戶外運動員

Ⅰ 如何考取戶外運動教練證書

中國登山協會首期戶外運動指導員師資培訓班計劃

隨著全國社會體育指導員職業技能鑒定工作的穩步發展，為使我國登山、戶外運動等更好地與其接軌，同時滿足廣大學員參加初級戶外指導員資格培訓的培訓需求，中國登山協會定於2008年在北京懷柔國家登山隊訓練基地舉辦首期戶外運動指導員師資培訓班。
一、 培訓對象：熱愛登山、戶外運動，有志從事登山、戶外運動培訓事業者
二、 報名條件：
(一) 年齡25周歲－45周歲，身體健康，體能狀況良好；
(二) 熱愛登山、戶外運動，具備豐富經驗；
(三) 中級戶外指導員培訓證書持有者。
三、 培訓目標及課程價值：
(一) 培訓目標：
1、 掌握戶外指導員培訓體系，熟悉戶外指導員培訓大綱；
2、 熟練掌握戶外指導員培訓知識與技能；
3、 具備良好的戶外運動指導員培訓班教學能力、組織管理能力；
4、 掌握理論課程和野外實踐課程授課規律及技巧；
5、 掌握戶外風險管理知識。
(二) 課程主要內容
1、 能力測評
2、 職業技能鑒定與戶外指導員培訓
3、 核心內容
1) 知識與技能
2) 培訓原理
a) 培訓相關理論
b) 培訓環境及其影響因素
c) 培訓方法與技巧
3) 培訓組織與管理
a) 培訓大綱
b) 理論課程分析及授課方式
c) 野外課程實踐
d) 整體培訓及教練員評估
4) 環境保護
5) 安全與風險管理
6) 考核
四、 培訓證書
認真參加培訓，態度端正，經考核通過、實習評定合格後頒發「社會體育指導員(山地戶外運動)專業培訓教練員資格證」，頒發機構為國家體育總局職業技能鑒定中心及中國登山協會。
該證書為山地戶外運動指導員培訓教練員的持證上崗依據。

五、 報名表
戶外指導員師資培訓班報名表
姓 名 網名 性別 民族
已取得的證書級別
身份證號碼 出生年月日
詳實通訊地址
E-mail 郵 編
聯系電話 手 機
聯系傳真 現職業
工作單位
登山、戶外運動經歷 身份證復印件粘貼處（報到時交）
登山、戶外運動經歷

其他您願意和我們分享的經歷:
三張一寸照片粘貼處（報到時交）
備注
（不明事宜、特殊需求等）

六、 裝備及注意事項：
自行准備培訓期間所需裝備：包括戶外活動及教學必需的個人裝備。
(一) 服裝；
(二) 戶外活動裝備；
(三) 認為必須攜帶的裝備及物品
註：本次培訓不提供任何個人裝備

注意事項
(一) 報名時須帶三張一寸、彩色、免冠、同版照片；
(二) 報名時須攜帶身份證原件、復印件；
(三) 中級戶外運動指導員證書原件、復印件；
(四) 希望參加培訓的學員進一步了解初級戶外指導員相關知識、技能，提前進行體能訓練，以保證培訓的順利進行。

第23期基礎技能暨第17期初級戶外指導員培訓計劃

隨著戶外運動的不斷深入發展，越來越多的愛好者對登山、攀岩、山地戶外運動知識的渴求與日懼增，為了盡快使登山及相關運動走向規范化，與職業社會體育指導員接軌，同時滿足廣大戶外運動愛好者的需求，中國登山協會定於2008年7月21日至2008年7月25日期間在北京懷柔登山訓練基地舉辦第23期基礎技能培訓班，7月26日至8月1日日舉辦第17期初級戶外指導員培訓班。
具有一定戶外運動和攀岩基礎者，可直接參加7月25日的基礎技能考核，考核通過者亦可參加初級戶外指導員培訓班。以往取得助理級別戶外指導員資格的學員可直接參加7月26日的初級培訓班。

一、培訓對象：

Ⅱ 公司最近想舉辦一個戶外運動會，提高員工凝聚力，需要一批運動服，找盈動體育做好嗎

找大廠家做，一定質量好！

Ⅲ 如何成為一個好的戶外運動員

首先必須要喜歡這個運動，自己親身體驗一下戶外運動。
注意：1、身體狀況良好，沒有任何突發性疾病。2、學會吃苦，多多鍛煉。3、參加俱樂部，做一名戶外運動成員。4、多多到戶外運動基地培訓。

Ⅳ 戶外運動已經成為一種時尚運動，某單位為了了解員工喜歡戶外運動是否與性別有關，決定從本單位全體650人

解：（Ⅰ）∵在全部50人中隨機抽取1人的概率是 ， ∴有99.5﹪的把握認為喜歡戶外運動與性別有關。

Ⅳ 十大戶外運動手錶品牌有哪些

十大戶外運動手錶品牌有佳明、頌拓、TomTom等。

1、佳明

這家成立於1988的美國著名導航電子產品品牌，長久以來致力於GPS系列產品的設計研發，專業的戶外圈的朋友們應該人人都會入手一塊佳明運動手錶。

2、頌拓

頌拓品牌於1936年誕生於芬蘭首都赫爾辛基，是登山、徒步、定向、訓練、潛水、滑雪、自行車、鐵人三項、航海和高爾夫等運動領域的腕上電腦的設計製造商，一直以來頌拓生產的運動手錶都是戶外探險家的必備。

3、TomTom

全球高端導航領導品牌TomTom，於1991年成立於荷蘭阿姆斯特丹，致力發展全球定位系統（簡稱GPS）及其他相關產品， 2010年美國CNET刊登TomTom GO被評為21世紀前10年最具創新消費電子產品。

