中班自製戶外體育器械

A. 如何選擇適合中班年齡段的戶外體育器械

能吃掉脂肪的食物：
脂肪是吃出來的，但合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。回我們答不妨利用一些具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內脂肪。
蔬菜類：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助於增加高密度膽固醇，對減肥有利

B. 幼兒園需要哪些體育器材，名稱是什麼

1、豐富的體育器械是開展體育活動的必備條件，它既可以激發幼兒參與活動的興趣專，又對發展幼屬兒的基本動作起著積極的作用。幼兒園為幼兒提供的體育器械很多，如呼啦圈、同心鞋、皮球、跳繩、高蹺、平衡木、拱形門…還有淘氣堡、滑滑梯、攀沿牆等大型玩具，教師們也知道要變著各種游戲方法讓孩子們玩，孩子們也喜歡玩，但如果讓他們每天面對，興趣也會逐日漸弱。因此，有能力的幼兒園可以自製一些體育器械。2、教師要通過對幼兒平日的活動進行細心觀察，善於去發現幼兒喜歡些什麼、需要些什麼，從而有選擇性的去製作出幼兒感興趣的器械。還要善於在幼兒活動的過程中發現問題，不斷地對器械進行改進，使其更為完善、更能符合幼兒的活動要求，更加具有鍛煉的功效。如：根據幼兒園小朋友對小動物袋鼠跳的樣子感興趣，製作出了玩具「布袋娃娃」；由幼兒對藍貓咕嚕嚕果奶的喜愛，用其空瓶製作了「保齡球」；由家中最最常見的皮鞋盒挖出兩個孔製作成「大鞋與小鞋」等等器械。

C. 中班體育教案東奔西走

設計意圖
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械製作方面，盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是採用了布質材料 ——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的准確性，更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力，為以後的合作活動打下基礎。
活動目標
1.鍛煉幼兒的體能。
2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的准確性。
3.培養幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。
重點難點
培養幼兒在游戲活動中的合作能力。
活動准備
長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地。
活動過程
1.入場活動
整隊帶入活動場地，做好活動前准備。
2.展示活動器械：
（1）長方形彩色布塊：引導幼兒數一數一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數一數每塊布有幾個角等等。
（2）沙包：引導幼兒數一數一共幾個沙包，並比較沙包的大小。
3.演示玩法：
（1）講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責喊口令，並及時撿起掉在地上的沙包。
（2）注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令後再向上拋沙包，沙包拋出後要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包（整個過程都要注意安全）。
（3）演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然後請兩名幼兒跟老師一起演示，最後請三名幼兒演示一遍。
4.游戲開始：
幼兒三人一組，自由組合，發給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉換。老師要給每一組的幼兒加油，並及時鼓勵表揚表現好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的准，哪一組的幼兒合作的最好。
5.討論：
引導幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。
活動延伸
鼓勵幼兒回家後跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現的缺點。
活動反思
活動根據幼兒的年齡特點，針對幼兒對體育游戲的喜愛，投其所好，選擇了貼近幼兒的生活實際，更能激發幼兒的興趣的體育游戲。在進行活動的始終，自己都堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，既能激發幼兒的學習興趣，又充分發揮幼兒的主觀能動性和想像創造力，從而培養幼兒的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教，教中學，在教學的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給幼兒的心理壓力，讓幼兒明確地意識到學習需要自己產生的，不是別人強加的；學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替學習任務的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的主體，學習活動是充滿興趣的探索性創造活動，真正體現與同伴合作的愉快與「快樂體育」的宗旨。
總之，要想提高體育游戲活動的效果還有很多種方法，只要我們教育工作者不斷地做個有心人，時時刻刻努力鑽研，就一定會使我們的體育游戲活動深人孩子的心中。

