戶外活動感悟
❶ 能寫一篇關於上戶外課的感想
為期一天的玉龍潭公園極具意義的戶外活動,在大家都洋溢著豐收的笑容里,落下了帷幕。是啊,游戲如人生,雖然游戲結束了,但是我們的人生卻因這次活動更加穩健歡快的前進著。
前兩天公司組織大家一起活動,我覺得很開心,雖然天氣較炎熱,但一點也沒影響到我們對此次活動的熱情,這次活動我們主要進行了幾個項目:齊步正步走、營銷小知識、逆向思維、踢毽子、跳棋、跳繩等,這次活動既鍛煉了身體,也學到了不少知識,更豐富了我們的業餘生活。
公司每次都為提高我們自身能力著想,那我們是否在日常工作中也時刻能為公司著想呢?我們要以感恩的心去生活,要感恩每一個有助於我們的人,要點滴為公司著想,從小事做起,節約一滴水,節約一度電,節約一隻筆,節約一點……因為感恩,我們的生活會更美好! 個人的優秀,不代表團隊的優秀,只有在優秀的團隊里,才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講,都是圍繞團隊的建設開展的,團隊風貌,團隊精神,團隊合作,優秀的團隊,優秀的成績!團隊合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現。在工作、生活中,無論遇到多大困難,大家團體集思廣義總會有最優的解決方法。
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良好的心態,有效的溝通,也是本次活動精華的展現。我們生存於一個競爭的大環境下,生活、工作處處存在競爭,有競爭就有所謂的輸贏,但是一次的輸羸在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏,這關鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態。其實輸贏並不重要,重要的是在比賽的各環節里我們要保持一顆良好的心態,遇到困難不急不躁,冷靜的想解決方案。在成功時,能平淡的總結經驗;在失敗里,能微笑的檢討過程。在與人談話時,要講究方法技巧,有效的溝通能促進人與人的友誼加深,能促進工作的順利開展!
最後體會深刻的就是服從力和執行力。在團隊工作中,當上級下達命令時,我們就要以高素質來絕對的服從,以最迅速的執行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重!團隊是一個大的框架,領導是核心支柱,而我們也是這個藍圖中的關鍵,所以我們只有更好的做好工作,才能讓我們的藍圖更輝煌!
通過這次有意義的活動,我希望大家都能以感恩的心去生活,以超強的團隊精神,良好的心態、有效的溝通,為公司為個人的人生增添光彩!
❷ 戶外親子活動感言
親子活動好處多,笑語歡聲一起過。
與子感情已加深,下次邀約再來拓!
❸ 參加活動的感受要怎麼寫
參加活動的感受要這樣寫:
首先活動是由共同目的聯合起來並完成一定社會職能的內動作的總和。活動由目的容、動機和動作構成,具有完整的結構系統。
1、嚴格執行教學計劃:在開學期為搞好教研活動,各位教師獻計獻策,制定教研、教學計劃。各教師從素質教育的高度上好每一課。
2、 網上教研活動有聲有色:本學期我們根據教導處的教研計劃,積極參加網上教研活動。所有授課老師均按學校教研規定,提前兩天乃至一個星期准備材料,所有教師課前都能做充分的准備,製作美觀的課件,並能熟練操作多媒體設備,教學中抓住重點,突破難點,課堂上關注學生,注重學生的學法指導,能較好地落實知識與能力,過程與方法,價值觀與情感教育的三維目標。
3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。發現教師的教案不但字跡都工整漂亮,而且都能按要求備足、備好課,還能及時寫好教後反思。
❹ 求一篇集體活動的心得 300字
戶外集體活動心得
這是一節與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課,也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習貫,體驗校園以外的文化氛圍,增強了同學的交流與了解,構建了良好的班級認同感。-
