系統、神經系統的健康尤為重要。《幼兒園教育綱要》中明確指出：「開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力」 和「保證幼兒每天有適當的自主選擇和自由活動時間」。幼兒園戶外活動是指在教室外組織的幼兒活動和園外安排的活動，戶外活動都是需要在室外進行的。其目的是讓幼兒充分接觸大自然，使幼兒健康快樂成長。 那麼，作為一名幼教工作者，應如何更加有效地開展戶外活動呢？ 一、 創設良好的戶外環境，激發幼兒活動慾望。 《幼兒園教育指導綱要(試行)》中又指出「環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，激發幼兒活動的興趣，有效地促進幼兒的發展」。積極為孩子創設良好的活動環境對現在的孩子是非常必要的。如我園有綠茵如錦的草坪，堅實平坦、寬闊的操場，萬紫千紅的小植物園，綠樹成蔭的小樂園，還有沙池、戲水池、供幼兒跑、跳、鑽、爬、攀的大型運動器械和多功能大型玩具。由於戶外場地環境優美，布局合理，內容豐富，色彩協調，達到綠化、美化、教育化和兒童化的要求，適合幼兒的興趣和需要，是兒童感到舒適、安樂、愉快。有了這樣良好的戶外環境，就能激發起幼兒的活動慾望。 二、 提供各種各樣的活動器材，增強幼兒活動的興趣。 新穎、獨特的活動器材是促使幼兒積極、主動地投入活動的重要因素。我們除了提供幼兒園購置的一些體育器械外，還和家長創造性地製作了一些可供幼兒進行各種動作練習的用廢舊材料製成的玩具，如：零頭布縫制的沙袋；毛線編織成的軟飛盤、流星球；舊報紙卷的紙棒、揉成的紙球；塑料繩製作的毽子、編織的編網拋球；雪碧瓶做成的保齡球、拉上松緊帶就成了跨欄；舊手套縫上毛刺，就能給幼兒互相拋接毛線球。經常變換這些材料，可以保證幼兒參與的興趣，選擇游戲材料時，要給幼兒自由選擇的權利，對於多數幼兒都喜歡的材料，教師在投放的數量上要適當的多一些，增強幼兒活動的興趣。 三、 開展豐富多彩的體育活動，發展幼兒的能力。 在選擇和設計活動內容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現鍛煉的實效性，使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。我班玩過的民間游戲有，「跳圖形」「跳數字」「踢毽子」等，可發展幼兒手、腳動作靈活、協調能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳；拿在手裡可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養了幼兒的創造能力。 四、關注幼兒的活動需求，實施有效指導。 1、關注孩子的運動能力、興趣，提供適宜的材料豐富活動內容。 大班幼兒動作發展特點是協調性、靈活性、准確性有很大提高，並喜歡嘗試一些有難度、冒險的動作，協同活動逐漸增多。