(5)戶外運動員擴展閱讀

外觀顏值是你對這款手錶的第一印象，眼緣很重要。外觀也是手錶最重要的部分之一，外觀除了自己喜歡外，還要注意外殼、表面、表針是否有劃痕和偏移，顏色要正，鍍層要均，手錶要新。

石英錶動力來源於電池和電動機，准確度正規的石英錶都可以保證，性能怎麼樣就要看機芯的壽命了。一般來說，好的石英機芯能用五到七年，卡西歐石英錶的機芯可能用的長一點。機械表的性能可能復雜點。但總的來說，機芯越好越精細，手錶越好。

Ⅵ 跳傘是一項非常刺激的戶外運動，跳傘運動員從高空落下為什麼不會受傷

跳傘員從高空落下來時只要打開背上的降落傘，由於空氣的阻力，降落傘下降的速度就慢了，人緩慢地落在地面上，加上平時練就的著陸動作，跳傘員就不會受傷了。

排除降落傘的原因，未能成功打開多半是操作不當。畢竟高空跳傘還是很危險的，對於新手你應該知道的，有侍才會無恐。

最後就是跳傘條件，國內高空跳傘高度是3000米。體驗跳傘體重要100公斤以內,無心臟病、高血壓均可參與跳傘體驗。

但跳傘畢竟是一項危險的運動，參與之前一定要做好保護措施。

Ⅶ 戶外定向運動是什麼

第一條 定向抄運動的定義 定向運動襲是運動員藉助地形圖和指北針，按規定的順序獨立地完成尋找若干個標繪在地圖上的地面檢查點並以最短的時間跑完全賽程的運動。 第二條 競賽形式 1． 日間定向運動競賽。首批運動員應在日出後1小時出發;最後一批運動員最遲應在日落前預計完成全賽程時間的1．5倍時刻出發。 2． 夜間定向運動競賽。首批運動員應在日落後1小時出發；最後一批運動員最遲應在日出前預計完成全賽程時間的2倍時刻出發。 第三條 競賽項目 定向運動競賽包括：定向越野競賽、定向接力賽、定向自行車競賽、定向劃船賽，定向滑雪賽等。 1． 個人賽：運動員單個競賽，成績取決於個人技能。 2． 團體賽：運動員單個競賽。運動隊成績為全隊運動員個人成績(時間、名次或得分)的總和，同時也可以計個人成績。 3. 多日競賽：在多日競賽中，運動員的個人成績是每日競賽成績(時間、名次或得分)的總和。 4． 接力賽：接力隊須有3名或3名以上運動員，每名運動員象個人賽一樣跑完一個賽程。 5． 小組賽：每組有2名或2名以上運動員，運動員一同或部分分散完成競賽。

Ⅷ 怎樣考取戶外領隊資格證

具體課程內容如下：

一、專項理論部分
（一）、山地戶外運動概述
（二）、戶外知識
1、戶外環境與危險因素識別
2、裝備
1）戶外服裝與裝備
2）攀登技術裝備
3、地形圖知識
4、野外食品與營養
（三）、戶外活動的計劃與准備
（四）、戶外團隊管理與領導力
1、戶外領隊職責
2、領隊角色與風格
3、戶外溝通
4、關懷與鼓勵
5、判斷與決策
6、沖突管理
7、團隊建設與管理
（五）、戶外環境環境保護知識
戶外運動是基於自然環境之中的活動，一個合格的戶外領隊必須具備應對野外復雜多變環境的相關技能。在第一部分知識的基礎上，第二部分進一步學習技術技能操作。使戶外領隊具有處理各種野外環境的能力，以及領導團隊的能力，應對突發事件和環境的決策能力。
二、專項技能技術操作部分
（一）、戶外基本活動技能
1、行走要領與方法
2、行走路線的選擇
3、行走的節奏掌握
4、行走地形種類及行走技術
5、其他戶外活動技能
（二）、攀登基礎技術操作
1、繩結技術
2、保護技術
3、保護點設置與下降技術
4、簡易繩索操作與簡單救援
（三）、指北針使用與地形圖判讀
（四）、戶外活動的計劃與准備
（五）、戶外生活管理
（六）、團隊管理與領導力
三、野外實踐部分
當然，這只是讓你具備了進入領隊這個行業的資格，想要成為一名合格的領隊還需要更多的戶外經驗和實踐，這是個累積的過程，也是學習成長的過程。戶外運動是一門科學，不論是那種戶外運動，都需要經過有針對性的學習和訓練，才能提高自己在戶外項目上的能力，並不斷學習和具備各種風險應對和安全知識，才能登得更高，走得更遠。所以每一個戶外人想要在戶外運動中長期走下去，就必須不斷的學習，不斷的進步，永不停止地去探索和學習。

Ⅸ 女運動員戶外遇險電影 看過忘了名字

《垂直極限》；英文名： Vertical Limit(2000)挺激動的一部電影劇情：在一次登山運動中，彼得回的父親為了讓他成功獲救答，毅然選擇割斷繩索，墜崖身亡。由於內心的痛苦陰影，彼得（克里斯·奧唐納飾）放棄了登山事業，並由此與同是登山運動員的妹妹不歡而散。妹妹在有一次挑戰喜馬拉雅山脈西麓高聳入雲的K2峰時遇險，全隊困在高峰上的岩洞里。由於食物與葯物的緊缺，他們的生命岌岌可危。為了營救妹妹，彼得不惜生命危險，再次登上喜馬拉雅山，與時間的競賽和對自然極限的挑戰。