人的記憶潛能是無限的,但若我們不嘗試著去發掘它,那麼它就會只局限於我們表面看到的一點點。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學們提供了一個相互溝通,相互了解的平台,而且還在最短的時間內激發了同學們的記憶潛能;同時也讓我認識到了在一個新的環境,接觸到新的人群時,快速地融入到新的環境、迅速地認識新朋友的重要性和必要性。-
人是需要幫助的。紅花雖好,也要綠葉的扶持。一個好漢三個幫。如何將對面的同學經過纏繞的細線「通運」到令一邊,並且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學們去思考,去溝通,想出辦法。最後在集體的配合和幫助下將隊員一個一個地「運」到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通,相互關愛,相互信任,相互配合,團結互助的重要性。-
世界上最有默契的團隊也並非天生就有默契的。他們必定是經過很多次的反復練習,反復溝通找到最佳的練習方法,才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中,我們由隨意的搭配到男女間隔搭配,由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習,溝通,協調後我們找到了我們團隊的最佳配合方式。並且在一次又一次的反復練習中取得了很好的成果。相互溝通,相互信任,相互配合使我們更有了默契。-
在這次的戶外集體活動中,我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強了大家的溝通,加深了感情,培養了團隊凝聚力培養了團隊默契。它使我們感受到了相互關愛,團結互助,相互信任的絲絲溫暖。
❺ 戶外運動的意義是什麼
積極的戶外運動一種積極健康的生活方式,體現了一種樂觀向上的人生態度,是人們精神追求的一種表現。它不僅陶冶情操、增長見聞、
擴大胸懷、鍛煉身體、休養身心,同時也是對自我的一種挑戰。
人們通過戶外運動,能更好的認識自身的潛能,增強自信,直面挑戰,勇於克服困難。通過戶外運動,人們能深切感受人與人之間在困境中相互依存,相互幫助的團隊合作精神。這不僅是受回歸自然及自然廣義思潮的影響,同時也是我們與生俱來的需要,那就是熱愛生活,自然的生活。
久居喧鬧煩囂的都市,終日勞心費神掙扎在功名利祿與復雜的人際關系,是非旋渦之中,使自己的心靈背負沉重的枷鎖!現在來吧,放飛自己的心情,放飛人生的理想,讓生命自由地徜徉。或許是因為不甘於現狀的寂寞與失落,冀望於流浪漂泊的浪漫,於是便產生了浪跡全國各大山川名宿的念頭。
長時間身陷都市裡,一切都是一成不變:一成不變的工作,一成不變的人,一成不變的經歷。而當你人在旅途上,你的思想、你的感官視覺,還有你的心情等一切都是新的。其實,心靈和志趣歸屬於何種生活方式,取決於我們個人的品位和追求。無論是嚮往南山採菊東蘺下的生活,還是好想野渡無人舟自橫的去處,都是心靈享受的一種最佳意境。走進大自然,溶入山水長卷,凝望雲蒸霞蔚,做到物我兩忘,是我們所追求的至高境界。我們要讓自己有機會盡情釋放心中的積郁和工作壓力,打造磨練出開闊的胸襟與豁達的生活態度。
「行走大地,慰籍心靈」。是一種高層次對生命的感悟,是對生命之壓力徹底的釋放與對抗,也是對大自然的親近與融合,這是對生命價值的詮釋和體現。
戶外休閑運動的興起,使人們逐步離開傳統的體育場館,走向荒野,縱情於山水之間,向大自然尋求人類生存的本質意義。隻身戶外,以冒險形式所展現的戶外休閑運動成了人們超越自我、挑戰極限的空間:登山穿越、野外露營背上沉重行囊,今夜將入住野外。
現代生活節奏的加快,生活壓力的增加,人們在喧囂的城市,更希望找到一種和諧,一種童年時的自由,無憂無慮的生活。這種生活隨著時代的發展和年齡的變化已消逝殆盡,所以人群中出現了一種新的生活方式,去自然中享受撫慰,在自由中解脫煩惱,他們或許騎著自行車,或者有錢的王老五駕著愛車,或許是背著登山包去攀登一座又一座山峰。 ?