而幼兒的興趣能大大激發其參加體育活動的內在主動性，有助於培養其終身對體育活動的熱愛，因此教師在指導時，既要了解孩子的運動能力，又要抓住興趣。為使幼兒動作更加靈敏、協調，滿足幼兒結伴遊戲的需要，區域設置中增加了合作區，區內活動的設立依據孩子們的興趣，例如足球場的設立是由於許多男孩子喜歡踢足球，針對這一現象專門為男孩子在幼兒園的草坪開設了一個小足球場。足球場除足球活動外，「捉尾巴」和「三人二足」的活動均可以鍛煉幼兒靈活躲閃和動作配合。依據幼兒運動特點，又進一步豐富游戲內容。例如：在跳躍區提供多種材料，引導幼兒嘗試多種跳躍活動。提供了羊角球，不同跳房子的格線，紙板製作的荷葉，鍛煉幼兒向前跳躍的能力，提供了不台高度的台階，鍛煉幼兒向下跳躍，輕落地的能力，提供懸掛小星玩縱跳觸物，提供跳繩玩雙足跳、單足跳，鍛煉幼兒向上跳的能力。為使幼兒動作更加准確，我們還豐富了投擲區游戲內容，老師用膠卷盒與塑料繩自製的小章魚、報紙球，玩「章魚跳圈」、「打果子」的投擲游戲：提供塑料小動物玩「套圈」的游戲：提供羽毛球，小網球拍玩單打或雙打的游戲，提供一些小障礙物玩「走小路推鐵環」的游戲等等，這些活動使幼兒動作的准確性加強了。 2、關注幼兒個性特點，給予不同的幫助支持，促進每個幼兒的發展。 在戶外區域活動中我們打破了班級的界限，教師面對的是全年級的孩子，而不再是本班的孩子，不同孩子個性是不同的，有活潑外向的，有膽小內斂的，面對不同的孩子老師給予不同的支持，膽小的孩子面對一個新的、又想去玩的區域猶豫不決時，指導該區域的教師要從情感上讓孩子體驗到接納與安全，首先要主動向他問好，並詢問他想玩這個區域的什麼游戲，告訴他玩法，同時指導他玩一玩，如果玩起來有一定難度，要降低活動難度，並鼓勵幼兒大膽嘗試，讓孩子得到第一次活動就成功的樂趣。對於一些大膽，動作發展良好的孩子，教師指導其探索游戲活動、運動器材的多種玩法，使幼兒的活動創意及身體動作得到進一步發展。對於好動的、不停選擇大運動量活動的孩子，每隔一段時間教師要指導他坐一坐，或玩一些安靜或運動量小的游戲，以保證這類孩子的活動和合理適中安全性。 3、關注孩子游戲進程，提供相應的支持，使游戲深入發展。 當游戲玩到一定程度時，孩子興趣開始降低，教師要加大活動難度，使活動既有連續性，又富有挑戰性，如在攀爬區玩奪紅旗的游戲中，孩子已學會匍匐爬，側鑽，攀岩等動作，負責該活動區的老師發現，玩這個游戲的孩子漸漸少了，於是提供了墊子，增加了側滾動作；提供了攀繩增加了爬的難度，結果材料投放後，玩的孩子又多起來，游戲內容的豐富和動作的挑戰又使孩子產生了濃厚的興趣。 戶外活動是一日活動的重要組成部分。創設良好的戶外活動環境、合理使用戶外活動材料、有效的指導戶外活動、從而能進一步優化戶外活動的每一個環節，能使幼兒學到室內學不到的東西，達到室內所不能達到的良好教育效果，使幼兒的身心按其規律發展。走出室內，走向大自然，把孩子培養成體格健壯、個性品質優良的一代新人是我們共同的目標。

