戶外越野項目

⑴ 戶外 越野跑鞋品牌問題

The North face的鞋子不用看了，TNF牌子是一線但是鞋子只能算二線，甚至二線都不如

越野跑在我看來首選的是
Salomon，MONTRAIL，LA SPORTIVA，TEVA。Vasque確實是一個非常好的品牌，但是最近質量問題開始增多，三夫那裡維修的脫膠的V確實相比其他牌子多一些。

是否使用GTX看你的跑步環境，如果經常下小雨跑，GTX還是有必要，到中到大雨GTX將沒有作用——也會滲水，而且跑鞋本身低幫，也灌水。不在下雨天跑，不建議使用GTX，透氣性會受影響，GTX只是將透氣性和防水性做了一個權衡的產物，不是說就完全不透水。

緩震這個東西，這些牌子做的都比較一般，Salomon的彈性更好，但是鞋子偏窄，Garmont 9.81很軟，但是缺少彈性。如果不是專業運動選手，其實這些牌子確實都差不多——核心都是EVA材料，只不過通過不同密度搭配而已。

這些產品緩震的專利產品還真沒怎麼關注，他們的主要科技基本是從大底和支撐性上下手，我的是Salomon的頂級越野跑XT WINGS GTX，就從本身的產品介紹上來說，對緩震基本沒有提，但是確實比我另外一雙Mizuno WAVE MT要軟，包裹性更好，當然價格也差了3，4倍。

其實這些牌子更重視越野的功能性，其次是慢跑舒適度。而且在國內這些牌子做的比較粗糙，相比專業跑鞋品牌，例如Asics，Mizuno，NB，這些牌子明顯缺少選擇性。A，M，N就穿著的分類上有2E，4E，標准，內翻，外翻，平足等多種適應性鞋款，而那些越野跑牌子目前在國內是見不到分類這么詳細的。

⑵ 參加超級戶外越野是一種什麼樣的體驗

如果不是早上醒來還在隱隱作痛的膝蓋和無法打彎的左腿，我才敢確認我們真的做到了。

凌晨4:30，這應該是畢業後第一次起這么早，小夥伴們一生戎馬，感謝網紅拍攝的美美的定裝照。

沿著八高輔路，我們來到了2016善行者公益徒步活動的出發地點，現場人頭攢動，攝像無人機每次掠過，都引起一片歡呼聲。簡單熱身後，迎著清晨第一縷陽光，我們出發了。萬萬沒想到的是，剛開始就要攀爬居庸關長城，爽酸伴隨著不到長城非好漢的英雄氣概一口氣沖頂。為了補回下山時耽誤的時間，在路況良好的路上，我們決定跑起來。轉過一個大彎，我們到達了50km和100km的分叉口，大家又看到網紅，給我們來了一組合影。

⑶ 運動:戶外運動、山地越野、遠足、全路跋涉、越野跑步的區別.

根據你的需求，買中幫的輕型登山靴足夠應付。
甚至越野跑步鞋都可以了。

戶外運動是一個總稱，包括且不僅限於了你後面說的那些。
山地越野是難度中高的野外運動項目，會涉及到攀登中等海拔高度的山峰、露營和穿越沒有人工道路的自然地區，比如去四川爬雪線以下的山脈、河北的小五台、江西的雁盪山、廣東的羅浮山等。一般需要中幫到高幫的中型登山鞋，具有防滑橡膠大底和防水透氣夾層。

遠足就是長距離的走路，現在一般特指在非城市，但有人工修築的路面上進行的活動，一般不用露營。

全路跋涉，是難度中低的野外運動項目，不需要爬山，多在平坦地形進行，其他和山地越野類似。比如去內蒙、青海、新疆等地的戶外。

越野跑步，是在非平坦的瀝青或水泥路面上進行的跑步運動，在中國比較少見，因為大多數能穿越野跑步鞋的人，不會也沒條件每天開車去郊縣跑步，再開車回家洗澡，呵呵。但越野跑步鞋有一定的防扭傷、防滑甚至防水保溫功能，所以對於你提到的運動，比如爬黃山這類人工開發較完善的山，還是很合適的。