D. 中班自選器械教案

製作意圖：原有幼兒體育游戲活動器械單一，不能調動幼兒的參與積極性，為了激發幼兒潛內在的容參與性，將幼兒喜愛的游戲和體育器械很好的結合起來，特製作了這組器械。教育價值：1、激發幼兒參加體育游戲活動的興趣。2、鍛煉幼兒的身體協調能力和平衡能力。3、鍛煉幼兒的跨、跳、爬的能力。選用材料：廢舊的pvc管製作方法：1、投圈器a、分別收集兩節長40cm、六節長60cm的pvc管，購買4個兩通，3個三通。b、用四個兩通和二個三通將二節長40cm、六節長20cm的pvc管圍成左圖形狀。c、再用一個三通在左圖a處位置和長60cm的pvc管粘勞即可。2、跳方格a、准備13節長40cm的pvc管和四個兩通，六個三通。b、用熱熔器粘貼好如左圖即可。3、障礙欄（用於跨、跳、爬的鍛煉）a、准備四節20cm、兩節40cm、一節80cm長的pvc管。

E. 幼兒園自製戶外體育器械

1.易拉罐做的梅花樁 六個一組用膠帶纏在一起 幼兒可以在上面走 練習平衡能力。 2.布飛盤 3.可樂桶從中間剪開，留上半部分，握住口 ，可以玩沙包、小球拋接游戲。 4.奶粉桶兩個一對中間開一個小洞 裝入pvc管，可以當舉重器材，也可以好幾組放在地上，當跨欄。

F. 幼兒園體育活動有哪些名稱

幼兒園體育活動主要分為三類。分別是球類活動、繩類活動和沙包運動。簡介如下：

一、球類活動：

1、傳球：幼兒排成一路縱隊，將球從頭上、左右體側、胯下由前向後或由後向前傳遞。

2、拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。

3、趕球走（跑）：幼兒手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進到場地的另一端。

4、夾球行進：幼兒把球夾在兩膝處，學企鵝走；兩人背對背或臉對臉夾球學螃蟹走。

5、運球走（跑）：邊拍球邊向前行進。

2、集體跳繩比賽：一根長繩，兩名幼兒抓住繩的兩頭甩繩，其他幼兒輪流跳繩比賽。

3、曲線跑：幼兒把自己手中的繩子放在地上，擺成曲線，然後順著同曲線跑。

4、過獨木橋：兩條繩拉成相距10厘米的平行線為獨木橋，幼兒在平行線中間走，踩繩、出繩為落河。

5、跨小河：兩條繩拉成相距40厘米左右的平行線為小河，幼兒從上跨跳過去。

6、走鋼絲：一條繩拉成直線為鋼絲，幼兒踩繩行進。

7、左右行進跳：一條繩拉直放在地上，幼兒在繩的兩邊左右輪換行進跳。

8、雙腳分合跳：兩條繩平行放置地上，幼兒在繩內跳起，雙腳在繩外落地，再跳起雙腳並齊在繩內落地。

9、雙腳向上跳過繩：繩子提到一定高度（30厘米左右，繩最好有彈性），幼兒從繩上跳過去。

10、跳方格和米字格：將繩子擺成十字形和米字形，4—8名幼兒同時由自己格內向前面格里連續跳。

三、沙包運動

1、投擲沙包：向遠方、向目標投擲沙包。

2、拋接沙包：向上自拋自接，兩人互拋互接，一人將兩包輪換連續向上拋接（抖包）。

3、頂包：把沙包放在頭上行進。

4、夾包：雙腳夾包向前方擲出。

5、踢包：用左右腳內側向上踢包（如踢毽）。可繫上帶踢；把包放在腳面上向前踢出，對面小朋友接著，再往回踢。

6、投包：兩邊小朋友用包投中間的小朋友，中間的小朋友可躲閃，亦可將包接住，如果既沒躲開又沒接著包為失敗者，輪換角色再玩。

7、背包：一名幼兒彎腰低頭，另一幼兒將包輕輕放在其背上，看他是否知道包在哪，並把包拿下來。拿下來者二人輪換角色。

8、打包：幼兒跳起來打摸懸掛的沙包。

9、跳房子踢包或撿包：幼兒將沙包投向畫的房子或用圈擺成的房子，幼兒跳進房子，按一定程序踢出或撿出沙包跳出來。

10、擊包：縫制較大的沙包（沙袋）掛起來，幼兒用拳擊沙包，練習臂力。

G. 以礦泉水瓶為主題設計一個中班的體育活動

當手雷擲、打保齡球、接力跑、傳遞計數、