『捌』 如何在戶外活動中培養幼兒的自主性

戶外體育活動是通過豐富的活動材料，充足的場地空間，科學的項目設置來促進幼兒動作、思維、意志等方面發展的一種途徑和方式;也是培養幼兒自主性、發揮幼兒創造性的一項自主活動。我在組織幼兒進行戶外體育活動中，做了一些嘗試，來培養幼兒的自主性。 戶外活動中培養幼兒自主性 一、注重環境，為幼兒創設...自主發展氛圍。 良好的環境創設應體現開放、自由，能讓幼兒無拘無束地參與活動，使幼兒產生愉快的情緒，能激發幼兒的好奇心和對活動的興趣，增強幼兒的自主性、自信心，因此，為幼兒創設一個愛與寬松的環境是發展幼兒自主性的前提。 1、提供豐富的玩具和材料。 在組織幼兒進行戶外體育活動中，我給幼兒提供玩具、材料時，注意用心找到幼兒興趣、要求、原有水平與教育目標和內容的結合點，及時調整玩具、材料，選擇能引起幼兒的多種動作的玩具，讓幼兒自主活動，如選擇：、球、沙包、圈、輪胎等。 球既可用手拍、又可用腳踢，還可用頭頂;沙包可向遠處投擲，既可練習投擲動作，又可練習拋接動作，還能把沙包放在頭上頂著走或放在腳背上走，鍛煉平衡能力;圈，既可玩套圈、滾圈，又可將圈放在地上跳，如：雙腳跳、花樣跳、側跳等，還能用圈玩「開汽車」、「開火車」游戲;輪胎能滾、能走、還能跨。這些玩具都為幼兒的想像、創造提供較充分的空間，滿足幼兒不斷發展的需要。 2、營造和諧平等的心理氛圍。 幼兒有自己的特點和需要，他們有自主性、獨立性、有自己獨立的人格，因此，我們必須樹立正確的指導思想，充分認識到幼兒在活動中的主體地位。給幼兒一個自主發展的空間，除了在物質環境上滿足幼兒的需要，在精神上我們更應該相信孩子，了解孩子，發現每一個孩子的優點，使其充分感受到被同伴接納、喜歡的快樂，建立自信心。 在戶外體育活動中，我經常和幼兒交流，與他們建立平等的師生關系、朋友關系，和他們說話時能蹲下來，尊重他們，慢慢地了解每個幼兒的興趣、愛好，了解他們發展的需求，並把教育目標滲透在戶外體育活動中，引導他們產生自身的需要，逐步形成內部動力定型，最終內化為自覺行為，為他們提供寬松和充滿愛與平等的環境。 二、轉變觀念，讓幼兒成為發展的主人。 現代教育新理念要求我們：轉變觀念，充分認識幼兒的主體作用，讓幼兒真正成為發展的主人。 1、激發幼兒的自主積極性。 興趣在幼兒的發展過程中發揮著動力、組織、創造、強化的功能。興趣對提高幼兒自主性發展起著明顯的促進作用。蘇霍姆林斯基也曾指出：「在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，就是希望感到自己是一個發現者、研究者、探索者。」 幼兒時期，是天真好奇、主動探索的時期，我們要抓住這一時期幼兒的特點，注重激發幼兒活動和學習的願望，調動幼兒的積極性和主動性。實踐證明，充滿好奇、興趣廣泛的幼兒一般都能積極主動地參與各種活動和游戲。因此，在活動中我們應注意觀察幼兒的表現，關注幼兒對活動是否有興趣，是否能以積極愉快的情緒投入其中，堅持從培養幼兒有益的興趣出發，給予恰當的指導，使幼兒心情愉悅、積極主動地進行活動。當幼兒品嘗到成功的美味後，再給他們提出更高的要求，以便挖掘和發揮他們的巨大潛力。 在培養幼兒興趣，激發幼兒在戶外體育活動中的自主性的實際過程中，我覺得讓幼兒動手操作，是一個非常好的重要手段。我根據不同層次的教學要求，提供適合幼兒身心發展的不同操作難度的材料，採取民主的態度，引導幼兒自主選擇，自由操作，鼓勵他們進行「五動」：動眼、動腦、動手、動腳和動口，我總是耐心地傾聽他們的想法和感受，為他們提供表達的機會。