這種方式的可以說是一種運動,也可以說是一種旅行,但總的來說,戶外運動的目的是在自然中找尋自我的感受,感受花瓣落下的剎那傷悲,感受河水潺潺流過對你的話語,感受一覽眾山小那宏偉磅礴的氣勢,這樣你才有了詩情,有詩情的人是常常被自然感動的。你會被旅途中一棵草尖嫩芽的萌發而感悟生命的意義,會被花叢追逐翻飛的蝴蝶感悟愛情的真諦,會在登上一座難以逾越的高峰感悟工作的壓力實在是微不足道。在這同時,鍛煉出來你堅強生活和工作的毅力,挑戰出你曾經軟弱無力的勇氣,磨礪出你堅韌不拔的性格。
有句話說:「人在旅途中,不是在於目的地,而更在於旅途過程中的那些美景。」你的收獲來自你旅行的過程,而不是你的目的地,天涯海角何其之大,哪裡又是真正的目的地呢? 只有真正理解了戶外運動的意義所在,你才能盡興所歸,而以為目的或者某種利益去旅行,那我說你是個門外漢,是個不懂戶外運動的傢伙。
戶外運動是種城市中的自我陶醉,也是自我鍛煉的機會,希望山友們挽起彼此的臂腕,享受這山,這水,這小橋流水人家的美景。團結起來攀登一座一座高峰,"眾人合力,可以斷金碎石",相信今後一次次的徒步帶給大家更多的自然的驚喜和美不勝收的景色,讓我們貪婪的享受這美麗的果實吧…
❻ 運動心得體會50字
寫作思路:要保持文章脈絡清晰,要注意保持文章主要脈絡的清晰和完整,特別是故事發生的時間、地點、人物、事件的起因、經過、結果等要素要齊全,讓人讀了有個大概的了解。
正文:
體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗,使整個機體的代謝增強,從而提高食慾。
另外,體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟、胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
相信大家都喜歡進行體育鍛煉,也都有許多這方面的心得體會。長期以來,我是一名體育鍛煉的熱心愛好者,也是一名體育鍛煉的忠實實踐者,同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。
因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者,大家在一起喜歡習文練武,交流經驗,崇尚科學健康、積極向上的生活方式。
自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動,全力以赴地支持著國家的體育文化事業。
各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動,全體國民的身體和心理素質都得到了極大地提高。
我從小就很喜愛體育運動,長期以來也得益於體育鍛煉給我帶來的強健體魄。有很多運動項目也都是我的拿手好戲,相信今後也會長期堅持下去,精益求精地提高運動技藝。
❼ 大學生野外生存心得感悟怎麼寫
野外生存拓展訓練心得體會1
首先我們拓展訓練面對的是4米高的畢業牆,絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個牆,但是集體的力量卻很大,在教練的指導下,我們39人終於越過了這個求生牆。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。我的拓展訓練心得是一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結為核心思想。我的拓展訓練心得是在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領導出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最後,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生牆拓展游戲中,誰先上,誰後上,哪個隊友最後上的問題,如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復工作,事倍功半。我的拓展訓練心得是我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任,明確領導者的責任,明確整個團隊的責任。我的拓展訓練心得是每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心,實現一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
通過這次拓展訓練,拓展培訓心得體會良多,似乎還尚需時日仔細梳理,尚需在今後的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓我們自己去思考,自己去領悟,自己去提煉。
野外生存拓展訓練心得體會2
短短兩天的野外拓展訓練已經結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。訓練場上「黑豹突擊隊」和「亮劍隊」的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等,都上演了「成功」與「失敗」;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。「項目已經結束、思考永不停步」,訓練的完結,不是思考的停滯,將是思考的延續。
二戰時期,在波濤洶涌的大海上,一隻商船被德國軍隊的炮彈擊中,船在半小時後將會沉沒,三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船隻趕過來營救,可是船上沒有任何營救設施,船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……
這是今年11月5日,雙環公司員工在廣州笑翻天樂園進行拓展訓練時接受到的一個任務。天公不作美,全天下著雨,整個揚州城都籠罩在濃霧之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻組成一個領導小組,幾位有經驗的同事就開始策劃安排翻越的順序,細化到每一個人,以及最後一個人的翻越方案,緊接著出現了肩踩肩、人壘人,齊心協力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千,久久難忘。
面對4米高的畢業牆,絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個牆,但是集體的力量卻很大,在教練的指導下,我們39人終於越過了這個求生牆。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案,這就需要一個領導出來,對大家的方案做決策,以確認最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最後,可能團隊目標沒有完成,還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生牆游戲中,誰先上,誰後上,哪個隊友最後上的問題,如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任,明確領導者的責任,明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心,實現一個目標不能只靠自己,而是學會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
在現實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作,不管是部門內部,還是部門之間,只有精誠團結,每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的台階。
通過這次拓展訓練,感觸良多,似乎還尚需時日仔細梳理,尚需在今後的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓我們自己去思考,自己去領悟,自己去提煉。
就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團隊中的一份子,要時刻擁有團隊互助、協作的精神,都能認真對待工作中的每一項任務,竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練,讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,成功屬於團隊的每一個成員,如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會在想像中擴大,戰勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考,對人多設身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關愛。離開了拓展訓練場,回到了更為廣闊的工作環境,只要我們帶著「四個凡事」和團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰,就沒有戰勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!