⑷ 越野戶外自駕運動，出發前的准備有哪些，比如去西

頭戴遮陽帽，身著沖鋒衣，腳踏登山鞋、腰別軍用水壺，肩掛對講機，就連內手錶和指南針，背容包、帳篷、防潮墊和睡袋。對於在野外待的時間超過兩天的運動者，帶上一些專用炊具也很必要。高山爐頭、套鍋，防腐水壺，這些裝備都以輕便、體積小便於攜帶為特徵。記者在沈陽一家商店看到，一隻裝有250克燃料的一次性煤氣罐，能保證燃燒10小時。
除了這些常用的裝備外，運動者還應當根據活動項目的不同而帶上不同器材。例如，攀岩少不了腰帶、繩索，探洞離不開燈具。如果能裝備上瑞士軍刀、小鑷子等小工具，還能保證你的旅行十分方便。

⑸ 戶外活動多，實用性強的越野皮卡求推薦

這塊還是比較有選擇的； 1、慶鈴皮卡 2、長城皮卡 其實目前比較受關注的一款是：江西五十鈴即將上市的DMAX車型，裝配2.5L的柴油增壓發動機，有自動擋的配置，整車外觀漂亮、內飾不像傳統皮卡那麼粗糙。你可以關注下。

⑹ 辦理戶外越野俱樂部的相關手續及流程

那要看你開什麼樣的了，既然是開戶外越野俱樂部不僅要個體營業執照，還專有很多的手續，想問屬下安全可以有保證嗎？雖然知道是集體的，但是為了安全起見，還是必須要有一定的保證的吧，建議先去當地工商部門申請，或者咨詢一下相關法律顧問！

⑺ 戶外山地越野跑要注意什麼

1、定向越野的越野跑同其他長跑項目一樣，要求一方面能夠盡可能地減少人體能量的消耗，維持一定的跑速，另一方面又能根據比賽的情況，具有加速度的能力。
2、姿勢，主要採用身體微向前傾或正直的姿勢。要盡量使身體的各部分（頭、軀干、臂、臀、腿、足）的動作協調配合，並且善於利用跑中產生的支撐反作用力與慣性不斷前進，使身體保持平穩，提高跑的效果。
3、呼吸，最好利用鼻子與半張開的嘴（用舌尖舔住上顎）共同呼吸。除了在跑中出現生理「極點」現象時可以變化呼吸的頻率與深度（即用多呼氣的方法提高氣體的交換率）外，一般情況下應自然、有適當的深度並有節奏的呼吸。
4、體力分配或者按選擇的路段，或者按比賽的階段（起點、途中、終點），或者以自身體能狀況的不同確定。通過工作階段（肌肉的緊張）和休息階段（肌肉的放鬆）適時交替的方法，達到既跑得快，又跑得省力的目的。
5、速度，一般來講不宜過快。過快或在途中加速太猛不僅會影響體力的正常發揮，而且會嚴重地影響判斷力。對於一名有經驗的運動員來說，當地形有利（如參照物多、道路平坦等）時，則應盡可能的快跑。
6、節奏，根據試驗材料表明，人感受的最適宜節奏是每分鍾70-90次（即每步時值為0.85-0.67秒），過快的節奏不易感受，過慢則會起抑製作用。有節奏的動作不僅能節省身體能量的消耗，而且能達到最適宜的動作協調。協調而富有節奏的動作，能給人以輕松自如的感覺和美的享受。
7、在越野跑中保持一定的距離感是必要的，它不僅可以幫助提高找點的速度，也有利於體力的計劃與分配。
8、野外，用同樣的步速節奏奔跑，但由於地形的變化，步長（距離）的區別卻較大。如果您沒有測量過自己的步長，可參考下列按常規慢跑測出的數據。

⑻ 戶外越野俱樂部，有哪些好玩的

穿越，溯溪
傳統露營，篝火，燒烤等等，，，，

⑼ 有什麼16個戶外定向越野的小游戲

1. 紅與黑

游戲規則：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鍾； 兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鍾。 兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。

2.拋球

游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。

3.誰是最可愛的美女

游戲規則：主持人請1名選手上台，請其面牆站立。主持人講解游戲規則，告知選手通過回答一連串二擇一的問題，選出今天職場上最可愛的美女。主持人請全體女同事起立，待選手回答問題後，不符合條件的坐下。

4.無敵風火輪

游戲規則：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

5.信任背摔

游戲規則：每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。

6.齊眉棍

游戲規則：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。

7.盲人方陣

游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鍾內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。

8.坐地起身

游戲規則：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。