鼓勵他們把自己的玩法玩給大家看，為每個孩子提供表現的機會，讓他們在成功的體驗中得到發展，從而進一步激發了他們的自主積極性。 2、放手讓幼兒去玩。 《綱要》指出：應該支持幼兒富有個性和創造性的表達。應絕對尊重 幼兒的意願，不用自己的建議去左右他們的想法。陳鶴琴教育思想中也指出：要以幼兒為主體，將游戲的主動權交給幼兒。游戲的主體是幼兒，游戲的權利也在幼兒，我們要保證幼兒在游戲中有充分的自由度。 在戶外體育活動中，幼兒玩什麼玩具，怎麼玩，和誰一起玩，在哪兒玩，一種玩具玩多長時間，我都讓幼兒自己選擇，自己做主，讓他們當主人，使他們有盡可能多的選擇自由度。例如：戶外體育活動中，有的孩子會對飄在空中的蒲公英興趣盎然，邊跑邊吹;有的會對一根落在地上的小樹枝感興趣，獨自擺弄著;還有的會對樹上飄落的樹葉和小花瓣著迷，撿起來數一數，比比誰撿得多。這些，都是孩子天性的外露，童真的一面，我從不去約束他們，而是放手讓他們去玩，發揮他們的想像力，不規定今天一定要玩什麼，讓他們盡情地想一想、玩一玩，對所有幼兒的想像、玩法都給予充分的肯定，鼓勵他們，讓他們體驗玩的幸福和快樂。 3、鼓勵幼兒玩出新花樣。 游戲的重復行為是幼兒游戲的主要外顯特徵，重復機能是幼兒自主發展的需要。提供充足的時間，讓幼兒展開想像的翅膀，在自由自在的玩中探索，可以提高他們的自主創造性。 在戶外體育活動中，我和幼兒一起玩，一起笑，一起探索游戲中碰到的問題，一起動腦筋想出更多更好的玩法，共同交流和享受其中的樂趣。我允許幼兒每天都玩自己喜愛的器械材料，鼓勵他們想方設法玩出新花樣，愛玩多久就玩多久。例如：戶外體育活動時，有的孩子接連幾天都玩塑料拼板。開始，他們都是各自玩各自的，有的將拼板拼成一個長方形、正方形或是不規則圖形，然後在拼板上跳一跳;有的將拼板捲成一個濟公帽，戴在頭上走來走去，一臉的自豪樣，這時，我肯定了他們的各種玩法，啟發他們是否能幾個人一起玩。於是，孩子們開始了交往，他們一起將拼板拼成一條長長的小河跨一跨，或拼成一條小路走一走，還有的將拼板兩塊兩塊豎起來，變成一個倒「V」 型，練習助跑跨跳。當然，在孩子們玩的過程中，他們也會出現一些破壞現象，不過，這比起孩子們在游戲中探索玩具的新玩法，同時又學會了與同伴交往、謙讓、合作，發展了他們的自主性、創造性就顯得微乎其微了。 4、給予積極評價。 幼兒在活動中的表現，我給幼兒的第一個評價就是微笑。在活動中，我更多地承擔「觀察者」的角色，對幼兒每一個創意都表現出傾聽、微笑和接納的態度，欣賞他們，注重他們自主能力、創造力的發展，鼓勵他們積極大膽、自主地表現自己的創意。《綱要》指出，要「尊重幼兒在發展水平、能力、經驗、學習方式等方面的個體差異，因人施教。努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功。」因此，應從多方面觀察、評價和分析孩子的發展，並以此為依據選擇和設計適宜的教育內容和教育方法。教師的肯定、贊賞、鼓勵都會增強幼兒的積極情感和信心，另外，我還主張並鼓勵幼兒進行自主評價，使幼兒在評價自己和他人的過程中，更好地認識自己，完善自己。 三、繼續探索，培養幼兒自主性應注意的幾個方面。 1、處理好自主性發展與能力培養的關系。 合作精神涵蓋著一個人的自製力，與人熱誠相處的能力。戶外體育活動中，我們在尊重孩子的意願，培養幼兒自主性發展的同時，還應培養幼兒合作玩的能力。例如：「兩人三足」游戲、「老鼠籠」游戲、蹺蹺板、跳皮筋和一些民間游戲：如丟手絹、抬花轎等這些活動，為幼兒提供合作機會，鍛煉合作能力，讓他們在與同伴的交流、協作中獲得全面、主動、生動的發展。在活動中，慢慢懂得使用禮貌用語，學會尊重他人，和同伴團結友愛，充分體驗