❽ 有關公司集體戶外拓展活動後感言詩詞
對於拓展訓練,我們之前從未接觸過,要想超越自我,重塑自我,關鍵需要充分發揮團隊的力量和集體的智慧,突破慣性思維定式的約束,方能感悟到成功的真諦。 活動中,我們深深體會到作為一個團隊「團結就是力量」的重要性。一個團隊中每個個體都有自己的想法和觀念,為了團隊的榮譽需要每個人的相互配合,分工協作,同時需要集思廣益。「貢獻是個人的,榮譽是集體的」,通過此次拓展訓練財務中心亦對日常工作有了更深的理解。
一、團隊精神:做每個項目大家都同心協力,在遇到困難時大家都不計較個人得失,都爭先恐後的把困難留給自己.最有代表性的項目「團隊聖塔」,當時的場景深深震撼了我們的心靈,使自己內心靈魂得到了升華.如果把這種心態帶到今後的工作中,將會創造另一個奇跡。
二、每個人都需要鼓勵、支持:體會最深的就是「挑戰180」,自己感覺真的有些力不從心,覺得自己很累,還沒有做好如果這時沒有大家鼓勵和支持自己,真的就要放棄了.最後自己獲得了成功,感觸最深的就是其實每個人內心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的.無論這個人多麼強,多麼封閉內心都有這種潛意識的.所以在今後的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要.也許你不經意的一次鼓勵對別人會產生莫大的鼓舞。
三、學會包容:每個人都有優缺點,人無完人.,每個人性格能力都不一樣,剛開始難免會產生一些摩擦、埋怨、指責,通過培訓大家學會包容理解。再次犯錯時,當事人會主動承擔責任,大家對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使團隊有包容別人的心態,其實沒有人總是與你過不去,其實自己總有一天會被別人所包容。在今後的工作中就能更好的與同事合作,更好地融入到團隊中。在一個優秀的團隊中,受益的是每個人.做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團隊.很慶幸雖然自己平凡,但置身於一個優秀的團隊中。
四、責任感:「團隊聖塔」這個項目充分體現了這一點,任何個人細節的錯誤都會導致集體的失敗,每個人都是團隊的一分子。
五、溝通:「決戰沙場」項目教會我們上級與下屬間溝通的重要性,溝通的效果亦將直接影響我們的成果,士兵、指揮官、司令角色代表了工作中執行者、決策者、管理者,有效的溝通可提升團隊精神。
在激烈的「撕名牌」中我們結束了為期一天的拓展訓練,非常感謝公司給我們提供這樣一個機會,相信會給整個團隊留下終身難忘的回憶。在工作中,知識和技能只是有形的資本,而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量,如何開發出那些一直潛伏在體內,而自己卻從未真正了解的力量,怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什麼程度。我們在這次拓展訓練中找到了答案,團結協作,相互信任,是我們在這次活動中最大的收獲.其實,一個擁有強大戰鬥力的團隊,在工作中又何嘗不是如此呢?團隊的凝聚力、戰鬥力,團隊的文化和共同的信念,就是團隊必勝的基石.希望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。