『玖』 小學戶外體育自主活動教案

【設計意圖】現今社會越來越發達，人們的生活水平也有所提高，但我們的環境卻隨著生活水平的提高而遭到破壞，河裡的水變黑變臭，到處都會有塑料袋隨風「飛舞」，對於環境的重視，我們刻不容緩。所以我們要從小抓起，讓孩子們知道環境對我們的重要性，所以我設計了活動《小魚想回家》，從小讓他們有保護環境的意識，從而更好的保護我們的環境。

【活動目標】
1、通過聽故事，讓幼兒理解故事的內容，懂得愛護環境。
2、增強幼兒的環保意識，知道自己不要去破壞清清的河水。

【活動准備】
故事掛圖、《小魚想回家》的故事磁帶一盤、小魚卡片。

【活動過程】
一、開始部分：
教師出示小魚卡片，讓幼兒認識，並說一說自己知道的有關小魚的知識，引出主題。
師：小朋友，你們看，這是誰啊？
幼：小魚。
師：那小魚生活在哪裡啊？
幼：水裡。
師：若是水變臟了，它們會怎麼樣呢？現在我們看一下會發生什麼事情。

二、基本部分：
1、出示故事掛圖，教師與幼兒一起觀看，並說出自己看到了什麼。
師：今天，老師帶來了幾幅圖片，想讓小朋友們看一看，小朋友們要仔細看，待會要告訴我圖片上發生了什麼事情？
（幼兒仔細觀看圖片。）
師：小朋友，你們都看仔細了嗎？圖片中都有什麼？
幼：有小魚、小烏龜，有的小魚死了，有的小魚在哭。還有黑黑的河水。
師：為什麼小魚哭了呢？
幼：河水黑了，它的小夥伴死了，……
師：為什麼它的夥伴會死掉，咱們聽一下故事，一起找一下原因。
小結：本環節主要讓幼兒觀察圖片，並在觀察中帶著問題去聽故事，為以下的教學起到引導的作用。

2、教師放故事磁帶，讓幼兒邊看掛圖邊聽故事。初步理解故事內容。
師：小朋友，剛剛聽到的故事名字是什麼呀？
幼：《小魚想回家》
師：故事中都有誰啊？
幼：小魚、小烏龜媽媽和烏龜寶寶。
師：哦！那發生了什麼事情呢？我們再來仔細的聽一遍故事，待會兒我要問問題的。
小結：本環節讓幼兒進一步了解故事中的人物，並進一步理解故事內容。

3、請幼兒再聽一遍故事，進一步理解故事的內容。懂得去愛護環境，增強幼兒的環保意識。
師：小朋友，故事中的小魚怎麼了？
幼：哭了。
師：它為什麼會哭？
幼：小魚想回家。
師：那現在小魚的家是什麼樣子的？為什麼不能回？
幼：黑黑的，還有很多的垃圾，小魚不能自由自在的游來游去了。
師：那我們大家怎麼做，才能幫助小魚回家呢?
幼：不亂扔垃圾，不把臟東西倒在河水裡，保護河水不被污染。
小結：本環節是重點部分，主要引導幼兒去保護我們的環境，從自己的身邊做起，愛護環境，保護水資源。

三、活動結束：
教師進行思想教育，教育孩子們要愛護周圍的環境。

附故事：《小魚想回家》
一隻烏龜媽媽領孩子們到草地上做游戲，忽然，一隻小烏龜跑過來說：「媽媽，聽是誰在哭啊？」媽媽和孩子們朝著哭聲走過去，原來是一條小魚在低聲哭泣。烏龜媽媽問：「小魚，你怎麼哭了？」小魚抬起頭，傷心的流著眼淚說：「我是一條小魚，以前我們總是自由自在的在水裡面玩耍，可是最近河裡的水變臟了，我的好幾個小夥伴都翻了白肚皮了。沒有辦法啊？」說完小魚又繼續哭泣起來。烏龜媽媽說：「是啊，以前我們的家是清清的河水，現在的家又臟又臭，我們都不想回家了.」小魚說：「我特別的傷心，我們離開了家都沒辦法呼吸了，我好想回到原來的家啊。」小朋友，你們能幫我想個辦法讓我早點回家嗎？